蘋果是很多人都很喜歡的壹種新鮮水果，其中帶有很多水楊酸、蘋果酸等成分，還帶有豐富多彩的鉀元素。蘋果中帶有的糖原，非常容易被身體所消化吸收，並且蘋果中豐富多彩的膳食纖維素還可以推動人體腸道的健身運動，合理清除腸胃內毒素，防止便秘的造成。此外，常吃蘋果還能令皮膚光潔盈潤。接下去讓我們看壹下蘋果怎麽做好吃還簡易。
壹、蘋果玉米羹
食物：蘋果1個、棒子面2-3炒勺、老冰糖適當、冷水適當。煮加工工藝
流程：
1.備好原材料，蘋果去皮切成硬粒。棒子面添加適量冷水調為稀黏稠預留。
2.將蘋果粒放進鍋中，放水和老冰糖煮10分鐘。倒進棒子面糊，邊倒邊拌和。
3.改為文火再次煮2分鐘，就可以起鍋。
二、蘋果梨子瘦肉湯
食物：豬瘦肉適當、蘋果適當、梨子適當。
1.提前準備得用的原材料。先將豬瘦肉清洗切片在燒開水中燙壹下。過涼沖去鮮血，放碗中預留。
2.將蘋果、梨子清洗削皮切滾刀塊，全部原材料齊備。
3.所有放入煲中。煲裏加滿水。放到湯煲中剛開始煲了。這壹湯煲得時間能夠短些，火災煲開後轉文火煲到蘋果梨子酥爛既成。煲好後加壹點點鹽調料。能夠開喝過。
小技巧
它是壹款帶清甜味的湯，可視性本人愛好需不需要再放鹽調料，立即喝也行；這款湯常用時間相比基本的老火靚湯短，只需煲到蘋果梨子酥爛即成。
三、蘋果醬
食物：蘋果400克、水小量、糖200克、檸檬水1炒勺。
1.蘋果削皮削皮切壹小塊。鹽水侵泡10分鐘。
2.小量水文火煮軟。入攪拌器打成效泥，放糖和檸檬水。慢火熬至透明色泥狀就可以。
四、電飯煲太妃糖蘋果
食物：蘋果、白砂糖(老紅糖)、油(無鹽黃油)、肉桂粉、姜片各適當。
1.壹個大蘋果或2個下蘋果削皮切成片，生生姜切成片，肉桂片掰碎預留
2.電飯煲放壹湯勺油，添加生姜片和肉桂粉炒出香味，放進蘋果，煸炒後加壹點水，蓋上外蓋悶五分鐘
3.將鍋中蘋果盛出，開槍將底鍋的水分弄幹隨後再度添加壹湯勺油，油燒之後加壹湯勺糖，炒成深褐色的情況下放進蘋果煸炒著色隨後就可以盛出來。
五、蘋果燉牛奶
食物：蘋果1只、純奶250g、老冰糖適當。
1.蘋果清洗削皮削皮，切割成方塊粒。
2.解決好的蘋果方塊粒倒進奶鍋，添加適量冷水，蓋過蘋果粒就可以，按口感添加適量老冰糖，中火烤開，改文火燜上2～3分鐘。蘋果不必煮長時間哦。
3.這時候能夠倒進純奶，再次文火，無須燒開，煮至冒小泡就可以。?