搓澡的方法以右手為主，左手為輔，手掌平放五指伸直，動作以推、拉背為主。根據洗澡時手在不同身體部位揉搓的方向和力度，可分為以下揉搓方法:
1、破摩法:四指緊貼平面，利用手指的靈活變化掌握力度，動作幅度很小，動作細碎，適用於身體各部位和嬌嫩肌膚，單手完成。
2.俯臥撐揉法:四指緊貼皮膚，上下方向來回推拉。推動是最重要的，拉回是最不重要的。單手完成，合適。
3.搓圓法:將手掌放在皮膚上，四指緊貼皮膚，逆時針和順時針旋轉搓圓，適用於身體突出的部位，如肘部、手腕、膝蓋、腳踝、肩膀、胸部和腹部兩側的骨盆骨。單手。
4、平揉法:最常見的手法，雙手動作，右手用力平放在皮膚上，手掌平面用力，左手放在右手手背上，右手用力按壓，動作平、直、慢、重。適用於身體的腹部、背部、大腿和小腿，力度基本相當。
5、側搓法:手掌翻過來劈開，四指小指側伸至指尖來回輕搓，此為側搓法。動作輕而碎。
（二）搓澡的基本程序
壹般搓澡的順序是從上到下、從前到後、從左到右，先搓後敲，做到剛中有柔、柔中帶剛，以平折或窩折的方式進行，重在推和拉，先搓後趕。
1，觀察皮膚類型
首先，了解沐浴者的身體狀況，是胖還是瘦，皮膚是油性還是幹性，並執行上述所有條件。肥胖的人應該建議在洗澡前進行幹蒸，這可以幫助肥胖的人減肥或去除油脂；建議瘦人和幹性皮膚在洗澡前進行濕蒸。濕蒸可以護理皮膚，增加皮膚的潤滑性和增加血液速度，使人感到舒適。油性皮膚洗澡前，有必要用肥皂擦洗全身以洗掉油脂。
根據沐浴者皮膚的柔嫩程度，建議用毛巾或浴巾搓洗。
2.頭部按摩
沐浴者平躺在床上，沐浴技師站在客人的後腦勺。沐浴技師用雙手握住毛巾（雙手之間的距離不得超過35厘米）。首先，他用兩個拇指從太陽穴順時針按摩。重量取決於客人的需求，時間不超過65，438+0分鐘。然後，他輕輕地從他的下嘴唇按摩到小腦。最後，他用左手托住客人的頭，用右手沿著大腦按摩到脖子。然後他用右手托住客人，左手沿著大腦。
3、面部按摩:雙手按美容手法，對額頭、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵周圍進行按摩，對頭部進行簡單按摩、輕拍，放松頭部，減少疲勞。
4、全身手術
搓澡具體操作的大致順序為:面部——身體前部（從上至下）——身體左側（從上至下）——身體右側（從上至下）——身體後部（從上至下）——雙腳。
（3）搓澡的具體操作程序
1.在接觸客人的皮膚之前，妳應該從客人的頭部開始進行短暫的護理按摩，然後從客人的面部開始向下進行（參考步驟2）。術中要求軟硬結合:如果皮膚粗糙，手法要硬而重，如果皮膚細膩，手法要輕或軟）。在服務中，經常詢問客人技術的嚴格程度，並征求客人的更多建議。
2.包壹條毛巾。搓臉的時候裹毛巾的方法和搓身體的方法是不壹樣的。擦臉時毛巾要包得厚壹點，也就是小包；搓澡時毛巾要裹得寬、大、薄、緊，便於給力和大面積。
3、從面部開始，順著皮膚紋理的方向搓臉，動作要輕柔緩慢，力度要小。
（1）額頭:將雙手平放在額頭上，輕輕按壓左右兩側並將其搓平以減速。
（2）臉頰:以鼻子為分界線，左手輕輕托住頭部，右手從臉頰向發際線方向兩側輕輕摩擦。
（3）鼻子:左手托住頭部，右手上下輕揉鼻子。
（4）口:用左手托住頭部，用右手以順時針和逆時針打圈的方式輕輕摩擦嘴巴周圍的皮膚。
（5）耳朵:首先在耳朵周圍摩擦，並輕輕刮耳廓內側以清除汙垢。
4、身體的前部
（1）頸部:站在客人的右側，與入浴者的身體保持壹定距離，用左手輕輕地支撐入浴者的下巴，並用右手以斷的方式輕輕地上下摩擦頸部，從左到右，延伸到他的肩膀，動作輕柔，斷而快。用四指靈活揉搓，不宜用大幅度的推拉動作。註意下巴和脖子連接處嬌嫩的皮膚。
（2）肩部:左手輕輕支撐入浴者的面部和耳朵後部，右手在左右方向水平摩擦。肩膀輕輕轉圈摩擦，汙垢沖到胸部。
（3）胸部:揉胸部時，應根據沐浴者的皮膚類型掌握力度。根據男女的差異，妳應該從胸部的右側慢慢向左側移動，基本上是向下摩擦。在這裏，皮膚很嫩，力度必須很輕，每次動作從頭到尾都不能舉起右手。乳房要按圈揉，左乳房逆時針揉，右乳房順時針揉。在轉圈摩擦的過程中，向上的力量是最重要的，汙垢集中在胸部。
（4）手臂:手臂摩擦從右臂開始，然後繞到遊泳者的左側以摩擦左臂。
搓手臂的順序是從手開始，用俯臥撐搓法搓手背和手掌，然後用側搓法從拇指到小指輕輕搓手指；然後是手臂部分，分為兩部分，首先是上臂，然後是前臂，手臂要從外到內四周摩擦，主要使用俯臥撐摩擦法；用打圈摩擦法輕輕摩擦肘部，並施加輕力；手臂內側用力要輕，手臂外側用力要稍重；汙垢從下往上被推到胸部。
摩擦手臂後，輕輕地將其舉到遊泳者的頭頂。
（5）腹部:腹部要揉兩下。
站在遊泳者的右側，沿著遊泳者的身體方向緩慢地上下摩擦腹部，每次動作從開始到結束手不能擡起；然後，用平揉法在客人身體的左右方向和T字形上緩慢摩擦，力度稍重但輕柔；當身體仰臥時，應沿著突出的方向向兩側輕輕摩擦胸骨突出的部分；逆時針搓肚臍，然後順時針搓。當腹部完全摩擦時，將右手放在肚臍上輕輕摩擦15秒。灰階集中在腹部。
腹部肥胖的人，每次運動都應該用左手握住要摩擦的部位，以防止腹部脂肪滑動。
（6）臀部:腹股溝處的皮膚嬌嫩，必須沿著腹股溝的斜方向輕輕摩擦，並適當使用圓圈摩擦法將汙垢推向腹部並集中在壹個地方。
（7）腿:腿應從右腿向左腿摩擦，所有側面都要摩擦，右腿從內側開始，左腿從外側開始；揉腿的順序應從小腿開始，用俯臥撐揉法揉小腿外側、前側和內側，用俯臥撐揉法揉大腿內側、外側和前側；然後輕輕擡起雙腿，繞圈摩擦膝蓋；以膝蓋為起點，分別用俯臥撐摩法向下摩擦小腿和大腿。揉腿時，力度應根據腿部皮膚的質地而有所不同。揉腿內側和大腿根部時，力度壹定要輕，壹定要掌握好分寸感。手不能直接接觸腿部皮膚。
（8）腳:揉腿後，揉腳。搓腳時，從腳趾開始用俯臥撐搓法輕輕搓腳掌頂部和兩側，然後再搓腳趾。先看看每個腳趾，然後摩擦它。如果妳有腳氣或皮膚病等癥狀，請向沐浴者尋求建議。用側揉法依次輕揉每個腳趾。
（9）清潔毛巾。
5.身體的側面
摩擦身體前部後，讓沐浴者翻身並側臥兩次。當要求沐浴者側臥時，他應該禮貌地稱呼客人:先生/女士，請翻身！並用手輕輕地幫客人翻身。
（1）脖子:將右手水平放在脖子上並將其搓平，力度要輕。
（2）肩膀:將右手平放在肩膀上輕輕來回摩擦，並在肩膀上打圈摩擦。
（3）手臂:手臂摩法與身體仰臥時的手臂摩法壹致。
（4）腰部:將沐浴者的手臂舉過頭頂，將右手水平放在身體腰部，沿左右方向和上下方向水平摩擦，力度要輕，每次動作從開始到結束都要將手平穩地貼在皮膚上。
（5）臀部:用右手用俯臥撐揉法揉壹側臀部。用力推，輕輕拉。註意不要直接接觸皮膚。
（6）腿部:先揉大腿上部，先揉小腿外側，從下往上分為小腿和大腿兩部分，重點是俯臥撐揉法。揉完之後，輕輕把大腿擡到壹側開始揉小腿，主要揉腿的內側，順序和手法和之前壹樣，輕註意，硬註意，不要碰到胯部。
6、身體的背面
（1）脖子:用斷摩法輕輕摩擦脖子後面，臟東西會被沖下到後面。
（2）背部:背部搓法主要是平搓，站在沐浴者的右側。首先，沿著背部方向上下摩擦，並從左向右摩擦；然後將右手放在背部，從左到右上下摩擦。妳通常要搓兩次背。
搓完背後，雙手沿著背部方向輕輕按壓壹次，簡單放松背部肌肉。
（3）臀部:用俯臥撐搓法從下往上搓，上推重下拉輕，由外向內，掌握力度測量。
（4）腿:腿的後側主要是搓平，從左腿到右腿，從下到上，先搓小腿再搓大腿，將手跨過腿，並在左右或上下方向搓平，慢慢地輕輕搓膝蓋的後側。
（5）腳:輕輕摩擦腳底和腳的兩側。這時，聽聽客人的意見。
7.摩擦全身後，用右手抓住遊泳者的腳，用左手按壓遊泳者的腰，擡起腿，輕輕地上下按壓三次。
8.清洗毛巾，用肥皂擦拭沐浴者的身體背面，雙手將拇指從腳推至頸部以放松全身，然後幫助客人起身，將沐浴鞋放好，將幹凈的毛巾遞給客人，並禮貌地示意客人洗澡。
（4）為客人服務後（洗澡後），根據客人的皮膚狀況洗澡:皮膚肥胖的洗浴者應建議使用肥皂洗澡；幹燥或消瘦的人建議使用沐浴露，並指導客人洗澡或建議在洗澡後使用其他物品。