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燕 鮑 翅 怎樣做才好吃呢?

燕窩的幾種家常食法:

★木瓜燉燕窩

原只木瓜橫切壹半後,去囊,與燕窩以及浸泡燕窩之水壹起隔水清燉,讓木瓜的味道滲入燕窩裏面,吃的時候配上冰糖水。

★幹撈血燕

首先預先煲壹煲濃郁的肉汁湯,再放入燕窩同煮,文火拌均勻,等到肉汁將要燒幹的時候撈起,即食。肉汁湯最好是翅湯,或者老母雞、排骨等肉類熬制的湯汁。

★紅燒官燕

同樣需要壹煲濃郁的翅鮑汁,最好煲至呈膠狀(可用高壓鍋來加快速度),拌入燕窩即可食用,口感相對油膩。

★果汁撈燕窩

只要預先用榨汁機榨好妳所喜歡的蔬菜汁、果汁,或者用奶制品作為調味,拌著燉好的燕窩食用即可。這是最簡單的吃法,也是夏日吃燕窩的最佳方法之壹。

果汁巧配燕窩

正如上文吃法中提及到的,以蔬果汁、奶汁調味的吃法是夏日吃燕窩的“重頭戲”。蔬果汁隨手可弄,不過仍然是有所吃,有所不吃。

陳師傅把可以做燕窩調汁的列舉了壹下:哈密瓜汁、西瓜汁、橙汁、椰子汁、話梅汁、棗汁、茄汁、姜汁、西芹汁、紅蘿蔔汁、大白菜汁、杏汁、銀杏汁、陳皮汁、牛奶、酸牛奶等。果汁壹般要加糖或者蜂蜜,增強甜味。

大家有沒有發現,這些蔬果汁中還是以水果汁為多呢?陳師傅解釋說,制作燕窩調汁的水果蔬菜很多,多數蔬果的味道都是甜味或者無味的,因為帶腥味、辣味或者對味覺沖擊比較大的蔬果會令燕窩出水變軟,失去軟滑的口感。蔬果汁調味,最好以單種水果來調,而奶制品類的調汁則相反,往往需要幾種奶類混合,以增加奶味,最好用純牛奶、三花淡奶、AD鈣酸奶等。燕窩本來就不單於中國,所以吃法上也可以加入西餐的吃法,拌上果凍等,只要營養成分上不沖突就可以了。

夏天炎熱,不少人喜歡把燕窩放進冰箱冷凍後進食。但要註意的是,不能貪圖方便快捷,用冷水浸泡或者燕窩燉好後立刻放進冰箱,這樣不但會影響燕窩的賣相,口感也會偏軟。所以壹定要自然晾涼。

冰糖杞圓燉燕窩

用料:燕窩3克,枸杞子6克,桂圓肉6克,冰糖30克。

做法

(1)燕窩用水浸透,鑷去燕毛,撕成條狀。

(2) 枸杞子、桂圓肉淘洗幹凈。

(3)將燕窩、拘棍子、桂圓肉連同l碗沸水倒進燉盅,燉盅加蓋,隔水燉之。

(4)待鍋內水開後,'先用中火燉l小時,加入冰糖後再用小火燉1小時即可。

(5)燉好後取出,溫後服食。

功效:補血養顏,潤肺止咳。

適應癥:心悸失眠,頭暈目眩。

註釋

枸杞子含甜菜堿、胡蘿蔔素和多種不飽和脂肪酸等,能補血養陰,強精明目;桂圓肉含酒石酸、腺嘌吟膽堿及多種維生 素,能補血安神,滋潤五臟;冰糖含大量糖類和多種微量元素,能補中益氣,養胃潤肺。註意和禁忌肺胃虛寒、腹瀉患者不宜服用;濕熱者不宜多用;糖尿病患者禁用。

白芨燉燕窩

基本材料 白芨6至9克,燕窩6至9克,清水適量

白芨燉燕窩,是滋養性補品,有補肺養陰,止嗽止血的功效。民間常用以治療肺結核咯血,老人慢性支氣管炎,肺氣腫,哮喘等疾患。

食物療效

白芨,是蘭科植物白芨的塊莖。性味苦甘、涼,入肺經。含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質、甘露聚糖等。功能補肺止血,常用於治療肺部疾患咳血。金代名醫李杲說它能“止肺血”。《滇南本草》記載它“治癆傷肺氣,補肺虛,止咳嗽,清肺癆咳血,收斂肺氣”。現代藥理研究證明,白芨有止血和對肺結核桿菌有弱抑制作用。

燕窩,是雨燕科動物金絲燕和多種同屬燕類用唾液或唾液與絨毛等混合凝結所築成的巢窩。性味甘、平。入肺、胃、腎經。含蛋白質、糖類、多種氨基酸以及鈣、磷、鉀、硫等。功能養陰潤燥,益氣補中。常用於治療虛損癆瘵,咳嗽痰喘,咯血吐血等癥。

分量和用法

每次可用白芨6至9克,燕窩6至9克,放瓦盅內加清水適量,隔水燉至極爛,過濾去渣,加冰糖適量調味,再燉片刻。每日服1至2次。

椰汁鮮奶燉燕窩

用料:燕窩壹至二盞,鮮椰漿、鮮奶或淡奶各三湯匙,冰糖少許。

制法:燕窩浸透洗凈後,連同其它配料壹齊放入燉盅內,隔水燉約四十分鐘,然後加入冰糖,再燉五分鐘即可進食。

壹般情況下有多種做法;1清蒸 2做湯 3紅燒 4 鮑汁 5什錦炒 6爆炒 7扒 8煎 9釀10拌等。不管那種做法都要將鮑魚進行初步加工。具體做法;先將鮑魚洗刷幹凈,不要去殼。開水加姜片、料酒、鹽放鮑魚煮5分鐘,撈出即可。如果做湯再加壹點蔥花帶湯就可以了。如果是拌直接切片加調料拌好就可以了,要紅燒、鮑汁、炒、扒、煎就可以按烹調方法制作就可以了。如果做蔥油鮑魚將蔥絲用油炸好澆在鮑魚上就好了。 總之鮑魚加工時如果要整只制作肉不要取下,取下肉就會變小,影響口感,帶殼煮等煮熟後取肉形態會飽滿,壹般500克10只以內的鮑魚煮時不要超過3分鐘,要麽就煮15分鐘以上。肉質也 會更好。 頂湯的制法: 原料:老母雞1只?約1500克  豬五花肉500克 豬瘦肉500克 豬排骨500克 金華火腿750克 生姜30克 大蔥100克 陳皮15克 純凈水適量 制法: 1?老母雞宰殺後治凈,除去內臟另作它用,將雞身入沸水鍋中氽去血水後撈出;豬五花肉、豬瘦肉、豬排骨均洗凈,亦入沸水鍋中氽去血水後撈出;金華火腿用溫水浸泡約1小時,刮洗幹凈後斬成塊,放入蒸盆內,放上生姜10克、大蔥30克?均拍破 ,入籠蒸熟後取出,揀去姜蔥待用。 2?將老母雞、豬五花肉、豬瘦肉、豬排骨、金華火腿壹起放入墊有竹箅子的湯鍋內,再放入剩余的生姜、大蔥?均拍破 、陳皮,摻入純凈水,用大火燒開後撇凈浮沫,轉用小火煨約24小時,撈去料渣,晾冷後用紗布將湯汁過濾壹遍,即成。 幹鮑魚: 幹鮑是將新鮮鮑魚經風幹後制作而成,是海鮮裏徊當名貴的美味,其中又以日本青森縣的網鮑品質最佳。幹鮑之中,以網鮑為首,其次有窩麻鮑、吉品鮑等等。幹鮑適合整粒以沙鍋慢煨的方式來烹調,以保存它的鮮美原味。 處理方法: 1.將鮑魚泡於冷水中48小時。 2.取出後用沸水泡壹晚,讓其自然舒展,回復原狀。 3.將幹鮑四周刷洗幹凈,徹底去沙,否則會影響到鮑魚的口感與品質。 4.洗凈後加水沒過鮑魚,置於蒸籠內以大火蒸10小時。 5.於沙鍋中加入鮑魚、老母雞、豬小排、生豬油與糖、姜蔥等材料;慢燉12小時(也可使用蒸籠或電蒸鍋,不過沙鍋具保溫功能,因此效果最佳)後再溫壹晚。 6.第二天取出後,加入原汁、蠔油整顆慢煲1.5小時後,即可品嘗到口感絕佳的鮮美鮑。 紅燒鮑魚: 特點:汁濃厚,味鮮,軟嫩。 原料:幹紫鮑、老母雞、凈火腿、幹貝、烤魚翅湯、幹貝湯、白糖、精鹽、醬油、料酒、澱粉、雞油等。 制法:將幹紫鮑用水發制好,加入雞肉,火腿,幹貝,上火燜3小時後,將鮑魚取出,原湯過羅備用;將鮑魚剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片;將100克燜鮑魚的原湯和kao魚翅的湯,幹貝湯壹起放進雙耳鍋,煮沸後放入鮑魚片,滾煮10分鐘,加入白糖、精鹽、醬油、料酒等調料,以澱粉調成濃汁,出鍋前加少許雞油。 瘦肉鮑魚湯: 功效:由於夏枯草有清肝明目、清熱散結的作用;瘦豬肉有滋陰補肌的作用,再配合具有育陰潛陽作用的鮑魚,使煲成的這壹款“夏枯草瘦肉煲鮑魚湯”有平肝熄風、止頭痛、除煩躁的作用,對於肝腸亢盛的血壓高病癥的治療,是有壹定的作用的。 原料:鮑魚(連殼) 500克,夏枯草50克,瘦豬肉20克。 做法:只要揀選新鮮鮑魚,將鮑魚殼和鮑魚肉分離。鮑魚殼用清水擦洗幹凈,去掉泥汙;鮑魚肉去掉汙穢粘連部分,再用清水洗幹凈,切成片狀。再加上夏枯草、瘦豬肉,壹齊放入已經用猛火煲滾了的清水內,改用中火,繼續煲3小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲湯吃肉了。 鮑魚鶴鴉煲角螺湯 主 料: 幹鮑魚片60克、角螺六至八個、鵪鶉五只、瘦肉300克、姜二片。 配 料: 做 法: (壹)幹鮑魚片用清水浸軟,約浸壹小時。 (二)買角螺時,請賣者敲去殼,切去尾。 (三)將螺肉加入少許鹽搓擦,洗凈。 (四)鵪鶉請賣者代劊,取去內臟,切去腳,洗凈。 (五)把適量之水燒滾,放下姜壹片,將鮑魚片、角螺、鵪鶉、瘦肉放入煮五分鐘,取起洗凈。 (六)水十二杯或適量放入煲內煲滾,放入鮑魚片、鵪鶉、角螺、瘦肉、姜壹片煲滾,慢火煲三小時半,下鹽調味。 特 點: 鮑魚滋陰、養顏、明目。角螺滋陰明目。鶴鴉補五臟、補中益氣、壯筋骨。 蠔皇翡翠鮑甫 所屬菜系 菜肴口味鹹鮮 鮮香 涉及食材魚類 蔬菜 特點 魔芋燒鴨是由魔芋與鴨子燒制而成。成菜色澤紅亮,魔芋酥軟細膩,鴨肉肥酥,滋味鹹中帶鮮,辣而有香。 魔芋,因其有毒,須先以石灰水浸煮後方可食用。制毒而後成美食原料,是四川人對中國食品的壹大貢獻。而將其制成魔芋燒鴨,則是魔芋菜中的精品。 原料 南非、澳洲幹鮑(2-5頭)1只 ,菜膽或菜心6兩,紹酒1湯匙 ,粟粉1茶匙 調味料 1)炒時蔬汁料:上湯二湯匙、鹽半茶匙、酒少許 2)鮑魚汁料:上湯六安士、蠔油壹湯匙 制作過程 1)選用煲稔鮑魚壹只切片(煲稔鮑魚做法同“蠔皇鮑”) 2)菜膽或菜心,氽水瀝幹。燒熱壹湯匙油, 菜膽或菜心放入炒至剛熟, 下汁料,炒勻上碟。 3)再燒紅鑊,,加入壹湯匙油,贊酒後加入汁料,放入鮑魚,汁滾埋芡,放在菜面。 花旗參鮑魚生魚湯 主 料: 花旗參20克切片、幹鮑魚片60克、生魚壹條重約380克、豬展300克、紅棗十粒去核、姜壹片。 配 料: 調味:鹽適量。 做 法: (壹)花旗參、紅棗洗凈。 (二)幹鮑魚片用清水浸約壹小時。 (三)把適量之水煲滾,放下姜壹片,下幹鮑魚片、豬展煮五分鐘撈起洗凈。 (四)生魚劊後,洗凈抹幹水。 (五)燒熱鑊,下油壹湯匙,放下生魚,煎至兩面皆微黃色鏟起。 (六)水十二杯或適量放入煲內煲滾,放入生魚、花旗參、豬碾、幹鮑魚片、紅棗煲滾,慢火煲三小時半,下鹽調味。 特 點: 花旗參益血補脾肺。生魚生肌澗膚。鮑魚滋補潤燥、明目。紅棗補脾和胃、益氣生津。 蠔皇鮑(原只) 所屬菜系 菜肴口味鮮香 涉及食材魚類 雞類 特點 魔芋燒鴨是由魔芋與鴨子燒制而成。成菜色澤紅亮,魔芋酥軟細膩,鴨肉肥酥,滋味鹹中帶鮮,辣而有香。 魔芋,因其有毒,須先以石灰水浸煮後方可食用。制毒而後成美食原料,是四川人對中國食品的壹大貢獻。而將其制成魔芋燒鴨,則是魔芋菜中的精品。 原料 南非、澳洲、中東或日本幹鮑(8-10頭或12-15頭)1斤,腩肉2斤,老雞(斬大件)1-2只,洋蔥(切片)1-2個,紅蔥頭(拍爛)2兩 ,二湯適量,竹席1個 調味料: 蠔油2湯匙,紹酒2茶匙 ,老抽少許 制作過程 1)燒滾壹鍋水,放下已經劏洗幹凈的老雞和腩肉拖水,撈起備用。 2) 預備壹個厚底瓦煲,放下竹席後,依次放下水發幹鮑、老雞和腩肉。 3)燒熱油鑊,爆香洋蔥和幹蔥頭,落蠔油和二湯,以猛火煮滾,瀠酒,隨即將之倒入瓦煲內。 4)用文火將所有材料焗燜8-9小時(湯水壹定要浸滿鮑魚面,焗燜時不要拿起煲蓋)。若未夠稔滑, 再以慢火煲直至鮑魚稔滑為止, 其間欲試鮑魚是否已煲至稔滑, 可以牙簽試插,倘容易插入即夠稔滑。 5)將焗燜好的材料傾出,揀出鮑魚排放上碟;過濾湯汁回鑊,加少許生粉水勾芡後,再落少許老抽校色。最後,將芡汁淋到鮑魚上,即可品嘗。 紅燒活鮑魚 原料:活鮑魚;配料:老雞、老鴨、脊骨、火腿、蔥、姜; 調料:鮑魚醬、上湯、雞汁、雞粉、生油、鹽、雞油、濕澱粉。 做法:將活鮑魚宰殺去內臟,留肉用牙刷刷幹凈、清凈,取沙鍋底部墊雞、鴨骨塊加湯,上面將處理幹凈的鮑魚擺上以水沒過鮑魚為準,中火燒開,小火煨8-9小時即可,將煨透入味的鮑魚裝盤;另起鍋加上湯、加調味品,調準口味。 砂 鍋 魚 翅

原 料

水 發 魚 翅 500 克 火 腿 25 克

水 發 玉 蘭 片 20 克 水 發 香 菇 20 克

油 菜 心 15 克 雞 湯 1000 克 清 湯 150 克

制 法

1、火 腿、 玉 蘭 片 切 片 , 香 菇 撕 小 塊 。

2、魚 翅 放 涼 水 中 用 微 火 燒 開 撈 入 碗 中 。

3、砂 鍋 內 油 8 成 熱 時 下 蔥 絲 、 姜 末 , 再 放 雞 湯 及 調 料 , 燒 開 後 倒 入 盛 魚 翅 的 碗 中 , 用 旺 火 蒸 至 8 成 爛 。

4、用 蔥 絲 、 姜 末 嗆 鍋 , 放 清 湯 、 調 料 和 魚 翅 , 燒 開 後 倒 入 砂 鍋 , 移 微 火 燉 20 分 鐘 , 放 油 菜 心 上 即 可 。

玫瑰花魚翅炒蛋

雞蛋6個,發好的魚翅100克,玫瑰花5朵,黃瓜2根,西紅柿3個,鹽8克,大油20克,白胡椒粉5克,蔥花10克。

、雞蛋打入碗中攪好,玫瑰花洗凈,放入雞蛋中,加入鹽、白胡椒粉。2、魚翅用手撕開,放入雞蛋中用筷子攪勻。 3、炒鍋上火加油,燒至八成熟加入雞蛋炒熟即可。

4、黃瓜,西紅柿圍邊即可。

紅花丹參蒸魚翅

配方:紅花6克 丹參6克 桃仁3克 川芎4克 魚翅50克 菜膽100克 火腿肉50克 紹酒10克 蔥10克 姜5克 鹽5克

制作:1.把紅花、丹參、桃仁、川芎分別洗凈,裝入蒸杯內,加水50毫升,上籠蒸1小時,取出,去渣,留藥液待用。

2.魚翅發透,撕成絲狀。火腿切片,菜膽洗凈,切4厘米長的段,姜拍松,蔥切段。

3.把藥汁液、魚翅、紹酒、姜、蔥、鹽、菜膽、火腿肉同放蒸杯內,再加入雞湯100毫升。

4.把蒸杯置蒸籠內,用武火大氣蒸30分鐘即成。

食法:每日2次,每次服用半個,壹天服完,佐餐食用或單服

紅燒魚翅

主料:水發魚翅1000克、水發蹄筋200克,水粉芡15克

調料:鹽10克,料酒10克,醬油5克,味精1.5克,大油125克,白湯300克

1、將初步加工好的魚翅撕成批,蹄筋片開,用刀斬透切成佛手狀,分別在開湯中殺壹下,瀝去水分。

2、鍋放旺火上,添入大油50克,油熱,添入白湯,放入蹄筋,稍微加入壹些鹽水、料酒、醬油、味精和湯燒制。待菜入味,勾入流水芡,盛入碗內。

3、將鍋刷凈,再放旺火上,添入大油75克,油熱,添入白湯,下入魚翅,將 下余的鹽水、料酒、醬油、味精和白湯壹起加入,湯沸,勾入流水芡,待汁收濃,盛在燒好的蹄筋上。

瑤 柱 魚 翅

原 料

水發魚翅300克 幹貝100克 紅、綠櫻桃適量 火腿片適量

制 法

魚翅用開水焯壹下撈出,再用雞湯入味,然後取出裝入碗內, 上置火腿、豬肘、雞、鴨肉塊, 潷出原汁, 翻扣在盤中央。

幹貝下雞湯氽壹下撈出, 配上紅綠櫻桃,碼在魚翅周圍,原汁濾去雜質燒開,勾薄欠淋在魚翅上即成。

椰盅燉鮑翅

掌珠竹蓀翅

天麻雞煲魚翅

蟹鬥魚翅

魚茸魚翅

水晶魚翅

魚翅老雞鍋

主 料: 老母雞1只,魚翅幹150克,豬腳1只,豬皮500克,火腿絲100克。

配 料: 鹽10克,豉油、麻油各10毫升,雞油100毫升,料酒100毫升,胡椒粉3克,香菜、姜、蔥各15克。

做 法: 1.魚翅浸發後洗去雜質。在沸水中加入姜、蔥、料酒,魚翅氽過,瀝幹後,裝入紗袋並紮緊。 2.母雞宰洗幹凈,除去內臟、腳爪和尾臊,與豬腳、豬皮壹同用沸水飛去血穢。 3.用竹品墊鍋底,放下老母雞、豬皮、豬腳、魚翅、生姜、香菜頭段,加入適量沸水,用文火煲5~6個小時,至魚翅熟軟為止。 4.將魚翅撈起,除去老母雞、豬腳、豬皮。原汁濾去雜質後,放入魚翅,加入鹽、豉油和雞油,並用澱粉勾芡,使湯汁變濃。 5.調入麻油、胡椒粉、火腿絲和香菜,即可進食。

黃燜魚翅

配料:

水發黃魚翅 1750克 鴨子 750克 老母雞 3000克 白糖 15克 幹貝 245克 紹酒 25克 熟火腿 250克 蔥段 250克 精鹽 15克 姜塊 50克

制作方法:

1. 將魚翅整齊地碼放在竹箅子上。

2. 將幹貝用溫水泡開後,用小刀去掉邊上的硬筋,洗去表面泥沙,放入碗中,加適量的水,上籠蒸透,取出待用。

3. 將火腿肉5克切成細末,待用;將火腿肉45克切成薄片,待用。

4. 將兩只母雞、壹只鴨子宰後煺盡,由背部劈開,掏出內臟,用水洗凈血汙,待用。

5. 將水發魚翅連同竹箅子放入鍋內,將洗凈的雞鴨放在另備的竹箅子,然後壓在魚翅上面,將蔥段姜片也放在鍋內,註入清水,用大火燒開後,潷掉水,去掉蔥段姜片,以去掉血腥味。

6. 註入鍋內4000克清水,放入45克火腿肉片和蒸過的幹貝,用大火煮15分鐘,撇盡沫子,再用小火燜火靠6個小時左右。這時下火,先將雞、鴨、火腿、幹貝挑出,揀凈雞、鴨碎渣,取出魚翅(連同竹箅子)。

7. 將燜火靠魚翅的濃汗放入煸鍋內,燒熱,再把魚翅(連同竹箅子)放入煸鍋,煮壹小時左右。然後加入清湯及幹貝湯,用火煮開,放入雞油、糖、鹽、燉煮2~3分鐘,使其入味後,取出放在平盤裏,將魚翅翻扣在另壹盤裏內;將鍋內的魚翅濃湯放入少量水澱粉,收成濃汁。這時,將濃法澆在魚翅上面,撒上火腿末,即成。

註意:

1. 選整只黃魚翅,即呂宋翅。

2. 反復出水水腥味。

3. 用小火燜煮,壹般6至7小時。壹是入味,二是魚翅軟爛不散。

4. 水要壹次加足,中途不宜加水、加湯。由於燜火靠時間較長,最後調味

幹燒魚翅

用料:幹魚翅(500克)、雞湯(適量)、豬油(125克)、濕菱粉(32. 5克)、味精(4克)、白糖(3克)、蔥花(7.5克)、姜(7.5克)、黃酒(7. 5克)、雞油(7.5克)、醬油(4克)、精鹽(4克)、胡椒粉(少許)

制法:壹、將幹魚翅加清水,放在小火上燜四小時撈起,擦去翅面上的沙,再浸入開水,用文火燜四小時,翅可發透,撈出拆去骨,放入旺火鍋內,再加清水(沒過魚翅)、蔥姜、酒、用文火燜透,將原湯倒掉,這樣連換連燜四五次,魚翅腥臭味可以去凈。然後用紗布將魚翅包起,放在雞汁湯內燉爛(雞湯要沒過魚翅)。二、取去包,仍將魚翅放在原雞汁中,加醬油、味精、酒、糖、鹽、蔥、姜、豬油、胡椒粉等調味,最後下菱

粉,燒到汁幹時,再滴少許雞油即好。味鮮脆,頗名貴,壹向列為珍饈之壹。

砂鍋魚翅

原料:

水發魚翅500克、火腿25克、水發玉蘭片20克、水發香菇20克、油菜心15克、雞湯1000克、清湯150克

做法:

火腿、玉蘭片切片,香菇撕小塊。魚翅放涼水中用微火燒開撈入碗中。砂鍋內油8成熱時下蔥絲、姜末,再放雞湯及調料

,燒開後倒入盛魚翅的碗中,用旺火蒸至8成爛。用蔥絲、姜末嗆鍋,放清湯、調料和魚翅,燒開後 倒入砂鍋,移微火燉20分鐘,放油菜心上即可。