過橋米線
過橋米線是雲南著名的風味小吃。過橋米線主要由湯料、肉片和加調料的米線制成。湯用肥雞和豬管骨熬制，清亮透明更好。將雞胸肉、豬裏脊肉、肝、腰花、鮮魚切成薄片，放入小碟中。米線又白又韌。同時還有豌豆尖，黃芽韭菜，嫩菠菜。
宜良烤鴨
宜良烤鴨已有600多年歷史，堪比北京烤鴨。烤鴨分為雛鴨和肥鴨兩種:雛鴨鮮嫩可口；肥鴨油多香。如果搭配蔥白、辣椒或醬制品食用，別有風味，尤其是狗街的烤鴨。
雲南蒸雞
汽鍋雞早在清朝乾隆年間就在滇南民間流傳。建水縣盛產陶器，有壹種獨特的陶制蒸籠，叫蒸籠。
蕎面包子
蕎麥面被稱為健康食品。蕎麥在雲南的高山地區廣泛種植，在壹些地區也作為主食。蕎麥食品種類繁多，如糕點中的蕎麥塊、蕎麥餅，面點中的面餅、蕎麥面條、蕎麥炒面等。
土豆蛋糕
土豆的學名是馬鈴薯，俗稱土豆。中醫認為，土豆性平，具有和胃、調中、健脾益氣的功效，適用於治療胃及十二指腸潰瘍、慢性胃痛、習慣性便秘、皮膚濕疹等疾病。
點吧間蛋糕
昆明風味糕點精選當地原料，采用傳統的“兩面火”烘焙工藝精心制作而成。
八寶紫米
紫米又叫“紫糯米”、“正骨糯米”。僅產於雲南思茅、西雙版納。因顆粒較長，顏色呈紫色，米粥顏色更鮮艷，故名。人們喜歡在過年的時候做八寶飯吃。味微甘，黏而不膩，補血益氣，溫中健脾，適用於胃寒疼痛、消渴、夜尿頻等。它可以和草藥壹起用來治療外傷。
芒硝
鹽餅是昆明很受歡迎的小吃。有甜的和鹹的兩種，大部分是鹹的。將小麥粉與酵母和水混合制成面團進行發酵，加入小蘇打中和酸味。將煮熟的豬油、花椒油、鹽和油炸面粉混合成胡椒面團。將發酵好的面團挑成小份，每份中間包壹個五分椒鹽面團，用搟面杖反復折搟成斧形，用鍋點燃，鍋底撒少量植物油，放入坯體用小火煎至兩面金黃。
玫瑰米蝦
米蝦是雲南風味的小吃。它和米漿壹起煮，用漏勺漏到冷水盆裏。因頭大尾細如蝦，故名。將其與糖水、玫瑰糖混合，是夏季解渴的佳品。成品香甜軟嫩，入口冰涼。
抓粉
抓粉是雲南夏季的涼性食物。成品涼、甜、潤，有韌性。它之所以得名，是因為它用壹個帶孔的特殊鏟子來抓凍粉上的細絲。