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家常菜做法大全

 家常菜是我們生活中必不可少的,家常菜多種多樣,怎麽做才好吃呢?下面為大家整理了常見家常菜的美味食譜,歡迎參考,保證妳能hold住家人的胃。

紅燒排骨

 健康功效:

 排骨:補腎、益氣、潤燥

 冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳

 八角:理氣、止痛、溫陽

 食材用料:

 排骨、蔥姜蒜鹽、冰糖、紅燒醬油、料酒、八角、幹辣椒、桂皮

 菜譜做法:

 1.排骨洗凈斬成小塊。

 2.準備好蔥姜蒜八角辣椒桂皮,用紗布包成料包。

 3.把排骨焯水備用。

 4.炒鍋放入少量的油,下入排骨煸炒。

 5.小火煸炒至排骨微黃。

 6.倒出多余的油,下入冰糖繼續煸炒上色。

 7.加入紅燒醬油料酒繼續煸炒至湯汁收幹。

 8.加入開水沒過排骨。

 9.大火燒開,加入料包蔥姜蒜,轉小火燜至1小時,加入鹽調味,收幹湯汁即可。

 菜譜小貼士:

 排骨要煎至金黃,要做到2次收幹湯汁。

酸辣土豆絲

 健康功效:

 土豆:和胃、解毒、消腫

 花生油:輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智

 食材用料:

 土豆300克、幹辣椒3個、花生油30克、辣椒油少許、香油5克鹽3-5克雞精少許、鎮江香醋少許

 菜譜做法:

 1.土豆去皮,洗凈後切薄片,然後再切成細絲。

 2.將切好的絲在水龍頭下沖洗片刻,沖掉澱粉。

 3.鍋裏放水燒開後將土豆絲焯壹下水(水開後煮1-2分鐘),然後濾水待用。

 4.幹辣椒切小段備用。

 5.鍋洗凈燒熱,轉小火,倒入適量花生油,將幹辣椒段放油裏煸炒至變色。轉大火,倒入土豆絲快速翻炒幾下,倒入適量鎮江香醋繼續翻炒完全斷生。加了醋的土豆絲會比較脆,不會被炒軟爛。鎮江香醋裏已添加了白糖,所以醋有甜絲絲的味道,非常提升酸的口感。

 6.加入辣椒油、鹽、雞精繼續翻炒幾下,再滴入香油炒勻後起鍋裝盤。

可樂雞翅

 健康功效:

 雞翅:溫中、補精益髓、益氣

 姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

 食材用料:

 雞翅500g、可樂半罐、蔥壹段、姜壹塊、鹽1/4小勺、老抽1/2小勺、料酒壹小勺

 菜譜做法:

 1.雞翅洗凈,蔥姜切片

 2.鍋內燒開水,放入雞翅再次煮滾撈出,瀝幹水份

 3.鍋內放少許油燒熱,放入雞翅煎至兩面泛黃

 4.倒入可樂,老抽,加入姜蔥,鹽,料酒燒開轉小火至湯汁濃稠即可

 菜譜小貼士:

 1)如果不喜歡老抽,可以不放,但是色澤絕對不是這樣,有些淡

 2)鹽的量要根據自己喜好加,但還是建議少吃鹽喲

啤酒鴨

 健康功效:

 姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

 青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌

 大蔥:通陽、解毒、活血

 食材用料:

 嫩鴨1只、老抽半勺、啤酒1瓶、糖半勺、鹽適量、姜5片、蒜4瓣、幹辣椒段1小撮、青椒1個、大蔥1根

 菜譜做法:

 1.鴨子洗凈,斬中等大小塊。姜切片,蒜去皮。

 2.鍋裏加清水,燒開後入鴨塊焯水5分鐘。鴨塊撈起後用清水沖洗幹凈,瀝幹水。

 3.油鍋燒熱(少量油),入姜片,蒜瓣,幹辣椒炒香。

 4.入鴨塊翻炒均勻,炒至水汽基本變幹。

 5.倒入1整瓶啤酒,大火燒開後中火慢燉。

 6.青椒,大蔥洗凈切段備用。

 7.鴨塊燉至湯汁濃白後加半勺老抽調色,半勺糖,適量鹽調味。繼續燉至鴨肉酥爛,湯汁收幹(如果鴨肉不夠爛,可以加壹點開水)。

 8.入青椒和大蔥,翻炒均勻,蓋上蓋子燜壹會兒關火。

 9.關火燜壹會兒後,裝盤。

 菜譜小貼士:

 如果用2勺米酒代替半勺糖,味道會更好。

糖醋排骨

 健康功效:

 八角:理氣、止痛、溫陽

 花椒:溫中、止瀉、止痛

 大蔥:通陽、解毒、活血

 食材用料:

 豬肋條骨400克、熟芝麻10克、生姜壹塊大約10克、冰糖或白糖(20克 50克)、香醋25克(糖和醋的比例是2:1)、香油5~10克鹽適量、八角1個、花椒10粒、大蔥壹段、料酒少許、幹澱粉適量

 菜譜做法:

 1.將排骨剁成長約5厘米的段,然後洗幹凈放入鍋中加上水沒過排骨

 2.將鍋燒開,然後用勺子將上面的浮沫撇幹凈,可以用大火燒開浮沫都飄起來,這樣很容易將浮沫撇的很幹凈

 3.放入拍松的生姜塊,再加上八角、花椒、料酒、大蔥壹起煮,小火蓋上鍋蓋煮40分鐘,排骨熟透

 4.撈出排骨控壹下湯,放入盆中撒幹澱粉,兩手端著盆子上下顛翻,讓排骨均勻的粘上薄薄壹層幹澱粉

 5.將炒鍋燒熱倒入色拉油或別的食用油,燒到微微冒青煙,將排骨放入

 6.中大火將排骨炸到變色就可以撈出控油,不要炸的太幹

 7.將鍋裏的油倒出去,留點底就可以了,然後放入20克冰糖改小火慢慢的融化冰糖

 8.冰糖融化後慢慢的糖液變色而且會起泡沫,當泡沫要向兩邊散去的時候

 9.放入煮排骨的湯200克,將炸好的排骨也放進去

 10.放入鹽、冰糖或白糖50克,花椒粉少許,改小火慢燉,如果妳覺得妳做的排骨顏色不夠深,可以滴幾滴老抽

 11.小火慢燉到湯汁濃稠快幹的時候

 12.放入25克香醋大火將湯汁收濃

 13.湯汁收濃後,淋上適量的香油炒勻關火

 14.撒上熟芝麻即可

魚香肉絲

 健康功效:

 冬筍:消痰、清熱、富含胡蘿蔔素

 木耳:潤肺止咳、補氣、止血

 姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

 食材用料:

 裏脊120克、冬筍75克、木耳50克、蔥5克、姜5克、蒜10克、泡紅椒20克、糖3茶匙、醋2茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、澱粉1/2茶匙、水3湯匙

 菜譜做法:

 1.豬裏脊切絲,加1茶匙料酒、少許鹽和水澱粉抓勻,腌制10分鐘

 2.冬筍、木耳切絲

 3.泡紅椒切末

 4.蔥姜蒜切末

 5.糖3茶匙、醋2茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、澱粉1/2茶匙、水3湯匙調成汁

 6.熱油中倒入肉絲劃散炒熟,盛出備用

 7.鍋中再倒少許油,下入泡紅椒炒出紅油

 8.再下蔥姜蒜末炒香

 9.下入冬筍絲和木耳絲翻炒

 10.倒入肉絲合炒,再將魚香汁順鍋邊倒入炒勻即可

 菜譜小貼士:

 如果沒有泡紅椒,用剁椒和郫縣豆瓣混合來代替也是可以的。

麻婆豆腐

 健康功效:

 豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒

 青蒜:富含胡蘿蔔素

 豆瓣醬:輔助降血壓、升壓、維持皮膚和粘膜健康

 食材用料:

 豆腐200克、牛肉餡100克、青蒜15克、豆瓣醬20克、花椒粒10克、姜5克、醬油10克、糖5克、肉湯(或水)150克、油75克

 菜譜做法:

 1.將豆腐切成2厘米見方的塊,放入加了少許鹽的沸水中汆壹下,去除豆腥味,撈出用清水浸泡

 2.將10克花椒粒放入幹鍋中炒香(鍋內不用放油),壓成粉末備用

 3.牛肉切粒加入少許料酒、生抽、胡椒粉拌勻,腌制15分鐘,下鍋時加少許幹澱粉抓勻

 4.豆瓣醬剁碎,青蒜、姜切末,炒鍋燒熱,放油,放入牛肉粒,待牛肉餡炒成金黃色,放入豆瓣醬同炒

 5.放入姜末、醬油、辣椒粉炒出紅油後,再加入肉湯(或水)100克,倒入豆腐燒3分鐘

 6.出鍋時,放入花椒粉翻炒,最後撒上青蒜末

 菜譜小貼士:

 花椒粉是自己在鍋中炒香後壓成粉的,這樣的花椒粉,會比買來的香味更濃郁。

宮保雞丁

 健康功效:

 姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

 花椒:溫中、止瀉、止痛

 醋:消食積、解毒、補血

 食材用料:

 雞脯肉150克、油炸花生米1小把、蔥10克、姜5克、蒜10克、幹辣椒適量、花椒適量、醋2茶匙、糖2茶匙、老抽1茶匙、澱粉1/2茶匙、料酒1茶匙、鹽1/4茶匙、水1湯匙

 菜譜做法:

 1.雞脯肉先拍後斬切成丁,加入料酒1茶匙和少許鹽,抓上勁後放入澱粉抓勻,腌制10分鐘

 2.蔥姜蒜切片

 3.醋、老抽、糖、鹽、料酒、澱粉、水調成汁

 4.熱油中下入雞丁炒到斷生後盛出備用

 5.底油放入幹辣椒段和花椒小火煸香

 6.再下入蔥姜蒜片翻炒

 7.下入雞丁翻炒,轉大火,將宮保汁順鍋邊倒入

 8.炒勻,最後放花生米

紅燒肉

 健康功效:

 五花肉:補腎、滋陰、益氣

 紅糖:健脾、益氣、補血

 食材用料:

 五花肉500g左右、小蔥3棵、幹山楂5片、紅糖1小塊

 菜譜做法:

 1.小蔥的蔥白蔥綠分開處理,蔥白切段,蔥綠切末;紅糖用刀拍成小塊

 2.鍋中倒適量開水,將五花肉塊和蔥白下入,焯5分鐘後撈起,鍋洗凈

 3.將焯過水瀝幹的五花肉倒入幹凈的鍋裏,小火煎(不放油哈)

 4.煎至肉表面有些焦黃(不要炒的太焦,因為待會還要繼續炒的),並滲出壹些油時,下入紅糖塊,小火翻炒均勻。(如果用的五花肉肥肉多,出的油多的話,為了避免油膩,可以盛壹部分油出來,另外炒菜用)

 5.小火慢炒至糖融化,其間要不斷地翻炒,壹是避免糖粘鍋,二是使糖汁裹在肉塊上

 6.倒入適量開水,水量沒過肉就行,下入山楂片,小火煮30分鐘左右

 7.30分鐘後,轉中火(動作快的可以用大火),加1勺老抽,適量鹽,不停翻炒?最後?收汁?的這壹步很關鍵,壹定不能走開,要不停翻炒,使湯汁包裹在每塊肉上

 8.最後撒上蔥花即可

家常豆腐

 健康功效:

 豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒

 蒜苗:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌

 食材用料:

 豆腐壹塊、幹木耳壹小把、紅柿椒半個、蒜苗兩根、生姜壹小塊、十三香壹勺、食鹽壹勺半、生抽少量、雞精適量

 菜譜做法:

 1.豆腐切成厚約壹公分的方塊,大小根據個人喜好決定。

 2.幹木耳用溫水泡發。

 3.炒鍋加油,油量不用很多。油稍熱放入豆腐片,小火煎。

 4.壹面煎黃後,翻面。煎至兩面金黃後撈出。

 5.泡發的木耳切成小塊。

 6.柿椒切方片,蒜苗和生姜切片。炒鍋放少量油,油熱後,爆蒜苗、生姜和柿椒。

 7.爆香後,加入木耳翻炒壹分鐘。

 8.加入煎好的豆腐翻炒,加壹勺十三香。

 9.滴生滴生抽。

 10.加壹勺半食鹽。

 11.加少量雞精,翻炒均勻。

 12.關火出鍋裝盤,即可食用。

魚香茄子

 健康功效:

 姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

 食材用料:

 紫茄子、姜、蒜瓣、幹紅椒、郫縣豆瓣醬、澱粉、香油鹽、糖

 菜譜做法:

 1.將茄子切成長條。

 2.撒上適量鹽,腌制十分鐘。

 3.將蒜瓣和紅椒、姜,切成末。

 4.鍋底放油,將姜末和蒜末爆香。

 5.腌制過的茄子擠出水分,倒入鍋中,加入紅辣椒翻炒均勻。

 6.取半碗水,倒入豆瓣醬、糖和澱粉,攪拌均勻。

 7.將調好的汁倒入茄子中,改小火,翻炒兩分鐘即可。出鍋時淋上少許香油。

 菜譜小貼士:

 因為腌制茄子的時候有鹽,而且豆瓣醬也比較鹹,所以這道菜可以不需要額外加鹽了。

西紅柿炒雞蛋

 健康功效:

 西紅柿:健胃、消食積、生津止渴

 雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目

 食材用料:

 西紅柿、雞蛋、大豆油、精鹽、蔥

 菜譜做法:

 1.將西紅柿清洗幹凈,切成小塊,裝入盤中待用。

 2.熱鍋放油燒熱,將打撒的雞蛋液倒入鍋中。

 3.將雞蛋煎至兩面呈金黃色。

 4.煎熟,鏟出,裝入碗中待用。

 5.熱鍋放油燒熱,爆香蔥末,倒入西紅柿塊。

 6.將西紅柿翻炒均勻,加入精鹽。

 7.翻炒均勻,倒入炒好的雞蛋。

 8.翻炒均勻後,倒入蔥花。

 9.將西紅柿,雞蛋,蔥花翻炒均勻。

 10.出鍋,裝入盤中即可。

紅燒冬瓜

 健康功效:

 冬瓜:化痰、利水、清熱

 食材用料:

 冬瓜750克、植物油1大匙、生抽1大匙、老抽2小匙、蠔油1大匙、砂糖2小匙、清水小半碗

 菜譜做法:

 1.將冬瓜洗凈,切成2-3厘米大的塊,去掉皮,再用刀在冬瓜塊上切2刀,不用切到底。

 2.熱炒鍋,加入約1大匙的植物油。

 3.倒入冬瓜塊,翻炒至稍變軟。

 4.倒入醬油和老抽,繼續翻炒。

 5.碗內倒入1大匙蠔油,加入砂糖和水調勻,倒入鍋內。

 6.轉中火繼續翻炒至汁水差不多收幹即可出鍋。

 菜譜小貼士:

 冬瓜也可以切得再小塊些,這樣更容易煮軟和入味。

 不喜歡吃太甜口感的,可以少加1小匙砂糖。

 喜歡吃更軟口感的,可以加些水蓋上蓋燜長壹些時間。

回鍋肉

 健康功效:

 五花肉:補腎、滋陰、益氣

 青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌

 紅椒:溫中、開胃、消食

 食材用料:

 五花肉、青椒、紅椒、蒜苗、醬油、郫縣豆瓣醬

 菜譜做法:

 1.主料準備好

 2.鍋裏放冷水,放幾片姜,將五花肉煮10分鐘左右

 3.煮到五花肉8分熟,撈出洗凈

 4.將五花肉切薄片

 5.青紅椒切小段

 6.蒜苗切小段

 7.姜切片,蒜拍碎

 8.鍋中不放油,將五花肉和姜蒜放入翻炒

 9.到五花肉有些微卷,油脂差不多都炒出來後,放入醬油和壹勺郫縣豆瓣醬

 10.放入青紅椒翻炒

 11.最後放入蒜苗,炒至斷生出鍋

 菜譜小貼士:

 1.五花肉很多油脂,所以炒的時候不用放油。

 2.炒出油脂的時候要註意,不要炒的太幹,不然肉會硬,差不多就好了。

 3.多余的油可以倒出用來炒別的菜。

 4.因為醬油和豆瓣醬都有鹹味,所以就沒有另外放鹽了

清蒸鱸魚

 健康功效:

 鱸魚:補肝、補益脾腎、補腎

 橄欖油:富含熱量、富含脂肪

 食材用料:

 鱸魚1條、生姜壹大塊、蔥2棵、酒、大喜大鮮味汁、橄欖油、小紅椒

 菜譜做法:

 1.鱸魚去內臟、魚鰓,清洗幹凈

 2.生姜壹半切片壹半切絲,紅椒切斜片,蔥壹半切段壹半切絲,鱸魚兩面劃上花刀

 3.在魚身兩面抹上少量酒去腥,不用太多

 4.在魚身的花刀口放上姜片,上面鋪上蔥段和姜絲,碟子上鋪蔥段,魚放在蔥段上面

 5.鍋裏燒開壹鍋水,放進鱸魚

 6.大火蒸5分鐘,關火後虛蒸2分鐘,出鍋

 7.把魚身上和碟子上的姜蔥夾掉,倒掉碟子裏的湯汁

 8.在魚身上面鋪上蔥絲和紅椒

 9.另起壹小鍋,倒入1大勺子的橄欖油,燒熱

 10.倒入大喜大鮮味汁,小火燒開

 11.趁熱把煮滾的熱油鮮味汁淋在魚身上

 12.趁熱吃,冷了就不好吃啦

地三鮮

 健康功效:

 土豆:和胃、解毒、消腫

 茄子:清熱、活血、消腫

 青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌

 食材用料:

 土豆180克、茄子180克、青椒100克、蒜茸5克、植物油2湯匙、鹽1/4茶匙、生抽2湯匙、白糖1茶匙、雞粉1/8茶匙、生粉1茶匙、清水4湯匙

 菜譜做法:

 1.土豆去皮後和茄子洗凈切成滾刀塊;青椒去蒂,切成滾刀塊;將除了鹽以外的調味料放入碗裏攪勻,備用

 2.鍋中放油,大火燒熱後,放入蒜茸和土豆塊,將土豆煎至表面金黃色

 3.轉中火,將茄子倒入做法2.中,煎至表面金黃色

 4.加1/4茶匙的鹽,翻炒均勻,轉小火,蓋上鍋蓋,煮2分鐘

 5.放入青椒,翻炒均勻

 6.將調好的調味料,倒入做法5.中再炒勻至土豆、茄子上色並吸收入味

 7.最好倒入芡水,燒至汁濃稠,即可上碟

紅燒茄子

 健康功效:

 白糖:富含碳水化合物

 食材用料:

 茄子、香菜、鹽、白糖、生抽、蒜

 菜譜做法:

 1.大蒜洗凈剁成蓉。

 2.碗內放白糖。

 3.倒入適量生抽。

 4.放入蒜蓉。

 5.再加入適量清水成碗汁。

 6.茄子洗凈備用。

 7.茄子去皮切滾刀塊,調少量鹽煞壹下水。

 8.香菜切段備用。

 9.鍋內入油,將茄子煎至兩面金黃。

 10.將碗汁中加入少量澱粉,拌勻。

 11.倒入茄子中,快速翻炒壹下。

 12.出鍋前灑入蒜蓉和香菜,裝盤就好。

 菜譜小貼士:

 茄子加少量鹽,去下水分,燒制時更省油。