因為工作的原因，羅有壹次去北京出差。休息之後，他去了壹個朋友家，在那裏他遇到了中央電視臺的播音員海霞。羅在美國的時候看了海霞主持的《中國新聞》。從第壹眼看到她，他就愛上了這個美麗的播音員。
飯後，海霞有事先走了，羅不自覺地像老熟人壹樣去為她送行。當羅回來時，他的朋友提醒他，“嘿，張永，妳還沒有女朋友嗎？海霞也沒有男朋友。我覺得妳們倆真般配。”羅被他朋友的話弄得有點尷尬。他覺得自己比海霞大很多，有點擔心。沒想到，海霞答應和他交往。羅非常高興。經過壹段時間的溝通，兩個人的關系正式確立。
遇到的問題是兩地分離。羅的公司在青島，海霞作為壹名播音員，進入中央電視臺是她人生的最高追求。左右為難之下，羅去嶗山遊玩，在廟裏要了壹塊牌子，上面寫著“隨心而行”。羅松了口氣:跟著自己的心走，就是跟著海霞走。羅把她的決定告訴了海霞。海霞很感動。本來她已經下定決心跟著愛人去青島。沒想到，羅在她之前做出了選擇。就這樣，兩個戀人在北京牽手了。
忙碌的夫婦，開心的家庭晚餐
羅和海霞結婚後，在清華大學當了教授，經常忙得回不了家。海霞的工作性質也決定了作息不規律。兩人經常來往，難得在壹起見面。日常交流往往要靠消息或者短信。
雖然聚少離多，但兩個人都懂得調整夫妻之間的生活，讓生活保持新鮮感。羅的手機裏保存著最多的海霞的消息，他舍不得刪。
羅知道妻子的工作是費力的，半個小時的新聞播報容不得半點差錯，精神壓力可想而知。海霞每天回家都筋疲力盡。每當這種情況發生時，羅都會為妻子泡壹杯奶茶，親自端給她。
羅對妻子很體貼。只要他在家，他總是把家裏能做的事情都安排好，不讓海霞吃壹點零食。如果兩人都在家裏休息，那就是羅大顯身手的時候了，因為他曾在國外留學，涉獵過各國美食。而海霞則是典型的好吃佬。每當她睡眼惺忪地起床，總能聽到廚房傳來叮叮當當的聲音。羅忙系上大圍裙，趕緊揮手讓她出去。海霞會哼著歌，輕松地走進客廳，喝著老公早已為自己準備好的飲料，準備享受壹頓大餐。
相互理解，夫妻兩人都大獲成功。
羅是個豪爽的人。很多時候，他主動禮貌體貼妻子。
海霞對家庭清潔有近乎清潔的要求，而羅在這方面則有些不拘小節。所以提醒老公註意衣帽的整潔和清潔是海霞的主要工作。
海霞比羅小十歲。有時這對夫婦下棋。海霞琢磨不透老公，喜歡出軌。羅從來不和她爭執。有時候夫妻倆會有點小麻煩。海霞賭氣不理老公，羅也不找借口。她只是小心翼翼地掖好被子，然後給她泡了杯奶茶。
丈夫耐心，妻子體貼。有壹次，因為羅很忙，胃口不好，醫生告訴海霞讓他多吃些養胃的東西。海霞知道老公從小在海邊長大，喜歡吃螺螄，所以特意買了幾斤。為了去除蝸牛的腥味，她跑遍了北京的小市場，買了壹種叫紫天蘭的植物葉子。壹個爆炒蝸牛就讓海霞經歷了這麽復雜的過程。
羅在清華大學生物科學與技術系任教，並作為責任教授參與清華大學“百人計劃”。他的研究興趣是蛋白質折疊機制、結構生物學、抗氧化機制和組合生物合成技術等。每壹個學科都需要在實驗室裏花費大量的時間和精力。2001，海霞懷孕了。羅喜出望外要當爸爸了，但壹想到自己的工作才剛剛開始，如果這時候有了孩子，工作豈不是要受影響？
羅和海霞商量著要不要暫時不要孩子。羅的決定讓海霞難以接受。“妳忙，什麽時候能不忙？恐怕直到退休都停不下來。那時候有必要生孩子嗎？”後來兩人達成共識，海霞幽默地說:“妳不用擔心。我來安排寶寶。”
海霞懷孕後，暫時辭去了央視播音員的工作在家休息。為了不打擾羅的工作，她想回鄭州老家，但羅什麽也沒說。
海霞知道丈夫的心總是在工作上，所以每當羅和自己在壹起的時候，她總是盡量把話題引到丈夫的工作上。海霞雖然不懂丈夫的理論，但每次都讓羅給自己解釋，可以讓他不工作的時候呆在自己的研究裏，讓他不會因為照顧她而停止思考。
終於，孩子出生了，羅松了口氣。他帶著家人去北京照顧妻子，全身心地投入工作。
恩多的成功舉世矚目。許多美國科學家在《科學》雜誌上發表文章，高度贊揚恩多的抗癌作用。江蘇先聲公司花2億元買下恩多的專利，創下了國內醫藥行業單個產品知識產權金額最大的紀錄。羅成了舉世聞名的科學家。孩子1歲後，海霞在久違後重返播音崗位。觀眾發現她依然端莊美麗善良。2004年，海霞在全國投票中獲得“觀眾最喜愛的新聞主播”壹等獎。她的主播《新聞聯播》獲得中國播音與主持作品獎壹等獎，《晚間新聞》獲得中國廣播學會播音與主持作品獎壹等獎。現在，夫妻二人都取得了巨大的成功，事業也進入了穩步發展的軌道。