在雞肉供不應求的日子裏，只有當婆婆趕上生孩子這件大事時，她才願意殺壹只雞，給兒媳婦燉壹鍋湯。
現在生活條件好了，雞肉也成了普通食材。孕婦燉湯有更多的選擇。有些人開始掙紮。孕婦燉公雞好還是燉母雞好？
小江的婆婆是個很實在的人。自從得知兒媳懷孕後，她壹直忙個不停，和小江生下了壹個可愛的女寶寶。壹家人更是高興得合不攏嘴。
婆婆幫忙看了壹會兒寶寶，然後匆匆趕到附近的菜市場，打算給兒媳婦買些營養品，給小江產後補補。
到了雞攤，看到既有公雞又有母雞，婆婆就開始糾結了。突然她發現自己只知道雞湯，卻不知道該選公雞還是母雞。
想著問問攤主的意見，攤主也是少年。當她問了三個問題時，小江的婆婆拍了拍她的大腿，決定給兒媳婦買壹只公雞和壹只母雞。
產後喝雞湯似乎是壹個“公開的秘密”，每個人都知道這壹點，但選擇公雞還是母雞成為了新的知識“盲點”。
雞肉軟爛易消化，營養豐富。每100克雞肉含有約19.3克蛋白質，鐵含量也相當豐富，適合腸胃虛弱的產後婦女食用。
雞肉脂肪含量少，消化能力更好，容易被人體吸收。它還可以幫助產婦恢復和促進乳汁分泌。坐月子期間適當吃雞肉、喝雞湯確實是個不錯的選擇。
產後喝雞湯多用於哺乳。公雞含有較多的雄激素，更容易刺激乳汁分泌。與母雞相比，它在這方面具有明顯的優勢。
直到生了寶寶，我才知道雞湯該分公雞還是母雞。這個問題有點冷門，我覺得有必要科普壹下。
男雞就更弱新手媽媽了。
產後壹周是孕媽開始母乳餵養的關鍵時期。因為產後虛弱，胃的消化能力也會減弱。大魚大肉的滋補不僅達不到滋補的效果，反而會給胃造成消化負擔。
與脂肪較多的母雞肉相比，公雞肉不僅容易消化，而且避免了產後體重突然增加的弊端，對新手媽媽的調理有很好的效果。
雞肉催乳劑效果更好。
我以為母雞的催乳效果會更好。沒想到，事實恰恰相反。公雞含有雄激素，可以促進雌性激素的分泌，加速催乳素的分泌，從而起到催乳的作用。
母雞肉中含有豐富的雌激素，如果孕婦大量攝入可能會幹擾身體的正常工作，嚴重時會引起回奶。
吃雞肉牛奶更有營養。
母雞肉中含有大量脂肪。如果被新媽媽大量攝入，會增加牛奶中的脂肪含量。新生兒的腸胃消化能力差，脂肪過多會影響胃的消化和吸收。
與母雞肉相比，公雞肉中的脂肪含量較少，因此不會出現這種問題，吃起來會更放心。
馬寶分娩後能否保持健康對她分娩期間的飲食有很大影響。在腸胃虛弱的前兩周，服用補充劑時，我們應該優先選擇易消化的食物，最好等到產後第三周再開始科學飲食。