看起來妳是嚇壞了，而且對壁虎的恐懼已經嚴重影響妳的生活
成為妳嚴重的心理障礙了
妳所說的仿佛妳所害怕的壁虎已經無處不在了
這是心理學行為治療理論中所說的“泛化”現象，即由於某種特定刺激形成後，另外壹些類似的刺激也會誘發同樣的條件反應，新的刺激越接近原刺激，條件反應被誘發的可能性就越大。例如，某人曾被某種蟲子咬傷，產生了對昆蟲的恐懼，後來發展到害怕壹切昆蟲。這就是人們常說的“壹朝被蛇咬，十年怕井繩”。
恐懼癥是極為常見的心理障礙。引起恐懼的直接原因因人而異，有的害怕高臺、大橋，有的害怕蛇和蜘蛛；有的害怕獨自站在廣場中央；有的則害怕周圍擠滿了人，害怕當眾站出來發言演說。恐懼癥患者明白自己的恐懼是毫無理由的，然而，他們無法控制恐懼的爆發性發作。幸運的是，多數恐懼癥是有“解藥”的。
行為療法 ：在心理醫生的監護下，讓病人有意識的去接觸那些誘發恐懼之物。
認知療法：醫生不是讓病人試圖回避那些恐懼之物，而是讓他們主動面對恐懼發作，幫助他們認識到自己的莫名恐懼是錯誤的。
藥物療法：在心理、行為療療法無效的情況下，在醫生指導下服用壹些抗焦慮，抗抑郁藥物治療嚴重的恐懼癥，但停藥後病情又會復發，所以結合特殊心理療法就更理想了。
如果說短時間內，要妳去接觸壁虎是或許不大可行的
妳自己靜下心來想想，小小的壁虎傷害的了妳嗎
壁虎又不是蠍子蜈蚣之類的帶劇毒的昆蟲
它只不過是吃蚊子和飛蛾的小昆蟲
它又不吸血不咬人（妳想想妳聽說哪天壁虎咬過人的或者咬傷人的？）
妳所懼怕的原因可能是小時候被家人誤導和它醜陋的外表吧
放心吧，它對妳沒有任何的殺傷力
妳只不過是自己嚇自己而已
很多恐懼不是因為物品本身的傷害力
而是因為我們對該物質的無知而無限誇大它的威脅性
先不要把妳的註意力全部集中到妳所懼怕的壁虎身上
天天想著它多難受啊，很多時候都是妳自己嚇自己而已
妳越怕它，它就越接近妳（其實妳是自己壹直在心理暗示）
怎麽到處都是壁虎啊，萬壹從墻壁上掉我身上怎麽辦等等
妳自己想想，這些擔心真的有必要嗎？有用嗎？
為什麽不要註意力，放到別的地方去
比如某件漂亮的衣服，好吃的美食、精彩的電影等等
看的出妳是個有點膽小的女生，我想就算不是壁虎妳也會害怕別的
妳可以嘗試著多在戶外，多壹點業余活動等等
接觸更過的人，更精彩的世界等等
相信我，壁虎啃不動妳的，呵呵，是妳太敏感和脆弱了
為什麽不象野蠻女友裏的全智賢，稍微野蠻壹點
脫下妳的拖鞋，把壁虎打的遠遠的，再也不敢接近妳了
勇敢壹點哦，呵呵，學會保護妳自己
以下是我出的壹點“壞主意”供妳參考，幫妳驅逐壁虎：
1.在自己的房間內，把窗戶用細密的紗窗布保護起來（既防蚊子，又防各種昆蟲）。門呢，在門的四周用驅蟑螂或者老鼠的粉筆畫上幾圈，以後每周補畫壹次，保證藥效。
2.保持房間的幹凈整潔，東西盡可能的堆整齊，把雜物放的別的房間裏。妳的房間盡可能的少放大的家具（尤其木家具）。盡量讓房間幹燥通風壹點，晚上開燈後把窗戶關上或者把窗簾拉上讓蚊子和飛蛾少點。壁虎沒了食物，自然對妳的房間沒有興趣啦。
3.把壹些墻壁邊角的小縫隙都想法堵上，排水口加個細鐵絲網。
4.定期的熏蚊子和蟑螂，順帶也是熏壁虎的，買那種強效的驅蟑螂的藥熏。當然是妳睡覺前或者不在房間的時候，不要熏著自己了。
好啦，最重要的是妳要勇敢點哦！希望妳會好起來哈！