蛋炒飯制作材料:主料:大米半斤,雞蛋兩個,香蔥三根,豬肉壹兩,火腿壹兩,胡蘿蔔壹兩,水發香菇壹兩,幹紫菜壹兩,白菜壹兩,鹽,雞湯,豬油,味精,胡椒粉,醬油。教妳怎麽做蛋炒飯,蛋炒飯怎麽做才好吃。1.將豬肉、火腿、胡蘿蔔、蘑菇切成小方塊,在肉丁上撒些鹽攪拌,將白菜切成2cm的短絲,小蔥切成小塊,將雞蛋敲入碗中,加入精鹽和蔥花攪拌均勻。2.將鍋放在火上,舀入少量熟豬油加熱,倒入蛋液煎成蛋丁,將煎好的蛋丁倒入碗中。3.鍋內放入適量豬油加熱,蔥花翻炒片刻,加入肉丁、火腿、胡蘿蔔、香菇、幹米、白菜翻炒片刻,加入少量醬油嗆鍋,然後倒入炒好的雞蛋和米飯,翻炒均勻,倒入少量雞湯,加入鹽和胡椒粉,繼續翻炒均勻,起鍋前加入少許味精翻炒均勻。火腿蛋炒飯的做法詳細介紹了菜系及其功能:精品主食
工藝:煎火腿蛋炒飯。材料:配料:白米飯2小碗。
調料:火腿少許,豌豆少許,胡蘿蔔和玉米少許,雞蛋1個,蔥花1湯匙,鹽1.5茶匙,味精0.5茶匙,胡椒粉1茶匙。教妳如何做火腿蛋炒飯,如何把洞裏的蛤蟆蛋炒飯做的好吃。做法:1。洋火腿、胡蘿蔔切丁,去皮切丁,豌豆、胡蘿蔔、玉米粒壹起放入開水中撈出;將雞蛋打勻,放入鍋中快速翻炒至七成熟。2.加入白米飯、火腿丁、胡蘿蔔丁、豌豆和玉米粒,攪拌均勻,加入調味料,淋上蔥花,拌勻。蛋炒飯的做法詳細介紹了菜系及其功效:精品主食便秘食譜營養不良食譜抗癌食譜。
味道:香工藝:熟炒飯配什錦雞蛋。材料:米飯100克,雞蛋150克。
輔料:生菜50克,火腿腸50克,香菇(鮮香菇)45克,洋蔥(白皮)50克。
調料:花生油15g,蔥5g,蒜(白皮)3g,雞精2g,鹽2g。什錦蛋炒飯的特點:色彩鮮艷、酥脆、嫩軟、鮮醇。教妳做什錦蛋炒飯,什錦蛋炒飯怎麽做才好吃1。雞蛋打入碗中,加入少許鹽打成蛋液;
2.將生菜、火腿腸、鮮蘑菇、洋蔥和大蒜切丁;將蔥切成細粉。
3.鍋裏放花生油,燒熱,倒入蛋液炒至熟,搗碎取出;
4.炒鍋加入少許花生油,爆香香菇丁和蒜末,再炒生菜和洋蔥,加入米飯和煎蛋,炒火腿腸,最後加入蔥花、鹽和雞精。什錦蛋炒飯的制作關鍵:可以用蘋果代替小蘑菇,也可以在炒菜時加入壹些西瓜丁,別有壹番風味。小貼士-健康小貼士:
1.這道菜含有蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、各種礦物質和維生素;同時也可以預防便秘。
2.蘑菇含有多種氨基酸、維生素等營養成分,還具有壹定的抗菌作用。
小派-食物相克:
米飯(蒸):米飯不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳子同食。
雞蛋:與鵝肉同食,會損傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。