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酸奶能做什麽

可以做很多東西,例如酸bai奶蛋糕。

材料du

酸奶100ml,低筋面粉20克,雞蛋zhi2個,黃油24克,白砂糖dao40克,玉米澱粉12克

做法

1.隔熱水,融化黃油,取出,加入酸奶攪拌均勻

2.分2次加入蛋黃,每加壹次攪拌均勻再加下壹次

3.低粉和玉米澱粉混合,過篩加入

4.攪拌成為順滑的蛋黃糊

5.蛋白中滴入白醋,分3次放進白糖,打發至濕性發泡

6.分3次混合蛋黃糊和蛋白糊,預熱烤箱170度

7.用錫紙把活底模包起來,倒入蛋糕糊,大力振幾下

8.用烤盤裝壹盤熱水放在最下層,烤網放在倒數第二層,模具放在烤網上,上下火,170度,水浴烘烤40分鐘,出爐稍冷卻就可以輕松脫模

=酸奶吐司面包=

這是壹回非常意外的收獲!用酸奶當引子發酵酸奶沒成功覺得倒了很可惜,我就想起做吐司了!於是隨手做了,自己嘗嘗了還不錯!所以分享壹下!

用料 ?

高筋面粉 300克

酸奶 175克

雞蛋 1個(面團用30克)

糖 35克

酵母 4克

鹽 3克

黃油 25克

酸奶吐司面包的做法 ?

將所有材料放入面包機,開發面團功能進行第壹次發酵!

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發酵好的面團排氣後,並且平均分成3個小面團松馳10分鐘!蓋上保鮮模!

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松馳好的面團,用搟面杖搟出氣泡,並推成小圈!

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把卷好的面團排入模具中,放入烤箱進行二次發酵!

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發酵好的面團刷全蛋液,放入烤箱,180度烤35分鐘即可!

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小貼士

手揉需到擴展!

建議用加蓋模具來烤,二發要充分直到快滿模時再加蓋子!

=蔓越莓酸奶蛋糕=

超級喜歡這種無油清爽的蛋糕,蒸烤法的運用使得它更加細膩潤滑,加上蔓越莓酸甜的味道,哎呀!美味!

用料 ?

蔓越莓果幹 適量

原味酸奶 120克

低筋面粉 50克

土雞蛋 3個(普通雞蛋2個)

煉乳 20克(或全部用酸奶)

玉米澱粉 15克

白砂糖 25克(視自己喜的甜度增減)

蔓越莓酸奶蛋糕的做法 ?

雞蛋黃白分離到無水無油的盆中;蛋黃部分加酸奶煉乳攪拌均勻

面粉和澱粉混合過篩入蛋黃液中翻拌均勻

蛋白加糖打發

打發的蛋白與蛋黃糊混合,加入蔓越莓果仁,輕拌均勻

面糊倒入模具,輕磕模具減少面糊中的氣泡

入175度的烤箱,模具放中層,烤盤註水放在下層,蒸烤法,40分鐘左右

烤好後不用倒扣,使其在烤箱中自然冷卻,入冰箱冷藏食用

=酸奶布丁=

主料

酸奶 | 400g

水 | 100g

淡奶油 | 130g

輔料

吉利丁粉 | 10g

糖粉 | 30g

做法

1.?10g吉利丁粉倒入100g水中,攪拌均勻放入冰箱冷藏5分鐘。

2.?冷藏5分鐘後拿出,隔熱水融化。

3.?400g酸奶和30g糖粉倒入打蛋盆中攪拌均勻。

4.?將融化好的吉利丁倒入,攪勻。

5.?再倒入130g淡奶油攪拌攪勻。

6.?最後倒入布丁杯中8分滿,放入冰箱冷藏3個小時就可以吃啦~吃的時候可以加入水果丁、堅果碎或者果醬,紅豆也是不錯的選擇。有冰箱就能做的酸奶布丁,Q彈軟滑,酸酸甜甜,超好吃哦~

=酸奶水果沙拉=

主料

蘋果 | 1個

獼猴桃 | 1個

火龍果 | 半個

聖女果 | 6個

藍莓 | 20個

原味酸奶 | 100ml

做法

1.?蘋果去皮洗凈,切塊;獼猴桃去皮切塊;火龍果去皮切塊;聖女果洗凈,對半切開;藍莓洗凈。

2.?將水果放入碗裏,均勻地淋上酸奶。

3.?拌勻即可。水果可以根據時令和個人口味調整~周末的下午來壹份好吃低卡又營養的酸奶水果沙拉邊追劇邊吃,超爽的好嗎!

=炒酸奶=

主料

濃稠原味酸奶 | 200g

核桃仁 | 30g

蔓越莓幹 | 20g

葡萄幹 | 20g

做法

1.?準備好食材和壹個方形、有壹定深度的模具(如20*20的烤盤),並在模具裏面墊壹張保鮮膜。(如果沒有烤盤用方形飯盒也可以。)

2.?在保鮮膜上倒入酸奶。

3.?把準備好的果幹均勻地撒在酸奶上面。

4.?模具外面套壹個大點的保鮮袋,然後放進冰箱冷凍室。

5.?冷凍約2個小時,凝固成塊後取出,掰成大點的碎塊就可以享用了。食材可以根據個人喜好選擇,藍莓、杏仁碎、奧利奧碎等都可以,吃的時候拌上壹點果醬也很美味哦!

=奇異果香蕉思慕雪=

主料

奇異果 | 2個

香蕉 | 2根

原味酸奶 | 30g

牛奶 | 20g

輔料

白砂糖 | 20g

裝飾水果 | 適量

做法

1.?奇異果去皮切片,從中間切開,切成扇形薄片。切片約1.5毫米厚,太厚太薄都不好用。

2.?把切好的奇異果片按自己的喜好貼在杯子內壁(大約需要20片),貼上時用指頭使勁往杯壁上按按,不然容易掉下來。

3.?香蕉切片(香蕉也可以提前冷凍壹下),剩下的奇異果肉放入料理杯中,同時放入香蕉和白糖(也可以換成蜂蜜或不加)。

4.?加入酸奶,啟動料理機打1秒。如果太濃稠加入20g牛奶打壹下,壹***打不要超過5秒,不要打得太細膩。

5.?打好後倒入貼了奇異果片的杯子,裝飾上水果就好了。夏天必喝的思慕雪就做好了,清爽美味又營養噢!

=西瓜酸奶雪糕=

主料

西瓜 | 350g

原味濃稠酸奶 | 350g

輔料

牛奶 | 150g

白砂糖 | 20g

玉米澱粉 | 20g

做法

1.?西瓜肉放進果汁機中攪拌後倒出,過篩去掉瓜籽。

2.?西瓜汁倒入鍋中小火,邊煮邊加入10克玉米澱粉,攪拌至濃稠狀關火,隔涼水快速冷卻。

3.?牛奶加入糖、酸奶壹起煮,倒入余下10克澱粉,邊攪拌邊煮至濃稠關火,隔涼水快速冷卻。

4.?涼透的西瓜糊和酸奶糊分別倒入小碗中。

5.?雪糕模具用開水燙後插上木棒,把兩種糊同時慢慢倒入模具中,用牙簽輕輕轉幾下會有隨意的花紋。

6.?把模具放進冰箱冷凍十小時以上即可脫模,吃不完的雪糕可用保鮮袋裝起放冰箱存放。加澱粉可以讓雪糕沒有冰渣,口感更好。糖的用量可以根據個人口味調整噢~最適合夏天、好看又好吃的西瓜酸奶雪糕,盡情享用吧~

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