省級風景名勝區瀘沽湖，位於四川省鹽源縣瀘沽湖鎮，就在川滇邊界外，距西昌市258公裏，猶如壹顆巨大的白色珍珠鑲嵌在祖國的西南方。她如畫的風景，獨特的母系民俗，基督教中的諾亞方舟，喇嘛教中的鐘鼓，都是如此引人註目，以至於許多遊客將目光投向了這片神秘的土地。
瀘沽湖，當地稱為Shenami，意思是大海和母親湖。從高處看，是四川最大的天然淡水湖，如展翅的飛燕。湖區面積50.8平方公裏，有萬畝草海，水位2688米。它被譽為高原明珠。湖中有七座島嶼，亭亭玉立，樹木蔥郁。在湖的西北方，巍然屹立著雄偉的格木山，這是被日本人人格化的女神寶石。湖的東南面與草海相連，草豐茂，牛羊肥美，淺海茂密的蘆葦隨風蕩漾，花草迎風盛開。每到冬天，成千上萬只天鵝、黑頸鶴等珍稀候鳥在這裏棲息，增添了壹種生活，壹種風景。環湖壹帶，茂密的原始森林中，虎、豹、獐、鹿、巖羊、小熊貓、獼猴、斑羚等珍稀動物出沒其中，給人壹點敬畏，又有壹點野趣。湖畔，縱橫交錯，田園風光，日出，日落，木屋，炊煙裊裊，田園陳陳，漁火，兄弟姐妹，手拉手，多麽美麗的農家農莊，令遊客動情。
居住在瀘沽湖畔的那日人有著獨特的婚俗。戶主都是女性，其家庭成員都是母系血統。比如家庭成員中，爺爺奶奶只有奶奶和他們的兄弟姐妹，媽媽只有媽媽叔叔阿姨。阿修的已婚子女稱他們的父親為阿博或阿達。在這裏，壹切都是那麽神奇和簡單，無論是成年禮、阿秀婚、母系家族還是葬禮，都是獨壹無二的。每壹個禮儀，每壹個習俗，都是美麗動人的故事，每壹首田園詩都充滿了神秘、浪漫、詩情畫意，給人以遐想和回憶。
瀘沽湖的美更美。除了奇特的婚俗，瀘沽湖邊少男少女獨特的服飾更是引人註目。瀘沽湖不僅是女兒國，也是歌舞王國。壹旦踏上這片熱土，所有的遊客都被近在咫尺、悠然自得的阿哈巴拉所感動，都被滾滾如龍的鎧甲所誘惑。看，遠處漂來的豬槽船，載著阿妹，向妳招手，放開喉嚨:哦，朋友，來了就別走，杜詩梅陪妳到月亮的西端。
在這片富饒的瀘沽湖土地上，人們的飲食文化也深深感染著自然、淳樸的特點。至今，那日人的飲食，無論是主食還是副食，仍以山泉水、草藥、堅果、五谷雜糧為佐料，經人工釀造、腌制、烤熟，放在壇上，放在火上，放在鍋裏，然後開放給遠方的遊客食用，時間長達數天、數月甚至數年。這是瀘沽湖有名的五花肉、蘇裏馬酒、葡萄酒。這些美味讓妳眼花繚亂，回味無窮。