當前位置:菜譜大全網 - 美食做法 - 輕食怎麽做?土豆泥做法?銀川哪裏能學輕食簡餐呢?

輕食怎麽做?土豆泥做法?銀川哪裏能學輕食簡餐呢?

土豆 1個

鮮肉 50g

鹽1/2茶匙(3g)

雞精 1茶匙(5g)

胡椒粉1/2茶匙(3g)

油適量

做法

傳統做法

土豆泥

1. 先將土豆洗凈、去皮、切塊。將鮮肉切成小丁。

2. 往鍋裏放油,等油熱到五成時將土豆塊和肉丁放入翻炒,放鹽、胡椒粉和適量清水。

3. 大約十分鐘,開鍋,將軟了的土豆撚成泥狀,繼續燉,至非常軟爛時,可放雞精出鍋。

小貼士:

註意油不要太多,炒到變色時就放清水。

也可將土豆連皮壹起煮,煮到透心為止(如用筷子輕松插入土豆內部,說明已經煮好)。將煮熟的土豆淋幹,剃皮,放到碗裏,用工具搗爛土豆(建議使用打蛋器)。至於各種不同的風味做法,則是在這個基礎上加工。可再將土豆泥炒壹炒(不建議,但這樣會很香),加入沙拉醬或牛奶(黃油,牛油,奶酪皆可),加點黑胡椒,肉末口味會更佳。

多種[1]做法

(壹)歐味土豆泥

材料:土豆3個,黃油1小盒(超市買的),鮮奶3勺,黑胡椒,鹽,芥末

做法:

蠔油土豆泥

1.土豆洗凈,放入電飯鍋裏煮30分鐘

2.把土豆拿出來,剝皮,用飯勺搗成泥狀,加入黃油、鮮奶、胡椒粉、鹽、芥末,拌成酥油樣就可以了。

(二)雞汁土豆泥

先把拌勻的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盤子裏,擺好。若是用手來做小球的話,把手用清水沾濕,就不會粘手了。再往小鍋裏倒入小半碗雞湯,加黑胡椒粉,加切成細絲的火腿絲(或者香腸絲),燒開後,用水澱粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看著很可愛,又好吃的雞汁土豆泥就做好了。用的雞湯已有鹹味,所以,就沒有再加鹽,若是沒有鹹味的話,就要酌情加壹點鹽才好。

註:1)取壹點澱粉加水攪勻,即是水澱粉,喜歡薄芡的話,就少放點澱粉,喜歡厚芡的話,就多放點澱粉。

2)關於土豆泥,可以用買來的現成土豆泥粉(據說肯德基等快餐店就是用現成的土豆泥粉),加牛奶、黃油等直接來調,也可以用土豆自己來做。

3)關於雞汁,自己熬當然好,不過,嫌麻煩就用買的雞湯罐頭了。

(三)雜蔬土豆泥

材料:大土豆1個,冷凍玉米粒、青豆粒、胡蘿蔔粒半碗,鹽,奶粉

做法:1.土豆去皮切片;蔬菜粒洗凈

2.把蔬菜粒扔到鍋裏加少許鹽煮,水開之後把土豆片放到蒸隔裏蒸,直到土豆蒸熟。

3.把蔬菜粒撈出瀝幹水分,把土豆碾成泥,然後把蔬菜粒、奶粉、少許鹽加入土豆泥中拌勻即可。或者買現成的蔬菜丁方便。