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中國有哪些可食用的草藥根?

胖大海:清熱潤肺、利咽解毒。說明:胖大海性味甘、淡、涼,含有胖大海素,能改善黏膜炎癥,緩解痙攣性疼痛。

季銀花:清熱解毒,涼風熱。

金絲小棗:能補五臟,止咳潤肺,益氣安神。可用於治療各種疾病如虛弱、心力衰竭、貧血和高血壓。

杭白菊:具有養肝明目、清心益腎、健脾和胃、潤喉生津、調節血脂的功效。常飲本品,可春暖除濕、夏止渴、秋除燥、冬清火。綠茶可以美容養顏、補血提神、增強生命活力、延緩衰老,具有預防胃腸癌的作用。

葡萄幹:可預防頭暈、心悸、乏力等“低血糖反應”,具有益氣補血、怡情養顏的功效。

蓮子心:養心腎可安神,對失眠多夢有治療作用。

貢菊:清熱降火,清肝明目。

枸杞:枸杞味甘、性平。具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。枸杞富含維生素B1、維生素B2 \維生素C、胡蘿蔔素、煙酸、亞油酸、鐵等元素。現代藥理學證明,枸杞能改善肝功能,促進細胞生成,使皮膚細嫩,明目烏發。

山楂:山楂能防治心血管疾病,擴張血管,增加冠狀動脈血流量,提高心臟活力,興奮中樞神經系統,降低血壓和膽固醇,軟化血管和利尿。

冰糖:清熱解暑、降血壓、降血脂、減肥、止血。

金菊:疏風清熱,平肝明目,消暑除煩,清心解毒。

薄荷:疏風清熱、清頭目、利咽透疹、疏肝解郁;蓮子湯加少許冰糖煮開即可。功效:提神醒腦,疏風降溫,開胃助消化。

桑葚:滋補肝腎、生津潤腸、烏發明目、適宜人群:適合普通成年人食用。適合女性、中老年人和用眼過度者使用。

蠟梅:解暑生津、開胃解郁、解毒生肌、順氣止咳。

棗片:具有潤肺健胃、催乳養生、延年益壽的功效。

金銀花:金銀花味甘、寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。

玫瑰:它可以刺激和協調人們的免疫系統和神經系統,同時有助於改善內分泌腺的分泌,去除器官硬化和修復細胞。玫瑰油有助於改善消化道功能。玫瑰油富含維生素C、胡蘿蔔素、維生素B和維生素K,維生素K可以促進血液凝固。

烏龍茶:補肝腎、強筋骨、降血壓;

黃山貢菊:它具有清熱、平肝明目和消除疲勞的功效。

黑芝麻:健腸、美容和烏發。適合腸胃不穩、面黃肌瘦的人食用。

金菊花:清熱明目,解毒活血,治療疔瘡。它對頭暈和眼睛疼痛也有好處。

白芝麻:具有健脾止瀉、補腎固精、養心安神的功效,適用於冠心病、高血壓和脾虛泄瀉。

茉莉花:茉莉花具有清熱解毒、利濕理氣、解郁的作用。

甘草:甘草具有健脾益氣、清熱解毒等作用。

毛峰茶:具有清熱解毒的功效,可治療癰、癤、目赤、瘰癧、天皰瘡、濕疹。

銀菊:清熱養肝、潤膚美容。

玫瑰茄:具有清熱解毒、養顏祛斑的作用。

銀杏葉:味甘、苦、澀,性平,入心肺經,具有斂肺平喘、活血化瘀、止痛的作用。用於肺虛咳喘、冠心病、心絞痛、高脂血癥。

靈芝:具有滋補強身、益氣安神、健腦消炎、利尿健胃、抗癌、養肝解毒、降血糖等作用。,對消除皮膚色素也有明顯效果。

紅參片:具有大補元氣、復脈消滯、健脾益肺、生津安神的作用。

雪蓮:急性痛風發作的特效。

檸檬幹:清熱解毒、養顏祛斑。

橘皮:理氣化痰止咳。

桂圓:具有養心健脾、養血安神的功效。

人參片:生油止渴,益氣降火,解酒清熱,醒脾醒神,調節血壓血糖。

千日紅:有清肝平喘的功效。

陳皮:具有理氣、燥濕、化痰的功效,可用於治療脾胃氣滯所致的消化不良。

菊花:具有清熱解毒、涼血的作用。胡蘿蔔味甘、性平,入脾、胃、肺經。

大棗:補氣益中,養脾土,潤心肺,調營養,解陰血,生津,悅色,通九竅,佐十二經,百藥。

麥冬:滋陰生津,潤肺清心。可提高免疫力,多用於肺陰損傷、幹咳少痰者。不過,值得註意的是,胖大海不能長期飲用。中醫認為,胖大海性寒、味甘,它有兩大功能。壹是清肺氣,可用於風熱犯肺引起的急性咽炎、扁桃體炎,如感冒時發熱、咽痛、口幹、幹咳等。二是清腸通便,緩解上火引起的便秘。以下情況不適合使用胖大海:壹是脾胃虛寒的體質,表現為食欲不振、腹部冷痛、溫而緊迫,以及大便溏薄。此時服用胖大海容易引起腹瀉和損傷元氣;二是風寒感冒引起的咳嗽和咽痛,表現為畏寒怕冷、體虛、咳嗽有白痰;三是肺陰虛引起的咳嗽,也表現為幹咳無痰和聲音嘶啞,但這種情況大多屬於慢性呼吸道疾病。