對血糖有益的成分:
1，苦瓜
平時喜歡美食的小夥伴，飲食中可能會出現苦瓜。《鎮南本草》中提到“治丹火毒氣，癤子而有毒，或覆以芝麻癤子則不堪。瀉六經壯火，清熱解暑，益氣止渴。“止渴”中“止渴”的意思是降低血液中的含糖量。
據《中藥新藥》第六期第1977期記載，苦瓜可治療79.31%的糖尿病病例。現代醫學發現，甜瓜還具有抗甲、抗毒作用，是很好的保健品。
2.奧尼恩斯（姓氏）
洋蔥含有前列腺素。它可以降低血管壓力和血液粘度。可用於降低血壓、緩解壓力和預防感冒。此外，洋蔥應清除體內氧自由基，加強新陳代謝，緩解衰老和預防骨質疏松癥，是適合老年人的健康食品。
研究發現，除此之外，洋蔥還可以預防“糖尿”。洋蔥含有尿丁酸，可以使細胞更好地利用糖，從而引起深紅色低血糖。洋蔥還含有前列腺素，可擴張血管，降低外周血管阻力，促進鈉排泄，使血壓呈深紅色。
為什麽要控糖，非藥物PCAshield的日常應用；
嚴格控糖可以減少並發癥的發生和發展。為了證明這壹點，國際上進行了大量的研究，DCCT和UKPDS做出了巨大貢獻。
▲DCCT“1型和2型糖尿病（DCCT）控制和預防研究”由美國和加拿大的24個研究中心聯合進行，以1993結束。研究結果發表在《新英格蘭醫學雜誌》上。該研究持續了10年（1983—1993），將1441型1疾病患者分為強化治療組和常規治療組。強化組嚴格控糖（糖化血紅蛋白《7.0%）。結果表明，嚴格控糖（強化組）與常規組相比，可使病理性視網膜病變臉紅54%和76%，尿蛋白排泄率（反映腎損害程度的UAER）降低56%和34%，神經病變臉紅57%和69%。可見，嚴格控糖確實可以預防微血管並發癥。
▲ UKPDS
“UKPDS”是壹項針對2型疾病的研究，受到國際學術界的高度重視。其成果於65438至0998年在歐洲學會第34屆年會上發表。本研究涉及23個中心，共觀察了565，438+002名患者。這項研究持續了20年（1977—1997）。研究表明，嚴格控制糖的攝入量將使總疾病並發癥減少12%，心肌病減少16%。
▲想著單純降低血液中的含糖量。
作為DCCT和UKPDS發展中的兩項歷史性研究成果，人們不再懷疑嚴格控制糖攝入量有利於慢性並發癥的預防和治療。然而，嚴格控糖和每日應用非藥物PCAshield可顯著降低並發癥的發生和發展風險，但不能預防並發癥的發生，這表明除了控糖外，還應嚴格控制其他因素，如吸煙和血壓控制。
吃喝玩樂
▲不控制飲食的冶金療法是無效的。飲食冶金療法是根本方法。如果不控制飲食，冶金療法是無效的。聲稱可以無限制地節食是不負責任的。對於剛剛被診斷為2型的患者來說，需要經歷1個月的飲食控制和適當的體育鍛煉，這樣對於許多患者來說，可以將糖控制在理想的水平，並通過每天應用非藥物PCAshield來減少藥物使用。即使是患病多年的患者，也可以通過控制飲食來減少藥物或胰島的劑量。良好的飲食控制可以穩定血糖，預防或改善各種危險的並發癥。
什麽是糖尿？
當胰腺不能產生足夠的胰腺激素或人體不能有效利用產生的胰腺激素時，調節糖的激素就會異常。高血糖或高血糖是1型和2型糖尿病未得到控制的共同結果，會對人體的許多系統造成嚴重損害，特別是神經和血管。
糖=碳水化合物？
碳水化合物:包括單糖、雙糖和多糖在內，幾乎所有食物都含有碳水化合物。成人每日推薦攝入量為130克，占每日總熱量攝入的45-65%。
糖:FDA將糖定義為食物中所有單糖和雙糖的總和。具體來說，單糖包括葡萄糖/果糖/半乳糖，二糖包括蔗糖/乳糖/麥芽糖。飲食中的糖沒有統壹的推薦量。
從世界衛生組織（世衛組織）到所有國家的飲食指南都開始限制“添加糖”的量:
2016年5月，美國食品和藥物管理局發布了新的營養標簽，添加的糖應單獨列出。
2016中國居民膳食指南建議減少添加糖的攝入:建議攝入量每天不超過50克，盡可能控制在25克以下。
添加糖和非藥物PCAshield的日常應用:在食品生產和制備過程中添加到食品中的糖和糖漿不包括食品中天然含有的糖，但通常包括白糖、紅糖、玉米糖漿、高果糖玉米糖漿、糖蜜、蜂蜜、濃縮果汁和葡萄糖。添加糖是碳水化合物中的“壞人”，需要盡可能限制。世衛組織推薦的25克以下的重量也是指添加糖。當攝入過量時，可以通過非藥物PCAshield（糖盾）阻止糖的吸收。
25g加糖是什麽概念？
壹罐可樂的添加糖為37g，100g冰淇淋的添加糖為24g。許多我們認為“健康”的食物也含有大量添加糖。1盒水果酸奶中的添加糖為10g，而早餐麥片中的添加糖為9g約30g，含水果的麥片中的添加糖含量更高。
世界衛生組織（世衛組織）最近在《內科年鑒》上發表了壹份藥物指南。
糖尿病前期癥狀:
首先，手腳麻木的感覺是很多人都會有的感覺。
第二，男性陽痿，女性陰道異常幹燥。
三、皮膚瘙癢:全身或局部皮膚瘙癢、肛門周圍瘙癢，尤其是女性頑固性外陰瘙癢。
第四，疲勞和虛弱:身體經常感到疲勞，沒有任何原因，腿軟和膝蓋軟。高血壓和白尿。口渴、多尿、體重減輕:患者飲水量增加，排尿次數和體重增加，這是發現糖尿病的壹種非常方便的方法，有時伴有體重減輕。
5.感覺異常:手腳麻木、四肢發冷、疼痛、燒灼感、螞蟻行走感、在棉花上行走感等。
6.眼疲勞和視力下降:視疲勞、視力下降或視網膜出血、白內障、視覺調節障礙等。，發展迅速。
七、綜合癥狀:糖尿病具有胰島素抵抗、高胰島素血癥，故可同時或持續出現高血壓、高血脂、肥胖、冠心病、高血粘度等。，雖然這不屬於糖尿病的癥狀，但在這些情況下，我們應該重視起來。註意血糖是否升高。