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如何烹飪花菜既美味又簡單。

第壹種方法:幹鍋花菜

花菜是由五花肉、花菜和青椒做成的壹道菜。

幹鍋花菜具體做法:

1.花菜洗凈切成小塊,青椒切片,五花肉洗凈,洋蔥切片,生姜切片,大蒜切碎。

2、燒熱鍋,鍋中放入足夠的油,放入花菜炒壹會兒,撈出。

3、鍋中留少許油,爆香蔥、姜和蒜,並加入五花肉翻炒。

4.加入辣椒醬、醬油、醋和雞粉翻炒,加入青椒。

5.加入花菜繼續翻炒。倒入適量的水翻炒至收汁。

第二種方法:臘肉炒花菜。

食材:臘肉(半肥半瘦)1克、花菜1棵、大蔥1棵、豌豆1棵、植物油少許、精鹽1茶匙、味精少許、水豆粉適量。

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臘肉炒花菜:臘肉煮熟,切片,花菜分解成成人拇指大小。洗凈後放入沸水中煮2-3分鐘(水中最好加入鹽,以保持花菜的顏色並便於鹹味的附著),將蔥切成“馬耳朵”形狀,將豌豆苗洗凈,在豆粉中加入精鹽和味精,先將保存的花菜煮熟。

第三種方法:油豆腐炒花菜。

油豆腐炒花菜是壹道以花菜和油豆腐為主料的菜肴。

豆腐炒花菜的具體做法;

1.花菜洗凈切塊,姜切絲,蔥切小段,油豆腐切塊。

2.燒熱鍋,倒入油,爆香姜絲,放入花菜翻炒。

3.加入油豆腐繼續翻炒。

4.倒入適量的水,加入鹽、醬油和雞粉繼續翻炒至熟。

5.最後撒上洋蔥翻炒壹會兒。

第四種方法:番茄花菜

材料:花菜1、番茄2個、香蔥2根、糖1茶匙、胡椒粉1茶匙、植物油2湯匙、鹽1/2茶匙。

番茄花菜做法:

1.將花菜掰成小朵,放入加鹽的水中焯水,煮至半熟後撈出。

2.用筷子在火上烤西紅柿,直到表皮破裂。

3.將去皮的西紅柿切成小丁,然後準備其他原料。

4、鍋熱後,加入適量植物油,放入西紅柿丁翻炒。

5、待西紅柿丁炒熟後,加入適量的水燒開。

6.加入剛剛焯過水的花菜。

7.翻炒均勻,然後蓋上蓋子燜壹兩分鐘。

8.加入鹽、胡椒粉和白糖調味攪拌均勻。

9.放入碗中,在表面撒上壹些小蔥即可食用。

第五種方法:蔬菜炒花菜。

食材:花菜400克、小米椒6個、鹽2茶匙、雞精1/2茶匙、大蒜2瓣、生抽2茶匙、植物油適量。

菜炒花菜的具體做法:將花菜掰成小朵,用鹽水浸泡壹會兒,洗凈撈出,瀝幹水分,小米辣洗凈,切段備用,放入鍋中加水煮沸,放入焯水;花菜焯水1分鐘,撈出過涼水,炒鍋燒熱,倒入適量植物油燒熱;轉小火,炒香大蒜,加入花菜,大火翻炒,加入適量淡醬油,加入小米辣,炒勻加鹽,加入適量雞精,關火,翻炒均勻,出鍋!