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鮮魚湯的做法和步驟

原味鮮魚湯 的做法及制作方法詳細介紹無圖原味鮮魚湯 特色:幾乎不含脂肪,熱量低,純蛋白質含量高,超過125克,蛋白質價值為76,屬高質量蛋白質,另外,湯中富含鈣、磷、氨基酸、多種維生素等微量元素,極易被人體吸收。

酸湯番茄魚片

食材:草魚750g、番茄200g、酸菜100g、油適量、鹽適量、雞蛋1個、料酒1勺、大蔥適量、生姜適量、大蒜適量、澱粉適量。

做法:

1.新鮮草魚殺擇洗幹凈後去頭,去魚骨。

2.把魚肉片成厚點的魚片。

3.把魚片用料酒、精鹽、雞蛋、澱粉拌勻。

4.番茄去皮切丁、酸菜切小丁。

5.鍋裏油熱後放入蔥段炒香。

6.放入魚骨煸炒,加適量清水。

7.倒入料酒,加少許精鹽,大火燒開煮5分鐘。

8.把魚骨撈出,魚湯倒入幹凈小盆內備用。

9.另起油鍋,放入蔥姜蒜片,幹辣椒炒香。

10.倒入切好的番茄丁,加少許精鹽把番茄炒成糊狀。

11.倒入酸菜丁,翻炒均勻。

12.倒入番茄醬,這樣炒制出的湯汁清香酸甜,倒入準備好的魚湯。

13.魚湯燒開後,下入魚片,大火燒開即可。

豆腐鯽魚湯

食材:鯽魚1條、豆腐150克、白蘿蔔100克、西紅柿1/2個、姜4片、植物油1湯匙、食鹽1/2茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、水適量、細香蔥1根。

做法:

1.鯽魚宰殺,裏外清洗幹凈,外面從尾巴逆著用刀多刮幾次,把附著在外面的淤泥寄生物等刮去,肚子裏面除去那層黑膜,這樣鯽魚基本就沒有土腥味了。

2.煎鍋燒熱,放入植物油,再放入生姜。

3.放入鯽魚兩面煎透。

4.壹次加足開水,沒過鯽魚,加鹽,蓋上蓋子煮10分鐘。

5.把豆腐,西紅柿切小方塊,水蘿蔔切片,小蔥切長段。

6.鯽魚煮10分鐘以後湯色濃白了,放入水豆腐和蘿蔔片同煮3分鐘。

7.再放入西紅柿同煮3分鐘。

8.起鍋前研磨適量胡椒粉進去進壹步提鮮去腥,最後放入蔥段,裝盤即可。

酸湯魚

食材:草魚1條、油適量、鹽適量、酸菜250ml、姜適量、料酒適量、蔥適量、白玉菇適量、泡椒適量、木姜子油適量、泡姜適量、雞蛋清1個、生粉適量、黃燈籠辣醬適量、白醋適量。

做法:

1.首先將白玉菇去根,酸菜切塊,泡姜切片,姜切片,蔥白切段,將草魚剝開,魚骨砍成塊,魚頭砍成塊,魚肉切斜片。

2.準備好魚片,加入適量料酒、雞蛋清、兩勺生粉。

3.鍋中倒入油,下入黃燈籠辣醬,翻炒數秒,下入酸菜和泡姜,煸炒出香味時,倒入部分魚骨,翻炒片刻。

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4.然後倒入小半鍋清水,大火煮開,轉小火煮壹個小時。

5.準備好壹個碗和壹個密漏,將煮好的魚骨湯隔著密漏,倒入碗中,留湯汁備用。

6.鍋中倒入油,下入泡椒、姜片、部分蔥段,翻炒至有香味時,加入剩余的魚骨,炒至變色後。

7.再倒入湯底,加半勺鹽,煮開後,加入白玉菇,滴少量白醋,大火煮三分鐘,待白玉菇熟透後,下入魚片,煮三分鐘。

8.然後加入木姜子油、蔥段,拌勻,就大功告成啦!

雪菜黃魚湯

食材:魚頭1個、魚尾1條、紅棗6個銀耳1個、鹽3克生姜5克、醬油1ml、料酒1ml、油3ml。

做法:

1.黃魚洗幹凈後,淋幹水份,並在魚身上前後切幾刀,易入味。

2.生姜切片,小蔥切成中長段,在水裏先泡下,讓小蔥自然卷起來。

3.壹個小幹辣椒,熱鍋冷油,先炒雪菜,略為炒下就起鍋裝盤。

4.在加入油微熱後放入生姜和幹辣椒。

5.生姜扁出香味,放入小黃魚。開小火。

6.魚身要倆面煎黃,不要去動魚,移動鍋就行了。開小火,倆面煎黃後,加入2勺料酒。

7.加入料酒後,繼續小火煎下,輕輕移動鍋子。

8.放入雪菜,加滿清水,開大火煮開。

9.煮開後嘗壹下口味,鹹味和鮮度剛好就不要加鹽和味精了。

10.這黃魚湯沒有加鹽和味精,因為味道剛好。

11.起鍋放入小蔥,放了幾顆枸杞來填加色彩。

水煮魚湯

食材:黃魚2條、雪菜半包、油適量、料酒2勺、小蔥少量。

做法:

1. 準備原料:草魚或鯉魚1000克、豆芽500克、郫縣豆瓣醬50克、辣椒30克、花椒20克、姜壹塊、蒜半頭、八瓣1個、桂皮1小塊、胡椒粉10克、料酒1勺、澱粉1勺,鹽適量。

2. 片下魚肉,切成薄片。魚頭和魚排分裝備用。片魚的方法可以見這裏。

3. 魚片用料酒、胡椒粉、半小勺鹽抓壹下入味,再拌入澱粉備用。

4. 豆芽放入加了鹽的熱水中,燙熟,鋪在盆底備用。

5. 鍋中放入壹勺底油燒熱,加入花椒、辣椒,離火燒入味。這樣不會把辣椒燒黑。然後撈出壹半的花椒、辣椒備用。

6. 然後在鍋中,繼續加入郫縣豆瓣醬,把油燒成紅色。在燒出紅油的鍋中,加入姜末、蒜末、八角、桂皮,壹起翻炒爆香。

7. 在爆香的鍋中,加入魚頭、魚排,翻炒5分鐘。

8. 然後加入3000ml的熱水、1勺鹽,大火燒開。

9. 湯燒開後,繼續煮10分鐘,然後滑入碼好味的魚片。魚片入鍋後不要用筷子攪拌,否則魚肉容易變散。

10. 再次沸騰後,維持活力2~3分鐘,就可以了。註意不要煮太久,否則魚肉會由嫩變硬。

11. 把燒滾的魚湯,全部倒入已經碼好豆芽的盆中。

12. 在鍋中,放入30克油,燒到冒煙。把第壹次爆香盛出的辣椒花椒灑在魚湯的表面上。把燒熱的油,迅速倒在盆中,聽到好聽的嗤嗤聲,美味無比的水煮魚湯就做好了。