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夏天必備的九種涼拌菜在炎熱的夏天非常清爽。

夏天必備的九種涼拌菜在炎熱的夏天非常清爽。

第壹,魚很少海鮮;

1.?蝦仁和花殼用料酒煮熟後撈出;

2.?碗中放2勺醬油和6勺蒸魚豉油;

3.?壹勺香油、料酒、蠔油和糖;

4.?少許雞精、白芝麻和辣椒油;

5.?倒入開水,加入蒜泥和青紅椒拌勻;

6.?倒入蝦中腌制1小時更美味。

二、涼拌腐竹黃瓜

1.?碗中加入蒜末、蔥花和小米;

2.?白芝麻辣椒面熱油加兩勺醬油;

3.?將壹勺醋、壹勺鹽和壹勺蠔油混合;

4.?將木耳和腐竹煮熟,將黃瓜、香菜和熟花生放入碗中;

5.?倒入醬汁,拌勻。我們吃飯吧。

第三,大蒜粉絲:

1.?熱油炒蒜末,小米辣;

2.?加入蔥花、2勺醬油、1勺蠔油和少許雞精拌勻;

3.?水燒開,將粉絲煮至變軟;

4.?撈出過涼水;

5.?倒入醬汁;

6.?攪拌均勻。

四、麻辣醬面筋:

1.?碗中加入辣椒面、白芝麻、蒜泥、蔥花並倒入熱油;

2.?兩勺醬油和兩勺醋;

3.?壹勺耗油和壹勺糖攪拌均勻;

4.?兩勺麻將,攪拌均勻;

5.?將面筋放入沸水中焯壹分鐘,撈出過涼水,擠出水分放入碗中。將香菜和黃瓜放入醬汁中拌勻。

五、酸辣海帶絲:

1.?海帶燒開煮熟;

2.?加入蔥蒜末、小米和芝麻;

3.?熱油溢出,取三勺生抽、壹勺蠔油、壹勺半陳醋;

4.?半勺糖和壹勺辣椒油,攪拌均勻,等待五分鐘品嘗後再食用。

六、檸檬手撕雞:

1.?碗中放入蒜末、小米辣、辣椒面和白芝麻;

2.?倒入熱油,加入兩勺醬油、壹勺蠔油、壹勺陳醋和半勺糖;

3.?冷水下雞腿加入姜片,下酒煮20分鐘;

4.?撈出過涼水,撕成條狀;

5.?放香菜和檸檬片;

6.?倒入醬汁,拌勻。

七、涼拌娃娃菜:

1.?娃娃菜洗凈切塊,加入壹勺鹽腌制20分鐘;

2.?小米辣、辣椒面、香蔥、芝麻、蒜瓣,熱油炒香;

3.?兩勺醬油,壹勺蠔油,壹勺香醋和壹勺糖。

八、老醋花生:

1.?花生、洋蔥丁、黃瓜丁、青椒丁;

2.?5勺陳醋、2勺醬油、3勺糖和半勺鹽,拌勻;

3.?將醬汁煮至濃稠;

4.?倒入醬汁,拌勻。

九、涼拌豆皮:

1.?蔥花、蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻;

2.?撒上熱油;

3.?三勺醬油、三勺陳醋、壹勺蠔油;

4.?半勺白糖,攪拌均勻備用;

5.?豆腐皮切成絲煮壹分鐘後撈出過涼水;

6.?將豆腐皮、黃瓜和香菜放入碗中,倒入醬汁;

7.?攪拌均勻。