豆腐菜葉梗粗壯,以菜梗顏色來分,就有白梗、青梗、紅梗的區分,以白梗的味道最好。因為它的的葉梗厚,有的地方也叫它做牛皮菜的。
不過,豆腐菜在我們江門五邑本地有更通俗的叫法,我們把它叫做豬乸菜,也有叫豬婆菜,也許叫這個名字是因為這個菜在本地以前是用來做豬飼料餵豬的吧。
在江門人看來,在霧天裏,霧氣有毒,吃了這個豆腐菜就可以解霧毒。至於是不是真的,我們也沒去考究,只是覺得多霧的時候,這個豆腐菜長得又肥又大,也真的非常好吃。
豆腐菜的莖葉,本地必定要加上綠豆、再搭配上豬的骨頭或者鯇魚的尾巴用來煲老火湯,說是會把解霧毒的效果發揮得最好。
豆腐菜除了可以煲湯外,平時用得最多的吃法是還加蒜頭豆豉清炒,炒豆豉鯪魚罐頭也可以。
菜葉滑溜溜,菜莖爽甜,菜葉長得又長又大,最講究的吃法是用豆腐菜的葉子做成菜包釀了。在廣東韶關做的菜包釀的餡料很豐富,有白蘿蔔、鮮冬筍、韭菜粒再加上蝦米幹、香菇粒和瘦肉粒……,然後用豆腐菜的菜葉包裹之後放到鍋裏蒸熟就可以了。入口當然是口感豐富,鮮美之極了。
別名多多的豆腐菜,在妳的家鄉又叫什麽名字呢?
這個菜小時侯經常吃,有家的芳香,有親人的愛味!
豆腐菜 ,不熟悉的人,多半會以為是用豆腐做成的菜肴,其實,題主問題中問到的 豆腐菜 是南方各地農村壹種比較常見的綠色蔬菜。這種蔬菜,喜歡溫暖濕潤的環境,所以,相比較於南方,北方農村,應該是不常見的。
豆腐菜 ,在我們湖南老家,我們又稱之為 木耳菜 ,這是因為這種蔬菜的菜葉子長的如圓形的木耳狀,肥厚而黏滑,所以,稱其為木耳菜,是十分生動形象的。
除了叫做 木耳菜 ,豆腐菜還有多種叫法,比如 落葵 或者 西洋菜、軟漿葉、籬笆菜、紫豆菜、禦菜 等等。每個地方叫法不盡相同,不知道妳們的家鄉是不是還有其他名字的叫法?
豆腐菜 是壹種營養豐富,尤其是含鈣、鐵量極高的蔬菜。據資料稱,經常食用豆腐菜,有很好的清熱解毒、潤腸涼血等功效。而且,農村種植過豆腐菜的人都知道,這種藤狀攀援類蔬菜,生長速度極快,加上很少有病蟲害發生,故種植豆腐菜,幾乎是不用噴施農藥的,因此豆腐菜完全是綠色環保的蔬菜了。
那麽,豆腐菜要如何食用為佳呢?
豆腐菜 適宜素炒,要用旺火熱油爆炒,加蒜瓣、姜絲和鹽即可,爽滑可口。也可入湯食用。對於常年生活在廣東東莞的我而言,我更喜歡豆腐菜用麻辣燙的做法燙熟食用。
朋友們,妳們家鄉有豆腐菜嗎?妳們又把豆腐菜叫做什麽呢?又是如何把它做成餐桌上的 美食 的呢?歡迎大家留言分享,謝謝妳們![玫瑰][玫瑰]
提問者圖示,看來根本不是豆腐菜呀…
在陜西我地鄉村家人親手種植,葉圓、桿綠,吃做法也很多,該季豆腐菜是較鮮嫩時令蔬菜,最講吃幹面、撈面、湯面 ,壹把青綠豆腐菜盈人口味,特點在於有些粘性…綠綠的、棉嫩滑口。
當地人對此菜稱不改口壹壹豆腐菜。
其相關做法壹壹
1 涼拌下酒,喜歡豆腐菜嫩綠的粘性,熱水輕煬撈出,也有生拌做法。大為以醋、鹽、蒜沬、油波辣子添加味料。
2 炒,本茗為豆腐萊壹壹
與嫩豆腐相符,嫩豆腐可炸不炸都可,辣味料由人味選,待鍋中見紅色,最後加入切好豆腐菜。
青炒就講速炒出鍋,預先準備好的蒜蓉、香菜撒入,下飯菜。
三 烙韭菜盒子,加些豆腐菜,起粘性膠合、添加味覺。
其它都在個人口味而作為添加菜食。
表示不知道啥叫豆腐菜,看圖片這種菜我們這裏好像也有,我們叫甜菜,能做湯能炒吃
這種菜在我家那邊是叫豬婆菜,也叫莙荙菜,這種菜很好種的,根莖粗壯,葉子肥厚大,多是種來餵豬吃的,我們很少拿來炒菜吃。
還有其他壹些地方會用這個菜做豬婆菜包,因為這菜葉大,經飛水後菜葉不易斷,好包裹,所以拿來做菜包是很合適的。
這豬婆菜包裏面包著多種食材,肉、香菇、香芋、蝦米、糯米、胡蘿蔔等,把這些食材炒好後,用豬婆菜壹包,下鍋蒸壹蒸就可以了,很方便,也別具風味。
我的家鄉在四川,我們這邊壹般叫它“軟江子”。
它的學名叫落葵,有些地方又叫它豆腐菜、木耳菜,可能是它的葉子很肥厚的原因吧!落葵含有豐富的蛋白質與維生素A、維生素B、維生素C。熱量也非常低,脂肪又少,對於想瘦身的小姐姐們來說是壹種很好的食物,保持體型的同時還能補充人體內所需的營養成分,而且口感也十分不錯。同時它在中醫上還具有滑腸通便、清熱利濕、涼血解毒、活血之功效。簡直是好處多多呀!
落葵會隨著它藤莖的長長,從而長出很小壹顆的果實,果實成熟了會變成烏黑色或者紫色,記得 小時候經常把它摘下來玩 ,弄得滿手都是紫色,聽說這種果實加工過後可以用來做染料。
壹般我們都用它來煮湯或者炒著吃。前段時間剛好炒了壹盤,口感細膩、清香味十足,做法也非常簡單,朋友們有空也可以試壹試哦!也可以參考 @大婷婷和老黃 之前的視頻(清炒落葵),裏面分享了詳細的制作步驟,看看和妳們平時的做法上有沒有什麽不同,歡迎在此評論區或者視頻下方評論區留言分享妳的方法。
我們家叫黑白菜,我喜歡用這菜拌面蒸著吃,前幾天回家就吃了,家人還拔了好多讓我帶西安來,路途太遠沒辦法帶。
在我們欒川叫,欒川豆腐,豆腐趁熱直接用蒜汁拌好後就可以吃,早上賣豆腐的拉著車子,很多人早上就吃豆腐,在洛陽這欒川豆腐是名吃。豆腐在我們這有很多種吃法。我說是其中之壹吃法。
我是山東泰安人,五嶽之首的泰山腳下。泰安有名的豆腐菜名曰:泰山三美,主要食材有白菜、豆腐、和最主要的泰山山泉水。豆腐也是傳統手工工藝的石磨豆腐。