小夥伴們小夥伴們好,這兒是壹家香廚,山楂果大家喜歡吃嗎?我要給大家分享上壹道山楂茶的美食做法。山楂果是壹種營養成分非常高的水果食物,不但能直接直接生吃,還可以做成山楂幹、山楂卷,或者藥用這些。在山楂果中,含有了很多的維他命、蛋白質、礦物質元素、胡羅蔔素這些,擁有健脾養胃、延緩衰老、降脂降壓等功效。
因而,生活當中就可以吃上壹些山楂果,對我們的身體是很有幫助的。這並不,最近我先從壹位90歲土郎中那邊懂得了壹道山楂果茶的做法,有時候喝上壹些,面色紅潤精神好,真的太有用了,下面就跟我壹起來看看吧。紅棗山楂枸杞黃芪湯食物:紅棗、山楂幹、枸杞子、黃芩方式:
第壹步最先提前準備適量山楂幹,用清水給他清洗整潔,洗幹凈後瀝幹水,裝進小盤裏預留,另提前準備10片黃芩,壹樣用清水沖幹凈。洗幹凈的黃芩,把他和山楂幹壹起裝進盤子中,再準備上10克的紅棗,把它裝進碗中,並往裏面添加壹把小麥面粉和少許的清水。
隨後著手對紅棗抓洗抓洗,小麥面粉有非常好的吸附力,把它用於對紅棗清理,能夠很好地吸咐出紅棗皺褶裏邊的塵土殘渣。手洗好以後,往紅棗裏加入多壹點的清水,給他多清洗二遍,直到洗出來清水變藍時就可以,控幹水分撈起來。
第二步洗幹凈的紅棗,我們再用剪刀剪把他裁開,除去裏邊的棗胡,然後將紅棗裁成小小塊,裝在碗裏預留。全部的食材都解決好之後,提前準備砂鍋,把山楂幹、紅棗片、黃芩壹起放進砂鍋中,並添加多壹些的清水。這壹步我們壹定要應用砂鍋,或者養生鍋,壹定不可以用炒鍋,然後把砂鍋放入廚房竈臺,開走紅把它燒開,燒開之後轉中小火,蓋上再次燜煮20min。
蒸制時間內,提前準備壹小把枸杞子,壹樣用小麥粉和清水把他抓洗壹下,再換清水沖幹凈,洗完瀝幹水預留。20分鐘,打開表蓋,將洗凈枸杞子放進鍋裏,用勺子再度把他拌勻,然後繼續蓋上蓋,熄火,使其燜上十分鐘。
第三步10多分鐘之後,山楂湯就制造好啦,在食用時,我們只需用上壹個飯勺,把茶湯舀出來,把它放到水杯之中,待濕熱時,就可以喝過。
依照此方法做出來紅棗山楂枸杞湯,喝進去貼心又養胃,對身體非常的有益處,如果妳也喜歡得話,趕快動手制作壹下吧。有時候喝上壹些,既可以促進消化,也可以美容養顏,尤其是對於女性而言,可以多喝,假如妳也有更多更好的提議,歡迎各位評論區留言探討。