愛上極簡生活
Day1 清理家裏最亂角落
收拾完家裏煥然新，定期斷舍離也是個好習慣，初步感受極簡的魅力。
Day2 捐壹包舊衣
定期斷舍離是個好習慣，可以花上半天時間清理衣櫃，不需要的舊衣果斷斷舍離。
Day3堅持壹天不買東西
嘗試壹整大不買任何東西，不逛購物軟件，不逛便利店，堅持24小時。
Day4 清理數字垃圾
徹底清空電腦和手機垃圾，整理桌面，這樣能提高工作效率。
Day5與自己獨處
抽出幾個小時與自己獨處，靜心、冥想都可以，會有意外的收獲。
Day6減少使用手機時間
嘗試減少2小時使用手機時間，減少信息獲取量和負面情緒渲染，心裏更輕松。
Day7 在家吃飯
不點外賣不喝奶茶，在家做自己喜歡吃的、養胃的，成就感和喜悅感不比吃大餐低。
Day8出門自帶水杯
出門白帶水杯、充電寶、紙巾等物品，會發現輕輕松松節省幾十塊。
Day9 評估購買行為
評估妳最近的購買行為，是最必需品嗎?定要現在買嗎，有沒有替代品?
Day10 找到生活重心
找到對妳來說最重要的三件事，遵循「要事第壹」原則，有意識堅持下去。
Day11 制定今年目標
有目標才有前進的方向，制定今年的學習目標，工作計劃，存款進度，並為此努力。
Day12運動1小時
嘗試在這·天運動，慢跑、瑜伽、跳繩、八段錦都可以，會收獲身心開闊的舒暢。
Day13去戶外散步
去戶外看看風景，或者晚上吃完飯下樓散步，會有不壹樣的體驗。
Day14關掉非必要app通知
「通知」的目的是誘惑妳從現實世界來到網絡世界，而妳要做的是不被繁雜信息幹擾。
Day15記錄今日開支
把今天的消費筆·筆記錄下來，會發現看似“輕松”的電子支付，居然花了這麽多錢。
Day16.1個時間只做1件事
集中註意力次只做件事，吃飯就用心享受美食，看書就把手機放在屋外。
Day17寫20分鐘日記
今天花20分鐘靜下心寫壹篇日記，腦海中的想法都可以寫下來。
Day18睡前放松小儀式
睡前給自己·個小儀式，拉伸，瑜伽，閱讀都可以，獲得壹個高質量睡眠。
Day19壹整天不抱怨
無論今天發生什麽事情，都微笑面對，會發現生活中沒有什麽是過不去的。
Day20復盤工作與生活
復盤的意義在於，總結成功經驗，吸取失敗教訓，這樣能更快速成長。
Day21堅持半小時閱讀
從最想看，最容易讀下去的那本開始，慢慢養成閱讀習慣，修煉內在力量。
通過這21件小事，感受到「lessismore」的極簡魅力，也許能幫妳開始輕松生活，快樂生活。