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今晚晚餐的家常菜是什麽

今晚晚餐妳推薦什麽家常菜?

今晚晚餐妳推薦什麽家常菜?生活中,有很多家常菜。光是看到文字和圖片,我就覺得這些家常菜會很好吃。媽媽做的家常菜是所有遊子都想念的食物。讓我們來看看今晚晚餐有哪些家常菜值得推薦。

今晚晚餐吃什麽?家常菜1 1、菠菜豬肝湯。

食材:菠菜、豬肝、生粉、醬油、鹽、料酒。菠菜豬肝湯是壹道傳統名菜,具有生血養血、潤燥滑腸的作用。豬肝用水浸泡,菠菜切段,豬肝切片。再把豬肝放入水中。重新接上水,燒開後加入豬肝,然後加入菠菜。再次煮沸,加入鹽和料酒調味。

2、腐竹木耳黃瓜炒。

木耳提前3小時浸泡,冷水浸泡,腐竹提前2小時熱水浸泡。泡好的腐竹瀝幹水分,切成五厘米左右的小段。黑木耳洗凈,撕成小朵。姜切絲,蒜切片,洋蔥切段。熱鍋放油,放入姜蒜炒香,放入腐竹和木耳,快速翻炒幾下,然後放入剁椒和適量蠔油。加入少許水,燉3分鐘左右。

3、山藥和胡蘿蔔。

老少皆宜的健胃助消化菜肴。需要適量的調和油、鹽、雞粉、醬油、白醋和元稹糖。首先,將胡蘿蔔去皮切片,山藥去皮切片,切蒜末,將胡蘿蔔片放入冷油熱鍋中,將胡蘿蔔推到鍋邊,加入蒜末炒香。加入山藥片和水,加入醋、糖、醬油、鹽和雞粉,翻炒入味。

4、雞肉小米粥。

雞肉和小米都是很有營養的食材,也是很好的搭配。雞肉小米粥是壹道非常經典的美食。只要掌握了正確的方法,做出來的飯菜味道很好,而且非常健康營養。準備大米和小米,在烹飪前浸泡兩個小時,然後用高壓鍋烹飪。煮粥時用鹽腌制雞肉,兩分鐘後加入少許生粉腌制。

5.炒生菜絲。

生菜去皮切絲,紅辣椒切絲。油熱時,爆香大蒜和辣椒,然後將生菜絲倒入鍋中翻炒2或3分鐘。出鍋前加入鹽拌勻。生菜對高血壓和心臟病患者非常有益,它還可以防治動脈硬化,但患有夜盲癥的人應少吃。我不知道為什麽,但我沒有在網上說。

今晚晚餐吃什麽?2 1,大蔥炒牛肉。

牛肉是秋冬季節最受歡迎的肉類之壹。除了羊肉,牛肉是首選,因為羊肉有壹股臭味,很多人不喜歡羊肉。羊肉和牛肉是高蛋白、低熱量、低脂肪的肉類,所以妳可以經常買壹些回家翻炒。

練習:

1,牛裏脊肉,較薄的部分,牛肉的纖維組織較厚,較密,所以在切牛肉時,應該橫向切,而不是順紋切。牛肉切好,加入壹個蛋清和少許姜汁抓勻腌制。

2、壹根蔥,切掉蔥葉,用斜刀切洋蔥。

3.燒熱鍋,倒入少許油,將腌制好的牛肉倒入鍋中,大火快速翻炒。

4、牛肉變色,當它8分熟時,迅速將其盛出。

5.鍋中重新加熱油,炒香大蔥,然後將炒好的牛肉片倒入鍋中快速攪拌均勻。

6.最後,加入壹勺澱粉和清水混合醬汁,勾芡後倒入鍋中,加入少許醬油和鹽,攪拌均勻即可盛出。

小貼士:用蛋清和姜汁腌制的牛肉比用澱粉腌制的牛肉更嫩。

2.涼拌蘿蔔絲

秋冬季節白蘿蔔上市,地裏的人參價格實惠,多汁。無論是炒、煲湯還是包餃子,都特別好吃。

練習:

1,壹個白蘿蔔,去皮擦成細絲。

2.加入半勺鹽,用筷子拌勻腌制壹會兒。

3.大約10分鐘後腌制壹些水。

4.將白蘿蔔絲捏緊,擠出水分。

5.準備壹些蒜末和小米辣,將蔥白和辣椒放入油鍋中煸炒,然後將它們取出,將熱油倒入裝有蒜末和小米辣的碗中,然後加入適量的陳醋、香油、鹽和生米制成涼拌醬並澆在白蘿蔔絲上,拌勻。

小貼士:白蘿蔔先腌後涼,口感更爽脆。

3.幹煸四季豆

四季豆也是秋冬季節的時令蔬菜。它們又嫩又脆。用它們做壹個幹煸的味道,並加入壹點胡椒粉使其開胃。

練習:

1,適量青豆,用清水浸泡後,去掉老筋和兩端。

2.大蒜和辣椒切末備用。

3.將青豆切成細絲。

4.燒熱鍋,放入蒜末和辣椒炒香,將青豆絲倒入鍋中。

5、中火翻炒,炒出四季直至生命終結。

6、加入壹勺醬油和少許水,稍微燜煮壹下,把四季豆都要炒熟,否則會容易引起食物中毒和腹瀉。最後加入少許鹽調味即可。

小貼士:四季豆必須煮熟,用中火長時間煸炒,或者在煸炒前用水浸泡,焯水後再炒,這樣就不用擔心食物中毒了。

4.穗狀土豆

很多街頭小吃都能看到土豆的新做法,但壹般都是復炸。在家裏,他們可以做出不放油的街頭風味,香辣開胃,也適合做配菜。

練習:

1和1土豆。把土豆削皮,切成厚片。用波紋切刀將土豆片切成波紋薯片。

2、土豆含澱粉高,容易氧化變黑。切好的土豆片用清水浸泡壹會兒。

3.燒開熱水,將土豆片焯壹下。

4.準備壹些蒜末和洋蔥末。

5、小米辣、蔥花、壹勺花椒面和花椒面。

6.土豆片煮熟後,將其取出,過壹下冷水,洗去更多的澱粉,這樣味道就不會太平了。

7.炒鍋中倒入適量的油,炒香蒜末和洋蔥末。

8.最後,將土豆片用冷水瀝幹,加入蒜末和洋蔥末,辣椒面和辣椒面,拌入辣椒油,香油和鹽,用少許醬油拌勻。

小貼士:沒有波紋刀可以切成條狀。妳可以用普通的菜刀切成土豆片。波紋形狀看起來更像薯條。

5、蝦和瓜

雖然冬瓜不是秋冬季節的時令果蔬,但壹年四季都是市場上最常見的。夏天吃冬瓜有助於消暑利尿,秋冬吃冬瓜有助於清理胃部和幫助消化。吃起來真的很實惠。

練習:

1,適量蝦皮,用溫水浸泡壹會兒。

2、甜瓜去皮後切成方塊。

3.燒熱炒鍋,放入大蔥,翻炒大蔥,小火慢燉。

4.倒入冬瓜塊翻炒壹會兒。

5.加入軟蝦,加入半碗水幾分鐘。

6、待瓜軟熟至透明,加入壹勺蠔油和適量鹽,收汁調味即可。

小貼士:用蝦仁和蠔油燉冬瓜,味道會更鮮美。