原料
豬腰3個(約250克),茉莉花5克,口蘑片15克,水煮花菜30克,蔥50克,甜青椒30克,水煮胡蘿蔔條30克,豌豆罐頭15克,紅醬50克,番茄醬15克(瓶裝),番茄醬50克。紅酒5克,麻辣醬油5克,肉汁25克,蒜末75克,黃油15克,熟豬油15克,精鹽、胡椒粉、味精適量。
制造
(1)新鮮茉莉花去根,洗凈,晾幹,放入盤中。
(2)將豬腎去膜,然後切成兩片,去掉腰部的尿液,用麥穗刀將每片換成三片;然後把菜花選成小花,青椒切成斜刀;將洋蔥切片。
(3)炒鍋加入熟豬油,燒熱,放入蔥片,翻炒幾下,放入花菜、水煮胡蘿蔔、青椒、香菇片,翻炒幾下,放入番茄醬、番茄醬,翻炒紅油,放入紅油、肉汁、紅酒、蒜末、味精、桃子、糖、豌豆、麻辣醬油,調好口味。
(4)小鍋中倒入開水,大火燒開,將豬裏脊肉片放入開水中,撈出,加入精鹽和少許胡椒粉拌勻備用。
(5)另壹個炒鍋加熱黃油,翻炒腰花,待腰花無血時(不要翻炒),將調好的茉莉番茄汁倒入,隨時翻炒幾下。
(6)取出鍋,放在盤子裏。
特征和效用
花汁濃,腰花脆嫩,營養豐富,補腎益肝。
2.茉莉雞片
原料
火雞胸肉400克、鮮茉莉5克、鮮黃瓜片100克、蛋清1個、雞湯50毫升、黃油50克、姜汁20克、白蘭地15克、濕澱粉25克、料酒15克、精制酒。
制造
(1)將火雞胸肉洗凈,去筋膜,切成4.5cm長,4cm寬,5mm厚的塊;采摘茉莉花花瓣,用清水漂洗,去除花粉備用。
(2)將火雞片與鹽、料酒、白蘭地、胡椒粉、蛋清、濕澱粉混合,腌制備用。
(3)炒鍋燒熱,放入黃油,炒鍋四成熱時,放入火雞片。雞片熟了,取出控油。
(4)炒鍋留少許油燒熱,下姜汁、料酒,加入雞湯、精鹽、味精,再倒入火雞片、黃瓜片,撒上茉莉花,炒勻,起鍋即可食用。
特征和效用
顏色白,黃瓜綠,香雞嫩,補充營養。
3.茉莉花羊肉豆腐
原料
10茉莉花、100克羊肉末、300克豆腐、10克水發蘑菇、100克黃油、25克洋蔥丁、50克甜青椒、50克芹菜、25克番茄醬、適量精鹽、糖和白醋。
制造
(1)將茉莉的根和花瓣去掉,洗凈備用。
(2)豆腐切小塊,香菇用水切丁。
(3)鍋內黃油加熱至五成時,放入羊肉末翻炒,再放入豆腐和香菇丁,八成熟時起鍋。
(4)炒鍋內黃油加熱,爆香蔥丁,炒出香味,放入番茄醬,放入豆腐、羊肉末、香菇丁,加少許水,小火煨壹會,再放入甜青椒、芹菜,燒開後均勻撒上茉莉,加入白糖、白醋、精鹽,調好味,出鍋。
特征和效用
色彩鮮艷,香嫩可口,滋補強壯。
4.茉莉花炒鱔魚片
原料
活鰻魚2條(約500g)、茉莉花30朵、蛋清2個、白蘭地25g、料酒15g、幹澱粉5g、花生油750g(實際用量75g)、雞湯100ml、濕澱粉12g、精鹽、味精、胡椒粉。
制造
(1)將粗鱔宰殺,去內臟及頭皮,柳葉用清水洗凈,清水沖洗幹凈,取出放入瓷盆中,加入料酒、精鹽、蛋清、幹澱粉、胡椒粉,將鱔魚片糊好。
(2)將新鮮茉莉花去根洗凈,用明礬水浸泡,洗凈晾幹,放入盤中。
(3)炒鍋燒熱,放花生油,炒鍋四成熱時,將鱔魚片放入炒鍋內,滑動。當鱔魚片呈乳白色時,取出油,倒出剩余的油。
(4)炒鍋幹凈後,放入雞湯,燒開,放入精鹽、味精、胡椒粉,煮白蘭地,用濕澱粉勾芡,放入溜油的鱔魚片,撒上茉莉花瓣,攪拌均勻,倒入少許香油,撈出。
特征和效用
茉莉花香,鱔魚片嫩鮮,補腎壯陽。
5 .茉莉花酒汁鮑魚
原料
鮑魚切片400克、茉莉花5克、煮土豆150克、熟四季豆50克、煮胡蘿蔔50克、幹白酒300克、芥末25克、面粉10克、雞湯75毫升、黃油75克、精鹽和胡椒粉適量。
制造
(1)茉莉去根,取花瓣,洗凈,即可食用。
(2)將鮑魚切成8厚片,將黃油放入煎鍋中融化,加熱,將鮑魚煎至兩面發黃,再用小火煎5分鐘,至熟時取出控油。
(3)炒鍋留少許黃油,燒熱,將面粉炒至微黃有香味,加入少許水煮雞湯,攪拌均勻,加入芥末汁,幹白酒,加入炒好的鮑魚燉,加鹽和胡椒粉調好味,加入洗凈的茉莉,微微打開,然後出鍋裝盤。
(4)將土豆、四季豆、胡蘿蔔煮熟,撒鹽入鹹口,放在盤邊。
特征和效用
花香酒味濃,鮑魚酥香,清香醉人,溫腎壯陽。