陽光明媚,風和日麗,叫上幾個朋友到林子裏、水塘邊戶外野餐。帶上美酒,再裝上壹大箱子袋裝食品就能——這也太OUT了!下面給大家介紹幾種戶外美食的做法,我們的宗旨是,自己做的吃著才香!
可樂餅
1 土豆洗凈去皮,放入蒸鍋隔水蒸熟,為了更快的蒸熟,我把土豆切成了厚片,把土豆片或土豆直接放在蒸屜上蒸,至土豆熟透
2 將蒸好的土豆取出放涼,放置室內風幹約2小時再搗成泥,之所以要這樣做,是因為土豆蒸軟後,還飽含水分,先讓它自然風幹兩小時,等水分少壹些了再做可樂餅就更易成功,也更好吃,但其實風幹後的土豆並不太容易壓成泥,所以這點妳可以隨意,不風幹直3 接搗成泥也是沒有問題的
4 將洋蔥切碎
5 炒鍋倒入少許油,燒熱後下入洋蔥碎炒香,炒軟後倒入肉末,繼續翻炒,肉末變色後加入少許的鹽,再加入壹些黑胡椒粉調味,拌勻後即可關火
6 將炒好的洋蔥肉末倒入土豆泥中拌勻,餡料與土豆泥的比例可以為1:1
7 將混合好的土豆泥分成若幹份,用手搓成自己想要的形狀,圓柱也好,圓球也好,圓餅也好,然後再依次裹上面粉、蛋液、面包糠,這樣我們的可樂餅半成品就做好了
8 最後只需炸或煎成金黃色就可以了。
金槍魚飯團
用料:大米300克、金槍魚罐頭1盒、海苔1張、玉米(鮮)50克、胡蘿蔔1/3根、尖椒1/2根、火龍果200克、黃瓜1/2根、壽司醋2大勺、沙拉醬1勺
1、香辣金槍魚光頭壹盒,胡蘿蔔洗凈去皮切小丁,玉米粒解凍備用,尖椒洗凈後切小丁,開壹鍋水,將胡蘿蔔丁和玉米粒燙壹下,1分鐘即可,撈出燙好的胡蘿蔔丁和玉米粒,控水備用
2、取壹幹凈的容器,放入搗碎的金槍魚罐頭(不要金槍魚罐頭的汁)、尖椒碎、胡蘿蔔丁和玉米粒
3、加入壹勺減脂沙拉醬拌勻即可,蒸壹鍋米飯,不要太軟了,蒸好的米飯稍微晾壹下,加入兩大勺的壽司醋拌勻待用
4、有壹次性手套最好戴上手套,我沒有用保鮮膜代替了,手上放壹張保鮮膜,鋪上壹勺米飯,壓扁鋪平,放入壹大勺的金槍魚內陷,再鋪上壹層米飯
5、然後將保鮮膜的四周收緊將米飯團成團,然後整形成三角形,這個過程挺糾結的,後來借用模具方便多了,包上壹片海苔,裝盤,再配上火龍果、黃瓜即可
熊貓飯團
用料:米飯1碗、海苔1片、肉松2湯匙、沙拉醬2包
1、準備材料,米飯最好是新出鍋的熱氣騰騰的,將肉松拌入飯中
2、擠壹點沙拉醬增加粘性,將拌好的飯放入模具
3、壓好的飯團放入容器中
4、將海苔做出熊貓臉的圖案,貼在對應位置,最後將配菜放入碗中即可
水果吐司布丁便當
用料:吐司2片、藍莓10克、香蕉10克、核桃(鮮)10克、杏仁10克、蔓越莓幹10克、黃油適量、白糖10克、牛奶100克
1、準備好所用食材,把吐司切成小塊,沾上融化的黃油,入烤箱 180°烘焙10分鐘,表面微黃即可
2、將杏仁、核桃仁切碎備用,全蛋打勻成蛋液
3、牛奶、淡奶油、白糖倒入鍋內,中小火煮至白糖融化,稍微晾涼後倒入雞蛋液中,攪拌均勻,成布丁液
4、在烤碗中碼上壹層吐司塊,撒上壹層堅果和蔓越莓幹,再加上壹層香蕉片和藍莓,再水果的上面碼上壹層烤好的吐司塊
5、將布丁液過濾到烤碗中,浸泡壹會,讓吐司吸足了布丁液,最後再放少許堅果和水果,入烤箱,水浴法 180°,上下火,30分鐘即可