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素魚比較美味的三種吃法推薦

 很多人都比較喜歡吃素魚,素魚確實是非常受歡迎的壹種魚類美食,素魚的吃法有很多不同的吃法,有著不同的特色,接下來本文將為大家推薦關於素魚的三種比較美味的吃法,希望可以給喜歡吃的朋友們提供壹些有效的參考。下面我們壹起來了解壹下吧!

  1、素水煮魚

 材料:

 準備壹天素魚、半斤黃豆芽、兩顆油菜,食鹽、味精、幹辣椒、水澱粉、豆瓣醬、麻椒、香菜、醬油膏少許

 做法:

 (1)先把素魚切成1厘米厚度的片,入油炸全黃待用;

 (2)鍋內加水燒開,下入黃豆芽和油菜煮透,鍋內放少許油,下焯好的豆芽菜和油菜,再加少許醬油和鹽翻均勻倒入容器內;

 (3)鍋內再加少許油,加郫縣豆掰醬略炒壹下。加水、鹽、味全高鮮味精、醬油膏、炸好的素魚,燒開少勾壹點芡,倒入裝黃豆芽和油菜的容器,上面撒上幹辣椒和麻椒;

 (4)鍋內加油燒熱,澆在幹辣椒和麻椒上,加點香菜即可。

 功效:食用素水煮魚味道鮮美,可以增強食欲。

  2、溜素魚段

 材料:

 準備壹條素魚、適量的胡蘿蔔、香菜,生姜、食用油、辣椒、大蔥、食鹽、生抽、胡椒粉、澱粉少許

 做法:

 (1)先把準備好的素魚切成小塊,撒讓澱粉粉拌勻;

 (2)起鍋把油倒入加熱160度左右,把魚塊下入炸透撈出;

 (3)油溫升高把魚塊下入焯脆出鍋撈油;

 (4)辣椒和胡蘿蔔切小片,香菜切碎;

 (5)把生抽、鹽、胡椒粉、澱粉加少許水調成欠汁;

 (6)油倒出,留壹點點底油,把辣椒和胡蘿蔔蔥姜片煸炒二分鐘,倒入魚塊,再把欠汁倒入翻炒勻出鍋。

 功效:味道鮮美,開胃。

  3、澆汁素魚

 材料:

 準備壹斤素魚,食鹽、澱粉、胡蘿蔔、青豆、松子、番茄沙司、元貞糖少許

 做法:

 (1)素魚自動解凍,兩面分別斜刀片開,用牙簽支起定型;

 (2)魚身抹上幹澱粉;

 (3)鍋裏加入適量的植物油,燒至七成熟下入素魚炸壹分鐘左右定型撈出;

 (4)油溫升至最高後把魚下入復炸幾十秒,魚身酥脆撈出控油;

 (5)將油倒入,在鍋裏加入糖、番茄沙司、水、水澱粉熬汁,汁變的粘稠時加入醋;

 (6)倒入胡蘿蔔丁和熟青豆,將汁淋在魚身上即可。

 功效:食欲不振的人食用澆汁素魚可以使胃口大開。

 以上就是關於素魚的三種做法介紹,大家在平時,如果想吃素魚的話,那麽上面介紹的這些方法可以幫到妳,只要保證所制作的食材新鮮即可。素魚確實是非常不錯的壹道美食,但是在制作時要註意把控火候,根據自己的口味喜好來添加調料,這樣做出來的素魚才夠味。