妳可能覺得我啰嗦，話說回來，我的時間精力也有限，大兒子，二兒子，父母，兄弟我都想管，還覺得精力實在顧及不到。為啥偏偏啰嗦妳？實在不行，有這功夫，我還能歇會，說這些是想妳體會到對妳的用心，別看也不看，那我可能以後也真的懶得寫了。
我想說的妳特別不愛聽，但我得說，我從妳身上看到壹種模式，這以前和妳說過，妳的肥胖從根本上是妳總認為自己得到的不夠多，父母對妳不夠好，這個世界都欠妳的（這是潛臺詞），所以妳總往自己身上劃落，用食物來填滿自己，每次在被食物填滿後，妳都以為被滿足了，壹旦沒有美食，妳會覺得空落落的。請妳仔細想想看，食物滿足的是妳的胃還是妳的感覺？這種感覺能否滿足妳心裏的渴望，渴望被關愛，渴望被體貼，每次胃裏被填滿的幸福感是真實的嗎？還是只是壓抑了自己內心情感的需求？渴望愛沒有錯，妳註意到了嗎？多少人被愛著，卻也不幸福？那是因為真正的價值感，真正的幸福感來源於付出的快樂，包含學習，身體，家庭，事業，友情，愛情……
? 觀察看看，得到時又不珍惜，拿捏著，是因為覺得自己得到的還不夠。得不到時，就拼命想抓住，特別害怕被拋棄！
妳可以把這個歸結於父母欠妳的，原生家庭給妳帶來的創傷，然後在這種思維中間沈淪，緊緊包裹自己的心，為自己砌起壹道道高墻，銅墻鐵壁！把自己的心放到壹個保險櫃裏，再也不被傷害！我註意到我以前加強了妳這種行為及思維模式！因為我也覺得妳應該得到更多關愛呵護！
今天看了壹篇文章，顛覆了我的認知，以前雖然也這樣想，但總是對不上事實。這篇文章講的是壹個弟媳婦眼裏的大姑姐，這個被筆者佩服的五體投地的大姑姐在童年時遭遇了極深的情感虐待，在壹次和父母的爭吵中絕望的喊到“我死了算啦！”，沒想到，她媽媽直接去廚房拿了菜刀遞給她“死吧”！
這個女孩沒從父母那裏得到什麽關愛，更別提呵護，但目前把家經營的和諧美滿，自己決定從小住校練習體育，吃盡了苦，還考取了研究生。
雖然原生家庭的傷始終都在，每次想起過去她都會痛哭流涕，可是她卻沒有抱怨指責，在其中沈淪買醉，她選擇了活出另外壹種樣子……這是她自己的選擇……
所以，我們怎麽看待我們的經歷和苦難，決定我當下做什麽，才能決定今天我能成為什麽樣的人，而不是那些境遇和苦難讓我們成為什麽樣的人。何況妳雖然沒得到完美的愛，也是見過真正的愛的，想想從爸爸身上得到的愛，他可以為妳廁所都不去，可以為妳自己不吃不喝，為妳也費勁心血。我也沒在這些年花這麽多錢上有過什麽怨言，而且這樣常嘮叨妳，也算是有愛對妳吧？
所以，妳能否放掉妳自己，給自己感知的自由。沈浸在自我保護中，無法感知到真正的美好，真正的幸福不是索取，是妳懂得付出之後，才能獲得！
我還註意到，其實我對瑜兒，對坦然，對嘉禾，妳說是愛的程度不同嗎？不是的，這個世界的愛就壹種，怎麽可能會有不同的愛，怎麽可能有不同的愛給不同的孩子？那為什麽表現出來對不同的孩子卻不同呢？
我註意到，這是因為互動關系造成的，就是說父母可能和其中哪個孩子的互動相處模式特別融洽，而另壹個孩子壹說話就能激怒哪個父母，妳猜這是為什麽？
就比如，瑜兒從小遇到問題就逃避了，他嫉妒，想要多親近媽媽，卻會選擇遠離，那麽我也就無暇顧及，去猜想他每種行為背後的目的，久而久之，越來越疏遠，加上我自己覺得對他關愛不夠而產生的內疚也加強了他認為媽媽不夠愛他這種認知，他認為這就是真的，而我也差點以為這是真的……如果這種認知在他的成長世界壹直持續下去，長大他會什麽樣的心態我難以想象，可能越來越和我對抗……
? 例如，坦然，她和我的相處模式，就特別容易激怒我，會很容易引發我內在的情緒及傷痛，所以我們的沖突多，挨打最多的可能是她，妳說我不愛她和瑜兒嗎？對他們的內疚最多，付出多少愛+多少痛苦+多少抱怨+多少內疚=就有多少愛，壹點不比嘉禾少。
嘉禾呢，遇到問題，特別會拐彎，不對抗，相處模式相對穩定，所以關系也特別穩定！
說這些是想告訴妳，妳怎麽回應，對方就怎麽回應，沒有哪種關系是壹方可以拍響巴掌的，既然我們和自己愛的人之間的相處模式是讓自己痛苦的，那麽抱怨逃避是沒有用的。
改變自己的思維，行為模式，不再只想得到，那些痛，即使是累世積累的業，也將變成最大的財富，帶領我們去往喜悅無處不在的當下。
付出汗水，妳會收獲健康
付出愛，妳會得到愛
付出自律，妳會收獲美麗
只有付出才能得到
如果妳只把眼睛放到掙多少錢上
請妳看看妳是用什麽換取來的
是妳的健康
越來越不想動，
有壹天就真的不需要動了！！！
妳爸爸昨天告訴我，他很擔心妳的健康，妳的身體目前因為胖，已經出現了問題，可妳並不自知，還把減肥的希望放在永遠都不會到來的未來！
請妳算算妳還有幾天可以使用？到7月1日還有四個月，壹***120天，妳要怎麽樣才能瘦下來，妳想過嗎？妳真的想瘦嗎？妳當下這壹秒沒有動，不要指望著下壹秒。
妳爸叫我帶妳做個體檢，壹來解決他的擔憂，二來讓妳清楚的看到肥胖帶來的危害以及自己的身體狀況，妳可以安排個時間嗎？
如果沒有壹個好的身體，掙多少錢有用呢？又能去闖多大天下？又能掙什麽大錢？做大事，掙大錢，上最頂級的學校，這種想法沒錯，這也能代表壹個人的能力，我完全支持。可是沒有付出是不可能成功的，身體是最值得投入付出的，是最基礎的，妳壹份付出，她就壹份見效！沒有壹個健康活力的身體，壹切都是空談，妳想掙了錢留給別人花嗎？
? 錢，今天不掙，後天有可能雙倍的掙；
? 工作，不怕今天沒有，明日我更優秀；
? 學習，今天偷懶，可能明天發奮圖強；
? 衛生，今天不打掃，明天打掃完壹樣幹凈；
衣服，可能明天又買到更美的
? 只有運動，今天過去，明天再也補不回來，今天拉軟的筋，練強壯的肌肉，明天無論如何也不能憑空加上……
? 運動起來吧，妳會遇到更好的自己，妳的內在哪個影子在害怕改變？改變並不是放棄過去，只是為了升級系統，問問自己怎樣才能瘦下來……
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