為了保證自己能美美地出現在鏡頭前，不管是男明星還是女明星都在鏡頭後拼命內卷。下面這張圖 就是 著名的 尹正 食譜 ，被不少人 奉為經典 。
為了減肥，不少女明星甚至走上了“假吃”的道路。之前Angelababy就因為在拍攝 《大漢情緣之雲中歌》的時候，貢獻了“假吃"名場面被罵上了熱搜。
火箭少女101前團員吳宣儀也壹樣，在節目裏自爆壹天能喝8杯全糖奶茶，喜茶、奈雪不找她做代言人都對不起她立的人設。
結果真到了喝奶茶的時候，吳宣儀看似暴風吸入，可奶茶似乎壹點沒少。
不得不說， 娛樂 圈的明星們為了上鏡好看，對熱量的恐懼簡直刻到了骨子裏。
最誇張的是，有些人減肥減出了“心病”，甚至自己的審美都畸形了，過度減肥反而適得其反，看上去就像營養不良的乞丐壹樣。
今天我們就來好好聊壹聊， 娛樂 圈裏減肥減成“皮包骨”的明星們。
大家沒看過也應該聽說過《魯豫有約》，作為鳳凰衛視元老級別的主持人，陳魯豫可以說，從小學開始就是“別人家的孩子”。
1970年出生於上海的魯豫，因為出色的英語能力被選拔進入央視實習，那時候的魯豫還是個小圓臉兒，雖然氣質顯得有點青澀，但帶著些許肉感的臉，卻很有少女的稚氣。
隨著《魯豫有約》節目熱度的上升，魯豫也壹躍成了家喻戶曉的大明星。
有人的地方就有江湖，有熱度的地方就有爭端，魯豫也因為不少“低情商”采訪，被不喜歡她的觀眾痛罵“尬聊女王”。
在采訪胡歌時，胡歌主動和她聊起了《瑯琊榜》，魯豫卻說：“我沒看過瑯琊榜。”
最讓人不能理解的是，胡歌聊到自己經歷的車禍，魯豫竟然說：“那妳應該感謝車禍！讓妳變得更堅強！”
有壹說壹，她瘦得真的很誇張，原本就細瘦的四肢，瘦沒了以後根本就撐不起她的頭，壹眼看過去，就像壹個火柴人頂著壹個人類的大頭，身體比例極度失調。
這也導致只要她出現在媒體的鏡頭下，她瘦到不正常的身材總會引起熱議，甚至被不少觀眾嘲諷“大頭娃娃”。
個人覺得，魯豫瘦成了這樣，多半飲食心理上是出了些問題的。
這就像很多吃播“大胃王”壹樣，為了賺錢瘋狂進食，為了身材暴力催吐，最後往往會得厭食癥，把自己搞成“人不人鬼不鬼”的樣子。
演《美人魚》出道的“星女郎”林允，在電影裏扮演美人魚珊珊的時候，身形就已經很纖細了。
美人魚剛開始海選女主的時候，雖然觀眾對林允多有吐槽，但大家對她的不滿意更多集中在“小家子氣”、“鯰魚臉”上，很少有人覺得她身材胖。
雖然林允的星路開頭很輝煌，電影處女作就收獲了接近34億票房。
但走出周星馳作品光環以後，林允五官亂飛的演技卻成了“演技毀容”排行榜上的常客。
明明正常說話就可以，林允非要在劇裏各種搖頭晃腦，擠眉弄眼加撅嘴傻笑，讓人看了不禁想問，女主這智商真的能學會彈鋼琴嗎？
可能因為演技遭遇滑鐵盧，林允事業的重心更多轉向了熱門綜藝和小紅書分享博主。
本來100多斤的她突然在個人平臺上宣布，自己要瘦回90斤，然後就開始了瘋狂的減肥暴瘦之路。
有壹說壹，有減肥的時間，林允真的不如去鍛煉下自己的演技，她口碑不好根本就不是因為胖啊，本質上是演技太差讓人看了直呼“辣眼睛”。
減完14斤以後，林允就成了這個樣子，這下巴雖然有美顏濾鏡的加成，但也是尖的好像能戳死人，臉型都變得奇形怪狀的。
要是這副樣子，周星馳絕對不可能找她當女主演《美人魚》吧！
如果說魯豫和林允都是因為自己審美走歪了，才越減越醜，穎兒就是另外壹條道路，她是怕胖怕瘋了。
穎兒本名劉穎，1988年出生於湖南。她小時候家境不錯，父母也很寵她，琴棋書畫樣樣都學。被全家人寵大的小公主穎兒，因為容貌秀麗，鐵了心要往影視圈鉆。
可以看得出來，少女時期的穎兒壹點兒也不胖，標致的尖下巴，看上去挺楚楚可憐的。
也許是因為外貌出眾，揚子在穎兒18歲那年簽下了她。壹演就是金庸《書劍恩仇錄》裏的絕世美人“香香公主”。
說實話，穎兒這版香香公主挺不對味兒的，畢竟香香公主算是金庸武俠小說裏最美的女人，壹顰壹笑能讓人忘記戰爭，這得何等的美貌才能做到？穎兒很明顯還是差遠了。
不知道是因為壓力還是愛吃，穎兒之後身材突然走樣。
在和劉愷威搭檔的《千山暮雪》裏，穎兒胖到劉愷威抱不動的肥碩身材，讓觀眾大呼“演言情劇女主還能這麽胖的嗎”？
《千山暮雪》播出以後，劇情和男主劉愷威的口碑都很不錯，只有穎兒成了眾矢之的。
所有人都在嘲笑穎兒的身材，這讓從小被誇漂亮誇到大的穎兒極度懷疑人生。
為了減肥，她甚至到了每天只吃壹粒老幹媽解饞的地步。
這種不要命的減肥方法很明顯是過度的，鏡頭下的穎兒，整個人都瘦到了壹種隨時都要倒下的感覺。
穿領口比較低的衣服時，壹眼就能看到她的骨頭，年紀輕輕，把自己造作成了“小老太太”。
其實人的身體是有慣性的，突然忽胖忽瘦不僅會讓皮膚松弛，還會讓人失去精氣神兒。
穎兒後來上鏡時就顯得很疲憊，看上去像突然老了十歲，直到和付辛博結婚以後，氣色才漸漸養了回來。
《甄嬛傳》扮演皇後娘娘大火的蔡少芬，也是有名的“皮包骨”女星。 1973年出生於中國香港的她，曾經是香港小姐的季軍。
年輕時候的蔡少芬，說她容貌“美若天仙”毫不過分，標致到不行的瓜子臉， 再加上水靈靈的大眼睛，既可以清純又可以風情，是當之無愧的大美人。
在電視劇《洛神》裏，蔡少芬扮演悲情美人甄姬，那時候的她已經褪去了嬰兒肥，顴骨顯得有些突出了，不過好在氣質和演技加成，看上去還是很溫柔婉轉。
2011年，蔡少芬搭檔孫儷出演《甄嬛傳》的時候，整個人已經瘦到了有些幹癟的地步。
雖然皇後娘娘的演技和人設都很有意思，但就從顏值來看，蔡少芬比起同是主演的孫儷和蔣欣，花期還是短了很多。
古裝劇衣服繁重其實還沒那麽明顯，媒體拍到的機場圖就很現實。
隨著年紀增長壹路暴瘦的蔡少芬，不僅失去了清純的少女感， 瘦骨嶙峋的樣子讓她看上去比實際年齡蒼老許多，要不是頭比例比較小，也是和魯豫壹樣的“大頭娃娃”。
女明星這麽卷，男明星難道就閑著了嗎？並不！男明星也毫不遜色。
我記得最開始看羅雲熙演戲，還是他和黃俊捷壹起演的小網劇《屏裏狐》，羅雲熙扮演男主脾氣暴躁的火狐，那時候的羅雲熙皮膚還沒現在這麽白，看上去挺陽光健壯的。
後來羅雲熙陸續演了《何以笙簫默》裏的小何以琛，《香蜜沈沈燼如霜》的男二天帝潤玉，因為潤玉造型太出眾了，壹度在B站古裝男神區刷屏。
這之後，羅雲熙的戲路幾乎固定住了，《月上重火》裏的上官透、《白發》裏的容齊，清壹色的破碎感古裝美男。
可能是因為被粉絲捧上了美男的神壇，羅雲熙悄無聲息地就暴瘦了。不久前出現在視頻裏的羅雲熙，讓人大呼“妳是誰？”
這離譜的顴骨，完全凹陷的臉頰，怎麽看怎麽像外星人！
只看半身還不會覺得比例有多不協調，看全身照更是讓人害怕。
整個臉都快瘦沒了，感覺隨時隨地都可以拿去鋤地，小腿更是比正常人胳膊還細，整個人都處於壹種不 健康 的蒼白下。
不少羅雲熙的粉絲表示，羅雲熙是為了拍攝《皓衣行》才減肥成這樣的，這麽瘦上鏡真的會好看嗎？其實我還是想打個問號。
不過，《皓衣行》上線遙遙無期，也無從印證了。希望羅雲熙拍完戲能好好調理身體吧，潤玉、潤玉，本身就是豐潤如玉，太瘦了反而沒那味道，對不對？
畢竟，減肥是為了變美，而不是變成外星人。
當紅的像楊冪、劉詩詩、趙麗穎這些女明星，其實已經夠瘦了，線下看真人的時候，腰真的細到感覺用壹只手就能握住，從側面看過去，那就是薄薄壹張“紙片人”，A4腰都成了入門必備。
男明星也壹樣，李易峰、許凱日常被吐槽上鏡顯胖，但其實將近1米8的身高，體重也就130斤不到，這能算胖也只能說 娛樂 圈的鏡頭太苛刻。
不管怎麽說，還是希望明星們能在減肥的道路上，不時回過頭來看看自己，是不是已經遺忘了減肥的根本目的，與其病態瘦到影響 健康 ，還不如坦然接受觀眾的不滿。
有時候人還是要厚臉皮，學學 娛樂 圈那些放開肚皮吃，就是不減肥的叔叔們。