壹提起通海美食，每個玉溪人第壹反應肯定是通海的“蔥花粑粑”（在雲南，“粑粑”是“餅”的意思） 。老字號蔥花粑粑只有通海人知道，讓我帶妳去。
喏，就是這裏啦，未見粑粑，先見長隊。幾乎每天經過這裏，都能看見壹條長長的隊伍，小孩、大人、情侶……大家聊著家常，靜靜等待，只為嘗壹口地道的蔥花粑粑。
蔥花粑粑，顧名思義，裏面添加了很多蔥花，面餅主要是麥面，加上通海風味腌藠頭和韭菜花，層層包裹，最後加入剁碎的鮮肉，味道濃郁，香飄千裏，味道巴適得很～
通海的糕點享譽全省乃至全國，最具代表的就是通海的豆沫糖。通海的豆末糖已經有兩百多年的歷史，是通海的名牌產品。選用優質黃豆為主要原料，另加白糖、飴糖等物料，經高溫熬制，糖膏與豆沫多次折疊而成，具有“香、甜、酥、脆、入口無渣”的特點。
壹整袋酸奶，壹大飯勺紫米，這麽良心的酸奶紫米露哪裏找--通海！通海的紫米露可以說是業界良心了。
奶茶店壹般使用的酸奶是雲南知名酸奶品牌-來思爾，稠度適中，奶香味很純但加入紫米又不會奪走紫米的清香。炎炎夏日，來壹杯冰鎮酸奶紫米露，超滿足，超幸福～
涼米線可以說是雲南名小吃了，在雲南的夏天，我們不吃涼皮不吃涼面，最好（hào）的壹口是街邊的涼米線。
每次出去逛街，累了，通海人都喜歡去街邊小吃店坐下，吃壹碗涼米線，嘮嘮嗑，再繼續逛街。涼米線不僅是小吃，更是通海人民對生活的壹種向往，閑適、安逸。
涼糕是通海老少皆愛的小吃，用糯米制作而成的涼糕本無特別之處，但加上那壹勺涼沁沁的紅糖水之後，整個味道就變得不壹樣了。軟糯中帶著清涼，糯米的清香與紅糖的甜蜜融合在壹起，感覺整個人都清爽起來了。
甜白酒也是通海美食界的壹塊招牌，通海縣曲陀關鎮的甜白酒遠近聞名。曲陀關是甜白酒之鄉，那裏的人們制作的甜白酒氣味芳香，清涼爽口，甜而不膩，是甜白酒中的上品。許多人慕名而來，都將曲陀關甜白酒作為贈送親朋好友的禮品。
徜徉在通海文廟之間，品嘗著通海美食，怎麽能不讓人醉心於此，通海歡迎遠方的客人您的到來～