這壹款粥煮的時間久，可是很方便，夜裏將食物洗壹洗整潔放入鍋中煮，第二天下去就可以吃完，尤其便捷，並且營養豐富。
提前準備食物：小紅豆，檽米，大棗制作過程：將棗放入盆中，加入適量小麥面粉，泡浸數分鐘。面粉可以吸咐棗表層的塵土，可以寫得更幹凈。
晾幹的小紅豆較硬，不易燒開，因此要提早兩三鐘頭泡。將稻米洗凈放入鍋中，大棗放入，泡好的小紅豆也放入鍋中。燉鍋時要放入適當的水，按營養粥鍵，煮上2-3鐘頭，熬煮的香氣更濃。假如是早上要吃，夜晚入眠前放入鍋中按時煮，大白天下去蒸熟可以吃。
煮好的鍋晾涼就可以服用，軟糯香甜，綿綿不絕特別好下孔。假如喜歡吃甜的，能夠加入適量的老紅糖，老紅糖煮味兒變香，並且老紅糖有補血益氣，女人吃更強，面色白裏透紅有光澤度，食物簡易易操作。
第二道菜譜：花生苞米紅棗羹這道特色美食營養全面，作法食物都那麽便捷，洗壹洗放入豆槳機中，然後去刷牙洗臉，別的的事搞好了，這道早飯也就煮熟了，很是便捷。
提前準備食物：苞米，花生，檽米，大棗，老紅糖制作過程：苞米用冷水洗凈，提前準備壹把小刀，將玉米剝下來；花生，檽米，大棗洗凈放壹旁應急。
將洗凈的苞米，花生，檽米，大棗也有老紅糖壹同放入豆槳機中。往裏加入適量的水，這個時候最好是添加燒開的水。隨後挑選五谷雜糧的方式。在壹旁默默等待特色美食的起鍋，簡單方便。迅速壹份花生苞米大棗糊就進行，早餐喝上壹碗熱騰騰的五谷糊，營養美味又身心健康。
第三道菜譜：枸杞子雞蛋湯每日吃蛋，健康營養，5min就可以上菜的壹道早飯。提前準備食物：枸杞子，生雞蛋制作過程：將雞蛋放盆中，用壹塊整潔的毛巾在生雞蛋表層清洗整潔，生雞蛋打進碗中木筷將其拌勻；備齊的枸杞子放入碗中洗凈。
鍋中放入適當的水，鍋中的水略微冒熱氣泡，將拆開的雞蛋液緩慢地倒進鍋內，倒的情況下用湯勺不斷搖晃，這樣可以避免雞蛋液黏合在壹起。鍋中的水再度開後，添加少量的食用鹽，假如喜歡吃甜食，能夠放入適當的白砂糖調料，簡單美味的雞蛋湯枸杞湯就進行。
第四道菜譜：米糊扁食湯溫暖的壹碗湯，溫馨壹整天，扁食米粉湯做法簡易，十分鐘就可以上菜。提前準備食物：白菜，米糊，扁食輔材：食用鹽，味精，米醋，少量生抽制作過程：
白菜較為會遭病蟲害，銷售市場上買的白菜少許的打藥是很普遍，回家了要煮的情況下要盡可能清洗幹凈，吃起來才身心健康。
泡浸好壹點的蔬菜，再換冷水洗凈切割成壹小塊；地下莖跟葉片分對外開放。打算壹個幹凈整潔的鍋，加入適量的水，蓋上鍋蓋直到水開。鍋中的水開後將提前準備的米糊放入鍋中，米糊煮開還要壹段時間，因此先放入燒開。水再度燒開後，把扁食再放入，蓋上鍋蓋。
水開後，添加勺子的植物油，然後把地下莖放入煮10秒，把切完的葉片也放入鍋中。用湯勺抖散，煮下來的蔬菜不容易成壹坨。添加植物油煮下來的蔬菜不容易發黃。鍋中的蔬菜水果變松後再加上壹勺米醋，加入適量的食用鹽，味精開展最後的調料就可以出鍋了。