章魚足整條的做法如下:
1、準備章魚足壹只,切片,但是底部要連著,別切斷;
2、水燒開,放入姜片,料酒,章魚足,過水;
3、熱鍋冷油,放入姜,蒜片,麻椒,幹辣椒,翻炒,然後放入豆瓣醬,炒出香味放入章魚足。最後根據自己喜好決定章魚足的形態哦,接著放入料酒,蠔油,生抽,白糖,翻炒均勻。
4、炒的差不多,就放入少量水,開始煮,五六分鐘將湯汁收幹,出鍋。
1.姜蔥八爪
原料:生鮮八爪魚、蔥、姜、蒜、料酒、醬油、油、鹽。
做法:
1、將八爪魚去墨囊洗凈切塊,用鹽腌30分鐘再洗幹凈擠壓水份後晾幹。
2、炒鍋燒紅後放油,放蒜、蔥和姜,加點醬油和料酒,然後倒八爪魚後翻炒壹下,蓋上鍋蓋,壹分鐘後裝盤上臺。
2.姜汁炒章魚
原料:鮮章魚250克,生姜汁20克,花生油50克,鹽、味精各適量。
制作:
1、章魚宰洗收拾幹凈,切塊。
2、鍋置火上,下花生油,油燒熱後倒入章魚塊翻炒,待章魚炒至快熟時下鹽及生姜汁,再炒片刻即可起鍋。
特點:肉鮮嫩,有姜汁味。此菜有益氣、補血和開胃的功效。可治療婦女產後血虛、貧血等癥。
3.韓式炒章魚
材料:鮮章魚肉250g,罐頭竹筍15g,蘑菇25g,水妯木耳15g,豆油35g,醬油25g,料酒15g,味精2g,澱粉25g,大蔥5g,大蒜3g,生姜5g,精鹽2g,芝麻10g(焙好)
作法:1、將章魚肉清洗幹凈,切成長3厘米的片;罐頭竹筍,水發蘑菇均切絲;水發木耳撕成小片;大蔥、生姜、大蒜去皮,洗凈,剁成碎末
2、再將章魚用開水燙好,控幹
3、旺火燒熱炒勺,放入豆油,燒至五成熱時,放入蔥末、姜末、蒜末煸炒出香味,再放入章魚肉片、竹筍絲,蘑菇絲、木耳片,翻炒幾下,加、料酒、味精、鹽,再炒幾下,調好口味,加入少許澱粉勾芡,盛入碗中,撒上芝麻,即可
4.韓式辣椒炒章魚
材料:章魚1尾切成衣條壹條紅蘿蔔適量切片,紅辣椒1根切片,洋蔥2小顆切絲,醬汁:韓國辣椒醬1大匙,糖2茶匙鹽少許,水少許
做法:1將紅辣椒爆香,接著放入紅蘿蔔+洋蔥炒熟
2再將章魚放入炒熟
3將辣椒醬放入,糖,鹽,水然後壹起拌炒均勻後就ok了。
5.日式西紅