紅薯湯圓
首先來壹款最簡單的,吃過各種餡料的湯圓,不知道您有吃過紅薯做的湯圓嗎?這簡直是壹道美味的減肥食譜,有木有!
食材:
糯米粉150g、紅薯1個
做法:
1、黃芯紅薯1個去皮切片,放入蒸鍋蒸熟,蒸熟的紅薯用勺子壓成泥
2、紅薯泥與糥米粉壹起揉成面團
3、將面團搓成壹個個相等份量的小圓球
4、鍋內水燒開後,下湯圓
5、煮至湯圓浮在水面即可食用
紅薯面窩
湖北人,或者去過武漢的朋友,應該都有吃過這道面窩吧!湖北人非常經典的早餐面窩,這是豆媽每次回到老家,早上必須要買的壹樣早點,跟它相比,油條根本就想不起來了~趁熱咬壹口,外酥裏嫩,那叫壹個香啊!(又想流口水了……)
食材:
黃心紅薯350g、面粉60g、鹽2g、食用油適量
做法:
1、紅薯削皮切成五六毫米見方的小丁。
2、加入面粉和鹽,加入適量清水攪拌,要少量加水,最後調到幹稠合適,面粉能夠粘住紅薯丁為佳。
3、鍋內倒入適量的食用油,燒至五六成熱,把面窩勺放進熱油裏潤壹兩分鐘再拿出。
4、 火開小,用勺子舀適量的紅薯面糊到面窩勺內,把表面按壓平整壹些。
5、將面窩勺放入熱油裏炸制定型後,用筷子沿周圍輕輕壹撥,面窩就整個脫勺進入鍋裏,再開大火炸壹分鐘。
6、把面窩翻面再炸壹兩分鐘左右,見面窩焦黃撈出瀝油即可。
小貼士
紅薯要用黃心的,口味才會軟糯;切丁不要太大,以防炸不透。
拔絲紅薯
愛吃拔絲兒的朋友不能錯過的美味!做法非常簡單,但需要註意紅薯不要等到炸透了才起鍋,還記得要選用砂糖效果更好。
食材:紅薯、白砂糖
做法:
1、將紅薯去皮,洗凈後切成滾刀塊
2、 鍋中放入色拉油,待油溫加熱至7成熱,即手放油上有明顯的熱度時,將紅薯放入炸至淺黃色後(記得是淺黃色就可以了,別炸透了),撈出備用
3、無水無油的鍋中,放入白砂糖小火慢炒至成黃色糖漿
4、將炸好的紅薯放入,翻炒裹糖後盛出裝盤(經過裹糖翻炒之後紅薯完全可以熟透,簡單又方便)
芝心紅薯球
不想用油炸的,又想外酥裏嫩,咱就來烤壹個吧!芝心紅薯球,這裏介紹的做法是烤的,不過,如果您沒有烤箱,也可以選擇油炸或者使用空氣炸鍋,味道壹樣棒棒噠哦!
食材:
紅薯2個、糯米粉20g、白砂糖30g、雞蛋1個、芝士適量、面包糠適量
做法:
1、紅薯去皮切片,放鍋裏蒸熟
2、 把紅薯用木鏟弄成泥,加入沙糖、糯米粉拌勻
3、 取壹塊拌好的紅薯泥,包入適量芝士碎,包好團成圓球
4、在蛋液中滾壹圈
5、再在面包糠滾壹圈
6、放入烤盤,烤箱預熱200度,烤10分鐘
7、出爐要趁熱開吃哦,拉絲效果很贊
小貼士:
1、紅薯球根據喜好可以油炸、烤、空氣炸
2、可以用澱粉代替糯米粉
3、根據喜好紅薯泥裏可以加煉乳
奶香紅薯球
食材:
紅薯250g、糯米粉(或面粉)50g、砂糖30g、奶粉20g(可不用)
做法:
1、紅薯洗凈去皮,隔水蒸熟後加入糖、奶粉攪拌均勻。
2、加入糯米粉或面粉揉勻。糯米粉做出來會比較軟,面粉版稍硬。
3、面團分成小份並搓成球狀。
4、鍋裏加色拉油,待油溫五成熱(放入筷子可以冒出小泡泡),放入紅薯球中小火炸制。
5、表面變成金黃色撈出瀝油。
6、開吃,皮脆內軟,香香噠~~
小貼士:
1、糯米粉或面粉不需要放太多,否則丸子口感會比較硬。
2、炸制過程全程中小火,避免丸子炸糊。
紅薯豆沙餅
非常好吃的紅薯餅,做法也很簡單,豆媽前面的文章有詳細圖解,需要的朋友可以翻看壹下,點這裏查看
食材:
紅薯1根(去皮約130克)、糯米粉約130g、水適量、豆沙餡適量
參考份量:8個
做法:
1、紅薯去皮,上鍋煮熟,放入保鮮袋壓成紅薯泥;
最好使用紅心紅薯,很甜!
2、紅薯泥中加入糯米粉,加煮紅薯的水,揉成光滑面團;
(紅薯跟糯米粉的比例差不多1:1就可以了,糯米粉太少,最後做餅容易有裂紋,糯米粉太多,影響口感)
3、取部分面團包紅豆沙餡,做成小餅狀;小餅不要太薄
4、平底鍋刷油,煎至小餅兩面金黃即可。
好了,看完上面這幾款紅薯點心,不知道您最喜歡哪壹種呢!?歡迎在下方給豆媽留言!
豆媽,熱愛中式糕點,創意小吃,如果您也喜歡!記得關註我哦,您的關註是我最大的動力!
更多熱文:
10款超經典廣式早茶點,自己在家做!
幾款雜糧窩頭,每壹種都好香!關鍵是還都簡單,懷念兒時的味道
10分鐘做水果罐頭,健康無添加,清脂開胃,橘子、草莓、菠蘿、梨