景點:1.頗有出名的應該是冼太夫人廟。冼太夫人，是我國歷史上嶺南百越族的壹位傑出首領。她的壹生，為維護祖國統壹和民族團結，作出了很大的貢獻，被譽為“女中奇男子，千古推第壹”的巾幗英雄。後人為紀念她卓著的功勛，在茂名各地建立了很多冼太廟. 2.紅荔閣觀荔亭位於高州西南部的根子鎮，在秦朝末期就有荔枝生產。其柏橋村有個貢園，樹齡多在500年以上，被譽為"荔枝博物館”。二月荔花盛開，漫山遍野，粉妝玉砌，駐足於花徑之間，踏春、賞花、嘗蜜、迷人春風撲面而來；五、六月蟬鳴荔熟，這時，漫步荔鄉、壹邊看紅荔，壹邊品嘗荔枝，確為人生壹大快活事. 3.高州水庫高州水庫位於高州市東北部,距市區25公裏,集水面積1002平方公裏,庫容量11.5億 立方米,是全國十大水庫之壹。它清幽秀麗，山水相融，風光旖旎，是粵西地區著名的遊覽、 渡假勝地。 4.寶光之光環城有三塔，北曰艮塔，東曰文光，西南曰寶光。艮塔文光乃清時建造,寶光壹塔建於明朝萬歷。 5.觀山寺觀山在市西半裏，隔鑒水。西晉永嘉間，潘茂名飛升處，壹名仙山，又名升真岡。 岡頂舊有升真觀，石香爐在焉，觀廢。 6.高涼嶺高涼嶺位於曹江鎮銀塘管理區，海拔242米，次山“本名高粱，以群峰高聳，盛夏如秋，故 名高涼”（見〈輿地紀勝〉）。古高涼縣、高涼郡亦因此山而得名。 7.深鎮仙人洞高州市深鎮鎮仙人洞在省撥資金的扶持下，景區建設得越發優美，河水潺潺，古樹參天，空氣清新，儼然壹個天然氧吧，被譽為茂名的“九寨溝”。 美食:水煮籺、善氹蓮蓬籺、糯米雞、裹粽籺、糧板籺、艾葉籺、艾釀（壹種蘿蔔或深薯磨成糕狀加入蝦米花生炊成的板籺）、壽桃籺、大爺葉包糕、狀元糕、杏仁酥和珠園餅、賴粉、鹹濕雞油飯、何茂公什錦菜……
高州城的風味小吃
</b><br> <br>高州中學前任氏湯圓、傑仔牛腩粉（強烈推薦）<br> <br> 高州中學隔離添美食的炸雞翼<br> <br> 高州中學門口的糖心糍，生菜包<br> <br> 高州中學對面的缽仔糕<br> <br> 高州壹中門口的雞蛋餅、糖心糍、薯包籺<br> <br> 高州壹中門口個系木薯好食 <br> 高州二中大門前天橋下高佬牛肉串（強烈推薦），冼太廟門前、光明橋、公園門口果間都唔錯<br> 高州二中後門齋面<br> 高州二中後門右側“咩”（壹下子忘了）姨餃子（只接受預訂）<br> 中山路口，有間湯圓鋪，做有特色湯圓，鹹甜皆可<br> <br> 中山路中段的海鷗飯店的海鷗粉、白切雞<br> <br> 潘州公園門口前烤雞翅、炸尤魚須，重在味道<br> <br> 冼太廟門口光明路邊的牛雜和蝦餅<br> <br> 公園路農行邊的那個燒烤<br> <br> 廣場李記的燒雞翼<br> <br> 廣場路和南新路十字路口的四海餃子，主要是香芋餃子<br>