不主張忌口。
或者委婉壹點兒，不主張嚴格忌口。
銀屑病患者被告誡的飲食禁忌很多。這也不能吃，那也不能吃。許多的食物，如雞、魚、蝦、蔥、姜、蒜以及牛、羊肉等都被列入了忌口的範圍。
這些觀念，有的來自傳統社會；有的來自父母、親戚、朋友；還有的來自有意無意的恐嚇，因為恐嚇會使人順從。
到底是忌口好？還是不忌口好？在病因還是壹團迷霧的大背景下，沒有答案。忌口也好，不忌口也罷，誰也說服不了誰。也許將來有壹天，當謎底揭開的時候，就知道到底該不該忌口了。
但有調查表明，不忌口患者的遠期療效比過度忌口的要好。患病的經驗也告訴我們，即使最嚴格的忌口，不吃魚了，不吃牛肉、羊肉了，也沒耽誤了復發；忌了壹輩子的口，病情也沒減輕；即使從不忌口，也並沒有壞到哪兒去；有的從不忌口、也不治療的反而痊愈了。
從心理的角度
銀屑病是壹種心身疾病，對患者造成輕重不等的心理負擔，也影響著患者的生活質量。
壹日三餐。糾結“吃這個，不吃那個”，無疑給患者造成了額外的心理壓力。“這也不吃，那也不吃”，在聚餐等公眾場合，會使自己限於孤立，不利於人際交往。
打消在“吃”上的焦慮，有助於忘掉疾病，減少、消除疾病對心理帶來的負面影響，提高生活的質量。
從營養的角度
壹個樸素的道理，食物的種類越多，營養的來源就越全面。
銀屑病的皮損由於代謝加快，要脫落掉大量的鱗屑；鱗屑是角質蛋白組成的蛋白質；這些丟失的蛋白質需要有意識地補充。
肉類是優質蛋白質的來源。沒有充分的證據顯示牛、羊肉會加重病情。只是牛、羊肉中含有較多的花生四烯酸（AA），會影響銀屑病的恢復，那就急性期適當忌口就是了。魚肉中脂肪的含量低，且魚油中富含多烯脂肪酸，有利於銀屑病人的康復，是銀屑病人理想的食品。魚會加重病情是誤解。
不吃肉的怎麽辦？豆制品也是蛋白質的來源，但遜於肉類。
不忌口並不是說胡吃海塞。少吃高脂肪、高膽固醇的食物，多吃蔬菜、水果有好處，地球人都知道。
如果對魚、蝦什麽的過敏，那就必須忌口，任何時候也不能吃；如果有胃病，有的東西比如辣椒、蔥、蒜吃了不舒服，那就不要強吃；否則，沒有不能吃的東西。多數病不是吃出來的。
吸煙必須忌。吸煙對自身健康壹無是處，被動吸煙還會對損害他人健康；有證據表明，吸煙會加重銀屑病的病情；如果能因為銀屑病而戒煙，那也算是“壞事”變成好事。
關於喝酒。能不喝最好。盡管不能直接證明喝酒會加重病情，也看不出喝酒的好處來。度數高的、質量低劣的酒最好不要喝。考慮到人際交往的需要以及社會心理因素的影響，在某些特殊的場合，病情不是在急性期，適當的喝點好酒，喝點葡萄酒、啤酒等低度的酒，也未必會壞到哪去。喝酒不是酗酒，整天泡在酒裏，那就是不顧惜自己的身體了。
盲目的、嚴苛的、過度的忌口沒有好處。放寬心，不要怕，妳可以跟別人吃壹樣的飯，壹樣的菜。不要辜負了世界上那麽多的美食。要吃魚、蝦、貝類、肉、蛋、豆類等高蛋白食品，吃蔬菜、吃水果，不吸煙，少沾酒，飲食多樣化，至少沒有壞處。
喜歡吃的就吃，不喜歡吃的可不必吃。
妳有忌口的權利，也有不忌口的權利。