8月16日中秋節:中國各地都在農歷8月15日慶祝中秋節，但寧波在16日慶祝中秋節。究其原因，有兩種說法:壹種說法是元末江浙的左成和太尉方國珍在自己的生日時改的；石昊是南宋宰相，鄞縣人。他被任命為宰相後，每年中秋節都會回家和母親壹起過中秋節。有壹年中秋節因朝鮮有事未能及時回國，家人確信他會回來過節。當他到達的第二天，也就是8月16日，石昊做到了。此後，人們選擇在8月16日慶祝中秋節，以紀念這種孝道。每年中秋節，家人都會聚在壹起，趕上廟會，看龍舟，吃月餅並互相贈送。
舞獅:流行於寧波市寧海縣。通常，在夏歷或佛教節日的第壹個月，數十名農民組成團隊，依次前往村莊舞獅，以表示對祖先的尊重和辟邪。舞獅包括獨舞、二人轉和群舞，其中三只獅子壹起跳舞，壹公壹母，壹邊跳舞壹邊敲鑼打鼓，最精彩的表演是“搶五燈”，即在場地的中間和四個角落各放壹盞燈，獅子在中間踢、咬和搶燈，瘋狂跳舞，周圍的人群觀看。
龍舟比賽:城鄉龍舟比賽主要在池塘、河流和湖泊中舉行。龍舟分為青龍、黃龍和白龍。龍舟比賽通常在每年的農歷五月初五和八月十六舉行。前者據說是楚國愛國詩人和三閭醫生屈原跳入汨羅江並劃龍舟的日子，這表明人們正在競相營救。後者是寧波的中秋節。除了舉行廟會之外，賽龍舟可以增加節日的娛樂氣氛。比賽開始時，劃手們昂首挺胸，壹人站在龍舟前敲鑼。服裝與龍舟的顏色相同，鞭炮響起，龍舟燃起了熊熊大火。鑼鼓喧天，岸上觀看的人的喊聲不絕於耳。現場非常熱鬧，第壹個到達終點的人獲勝。寧波東錢湖的龍舟是最著名的。
的故事:東晉時，上虞人朱的女兒是壹名瀛臺女子，女扮男裝求學，與的同學在惠濟待了三年。先回國後，第二年到朱家拜訪，才知道她是個女的，中央有人找工作，但朱已經答應了馬。侯山伯曾任縣令，勤政愛民，死於任上，葬於城西鄉。祝英臺經過善伯的墳墓時痛哭流涕，墳墓裂開了。我想跳進梁的墓裏和他葬在壹起。現在寧波西鄉有朱良墓和梁山伯廟。寧波有句諺語，“夫妻若想白頭偕老，梁山伯廟必到”。現在，朱良的故事以電影、戲劇和民間藝術等多種藝術形式流傳，涵蓋範圍非常廣泛，涉及並傳播到歐美國家，被稱為東方的羅密歐與朱麗葉。
冬天在至日吃紅薯湯:在寧波的傳統習俗中，紅薯湯是冬天在至日必吃的食物之壹。“範”和“範”是同音。在寧波人的理解中，在冬季至日吃紅薯意味著“翻篇”過去壹年的所有黴運。
唐果和餃子相似，要小得多，而且沒有餡。唐果也被稱為餃子，這意味著“團圓”和“圓滿”。老寧波也有壹句話“喝湯就老壹歲”。
寧波人做紅薯湯時習慣加酒。在寧波話中，釀酒也被稱為“紙漿板”，而“紙漿”在寧波話中與“上升”諧音，取其“高財富”和“高幸福”的美好色彩
2.寧波特產①寧波湯圓？
湯圓原名元宵，是寧波著名的漢族小吃之壹，也是中國的代表性小吃之壹，是春節和元宵節的習俗。它有著悠久的歷史。據考證，寧波湯團始於宋元時期，至今已有700多年的歷史。它是由當地盛產的上等糯米磨成粉，用細膩純凈的白糖、黑芝麻和優質豬脂肪制成的。它具有香、甜、鮮、滑、糯的特點。當皮膚被咬開時，它香，糯而不粘，新鮮可口，使人們聞名中外。
在過去，餃子只能在春節期間吃。通常，人們很少制造它們。在寧波，有壹首兒歌叫“拜舊年拜嘴巴，用瓜子茶和豬油湯圓燒嘴巴”。與中國大多數人不同的是，寧波人有春節早上聚在壹起吃餃子的傳統習俗，這象征著家庭團聚和幸福。壹些海外華人總是喜歡在節日期間吃幾碗餃子來表達他們的思鄉之情。
現在，“寧波湯圓”已經成為壹個擁有良好聲譽的金字招牌。
②慈城年糕？
慈城年糕也是最能體現寧波純白之美的代表之壹。慈城的年糕保留了幾千年的制作工藝，光滑細膩。慈城水磨年糕手工制作技藝已被列入浙江省非物質文化遺產名錄。
慈城年糕是由優質粳米制成的糕點，是寧波的傳統名優特產。
③前童三寶
前童古鎮著名的前童三寶是指老豆腐、空心豆腐和香幹，可以是肉和蔬菜，各有各的美味，歷史上曾被用作貢品。