黃瓜使我們生活中比較常吃到的壹種食材,還有的人會用到黃瓜來作美容之用。而在食用方面,人們的做法也是各種各樣,其中炒老黃瓜就是壹種比較常見的做法。下面就給大家帶來炒老黃瓜的做法大全。
炒老黃瓜的做法1壹、老黃瓜炒蝦
主料: 老黃瓜400g、尖椒20g
輔料: 油適量、鹽適量、海蝦仁適量、蒜適量、姜適量、芝麻油適量
做法:
1、準備熟蝦去殼去頭,只留蝦仁。
2、準備老黃瓜,尖椒。
3、將老黃瓜去皮,去瓤後切成薄片並且加鹽抓勻。
4、等老黃瓜腌出少許水份變軟時,用水清後洗擠凈水份。
5、將尖椒去籽切成長段。
6、鍋中放適量油,加入蒜片姜絲炒香。
7、加入尖椒段略炒,然後加入老黃瓜翻炒。
8、等老黃瓜變透亮時,加入蝦仁,快速翻炒加適量鹽。
9、關火後加入少許芝麻油調味,裝盤即可。
小貼士
1、黃瓜用鹽殺出水份後再炒,口感軟中透脆。
2、雖然黃瓜腌後又清洗過,但仍有壹部分鹹味,所以放鹽時要適量。
二、醬爆牛肉片
主料: 牛裏脊肉300g、老黃瓜100g、胡蘿蔔50g
輔料: 烤肉醬適量、醬油適量、食用油適量、生粉適量
做法:
1、將牛裏脊肉洗凈後,順著紋路橫切薄片,越薄越好。
2、將牛肉片放入容器裏,撒入生粉,註入適量食用油。
3、註入烤肉醬,取筷子將所有食材、輔料攪拌均勻。
4、裝牛肉的容器上蓋,讓食材靜置腌制入味。
5、黃瓜和胡蘿蔔洗凈後,用削皮刀去皮。
6、黃瓜切成四瓣,用刀取出瓜瓤,改用切菜器將胡蘿蔔和黃瓜切花樣。
7、起鍋,熱鍋後註入適量的食用油,放入胡蘿蔔翻炒。
8、黃瓜放入鍋中與胡蘿蔔、鹽同炒,這個這個動作要快,炒均勻後,出鍋裝入盤中。
9、鍋裏留油,熱鍋後放入牛肉片。
10、等到牛肉片炒到差不多熟的時候,再把全部的食材放入鍋中壹起翻炒,然後裝盤即可食用。
三、老黃瓜炒肉片
主料: 豬瘦肉
調料: 老黃瓜、青紅尖椒、姜、蒜、蔥、菜籽油、鹽、花椒、胡椒面、幹澱粉、雞蛋清、味精、料酒
做法:
1、老黃瓜壹根洗凈去皮去瓤,切成薄片;蔥摘洗幹凈切成段。
2、青紅尖椒、姜、蒜切絲備用。
3、豬瘦肉清洗幹凈切成薄片。
4、肉片裏加入壹個雞蛋清先抓勻。
5、再加入小半勺鹽、兩勺料酒、兩勺幹澱粉用手抓勻腌制入味。
6、熱鍋放入三兩左右菜籽油,油溫五成熱時放入肉片快速劃散,斷生時撈出。
7、鍋中留底油,油熱關中火放入花椒、青紅尖椒、姜蒜絲爆出辣香味。
8、放入切好的黃瓜,開大火再加入壹勺鹽、小半勺胡椒面顛炒均勻,炒至兩分鐘左右。
9、等黃瓜片炒出水分後加入滑好的肉片和蔥段。
10、最後加入半勺味精顛炒均勻即可。
炒老黃瓜的'做法2炒老黃瓜的食材和調料:
老黃瓜 豬肉 蔥姜 澱粉 花生油 老抽 料酒 十三香 蠔油 白胡椒粉 鹽 美極鮮 香油
炒老黃瓜的的家常做法:
1、把老黃瓜削皮,從中間縱面切開,將籽挖掉,橫截面切成片狀待用;蔥姜切成沫;肉切成片放入碗中用幹澱粉抓勻。
2、鍋裏放入少許油,待油溫燒熱之後放入肉、蔥姜末,肉炒到七八分熟的時候放入少許老抽、料酒。
3、將老黃瓜放入鍋中翻炒,加入十三香、蠔油並加入勾兌好的水澱粉,待到老黃瓜變得透明之後放入白胡椒粉,適量鹽即可關火。
4、加入少許美極鮮、香油即可出鍋。
家常美食小貼士:
要先炒肉再放蔥姜配料,否則蔥姜會糊掉。
炒老黃瓜的做法3材料
主料老黃瓜1條大蒜米1個生抽、雞精各少許菜油、豬油少許調味鹽少許臘肉50g
老黃瓜炒臘肉的做法
1. 老黃瓜削皮洗凈切對半再切塊,大蒜切米,臘肉切塊用熱水洗幹凈
2. 鍋中倒入菜油和豬油燒熱,倒入老黃瓜,炒勻後加入鹽少許,翻炒均勻
3. 加入生抽,炒壹分鐘左右
4. 倒入臘肉炒勻
5. 鍋中倒入沒過黃瓜的清水
6. 收汁倒入雞精就可以了
小貼士
1、不能放太多鹽,因為臘肉本來就是鹹的。
炒老黃瓜的做法4主料: 黃瓜3個、熟肉200g
輔料: 花生油25ml、鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒10ml、醬油10ml、味精2g
做法:
1、將黃瓜洗凈。切成菱形片。
2、蔥、姜、蒜切碎。
3、鍋裏放油,放入蔥、姜、蒜煸炒。
4、煸炒過的肉片壹碗。
5、放入肉片黃瓜翻炒。
6、添加料酒、調味醬油、鹽翻炒。
7、放入味精調味即可。
8、盛入盤中,即可享用。
吃黃瓜要削皮嗎
黃瓜,是市民餐桌上的常客。我們吃的黃瓜,是並未真正熟的黃瓜,真正熟的黃瓜,是黃色的皮,裏頭的籽也很硬,口感較老,黃瓜生(指未長成熟)吃更脆更好吃,所以就在綠的時候摘下來。可是滿身帶刺的它,清洗起來著實讓人頭疼。所以很多人都是直接將黃瓜的皮削掉。那麽吃黃瓜要削皮嗎?
壹般來說,若是生吃黃瓜最好連皮壹起吃,可以加快排毒"腳步"。這是因為黃瓜皮含有較多苦味素,是黃瓜的營養精華所在。黃瓜的營養優勢,主要是由黃瓜皮"味甘、性平"的本質所決定的,所以能夠清熱解毒、生津止渴,尤其能排毒、清腸、養顏。
所以,我們在生吃黃瓜時,最好連皮壹起吃,不僅有上述好處,還能使維生素C得到充分吸收,促進人體新陳代謝,從而加快排毒"腳步"。
炒老黃瓜的做法5步驟
老黃瓜洗凈去皮,土豆洗凈去皮。
老黃瓜從中間切開,去掉瓜瓤。
土豆、老黃瓜分別切成薄片。蔥、姜切
鍋內放油,放入八角,待油熱,放入蔥、姜醬油熗鍋煸炒。
放入土豆片煸炒稍加點湯燉片刻,大約5分鐘左右,收湯再放入老黃瓜片,加適量鹽煸炒。
炒至土豆片熟、老黃瓜片斷生,即可出鍋。
炒老黃瓜的做法6食材
炒老黃瓜的家常做法
步驟
1.準備材料
2.老黃瓜去掉外皮,然後用刀片成小片。不方便的話,也可以用刀切
3.辣椒切絲,蔥蒜切末,肉切成肉片。老黃瓜中間的芯就扔掉,只要嫩肉就可以。
4.熱鍋壹點油,下入蔥蒜中火炒到肉片發白,蔥蒜出香味
5.接著下黃瓜片和辣椒絲壹起翻炒均勻
6.加入鹽,耗油和五香粉,繼續翻炒均勻就可以出鍋拉。
7.老黃瓜自帶酸味,真是開胃的好菜。
小貼士
1.老黃瓜片成薄片很困難的話,就切成薄片吧 2.不用炒很久哦,因為黃瓜本身就可以生吃,炒久會沒有營養哦
炒老黃瓜的做法7主料
瘦肉 黃瓜
胡蘿蔔 澱粉
醬油 鹽
黃瓜小炒肉的做法步驟
1. 瘦肉切成肉片(市場上有切好的肉片),加入鹽,醬油,澱粉碼勻待用
2. 黃瓜和胡蘿蔔切片待用
3. 油熱後先加入碼好的肉片,待肉片炒來變色加入黃瓜胡蘿蔔,翻炒。加入少量鹽即可。ok啦。
炒老黃瓜的做法8壹.黃瓜洗凈去皮去瓤斜切成片,豬肉切成片碼上澱粉大蒜末、老姜末和料酒待用。
二.熱鍋下油,燒至七成熱時,下幹花椒粒和姜蒜末腩炒出香味。
三.將碼味後的豬肉倒入鍋中腩炒至出油後倒入黃瓜片翻炒。
四.起鍋前放入蔥段、味精即可,註意黃瓜下鍋後壹定不要超太久,不出水為佳,這樣黃瓜才會清香和脆爽。