名稱:雞蛋醬拌胡蘿蔔面
食材所需:手搟面:餃子專用面粉360克、胡蘿蔔90克、鹽半勺;
雞蛋醬:雞蛋3個、食用油2勺、黃醬100克、甜面醬150克、涼白開水壹碗、小香蔥壹根;
菜碼:黃瓜1根、生胡蘿蔔1根、綠豆芽1把、香蔥1根、堅果仁1小把;
烹飪過程:
1、這道美食會用到很多的食材和配料,壹定要準備齊全,並且也要將所有需要清洗的食材後清洗幹凈,控水瀝幹待用。
2、將幹凈的1根胡蘿蔔去皮後切成小塊,盡量切得又薄又小,然後在裝盤上蒸鍋,經胡蘿蔔塊蒸熟。蒸熟的胡蘿蔔直接取出,趁熱用勺子將胡蘿蔔塊給壓成胡蘿蔔泥。
3、胡蘿蔔泥壓碎後,放涼後倒入適量的食用鹽,攪拌均勻。然後就可以將準備好的面粉倒入胡蘿蔔泥裏。然後加水和面,要註意面團要硬壹點。
4、然後在面板上多揉壹會,讓胡蘿蔔碎混合的更好。
5、用搟面杖搟成薄餅,厚薄要均勻。在搟面餅的時候,要不斷的往面餅上面撒上壹層面粉,這樣不會讓面粘連在壹起。
6、面餅做好後,最後再次撒上適量的幹面粉,然後將面餅壹層層疊起來,然後再用面刀將面條切成大小自己適合的小條。
7、都切好後,就將面條從壹邊抖開,然後再撒上適量的幹面粉,以免面條粘在壹起。
8、搟好的面條,熱水下鍋開始煮熟即可。事先準備適量的涼白開,煮好的面條直接放到涼白開了,準備待用。
9、雞蛋醬的做法很簡單。取三個雞打散,炒成雞蛋碎備用。
10、再用壹個大碗,將所需要的黃醬和甜面醬進去,再加入適量的亮白開水,用勺子將它們都攪拌均勻。
另起壹鍋,鍋裏加入適量食用油,油熱後就調好的醬汁倒入鍋裏,小火慢慢熬煮濃稠,然後就可以倒入切好的香蔥碎和炒熟的雞蛋,用鍋鏟翻炒均勻即可。
12、下面就是準備配料了。胡蘿蔔清洗去皮後,用擦絲器擦成細絲,連同綠豆芽壹起放到熱水了焯熟,撈出控水待用。黃瓜洗凈擦成細絲待用。
13、所有的食材、配料都做好了。下面就直接盛出準備搭配了。將面條撈出適量的放入碗裏,然後將自己喜歡吃的配菜放到碗裏,最後再加上適量的雞蛋醬和適量的堅果或者蔥花即可。
這樣雞蛋醬拌胡蘿蔔面就做完了,搭配上雞蛋醬和蔬菜,簡直太好吃了,每次做,我們都要做好多,每個人基本能比平時多吃壹碗面。
烹飪小貼士:
1、面粉裏加入食用鹽,搟出的面條勁道不易斷。和面的時候,加水要分多次少量的加到面粉裏。
2、個人喜歡放胡蘿蔔、黃瓜和綠豆芽。如果妳們不喜歡的話可以根據自己的喜好來定。
3、雞蛋醬喜歡吃辣的話,可以放入適量的辣椒醬即可。