開春了, 朋友們想必都已經開啟了壹段時間的忙碌生活 。那麽在忙碌生活之中,我們的***同特點就是時間不夠,好像每壹刻都在忙於某事。
而這個時候,我們 忙碌了壹天總要吃壹些飯補充壹下能量 ,可是我們總會因為忙碌的太累而不想做飯。 不過人是鐵飯是鋼,不吃飯肯定是不行的 。
吃飯需要時間做飯更需要時間,想想就覺得身心疲憊。那有什麽辦法可以幫助我們呢?自然是 尋求於做壹些簡單的 美食 。 筆者很理解朋友們的辛苦 ,所以給大家專門整理了 五道 簡單省時又好吃的 美食 ,幫助大家好好吃飯,更好的面對生活。
壹、香菇雞蛋
準備食材:香菇、胡蘿蔔、青紅菜椒、姜蒜、生抽、蠔油、鹽、白糖、澱粉、四五個雞蛋。
1、 首先把香菇,胡蘿蔔先斜刀切成條,再切成菱形片。
2、 再加壹些青紅菜椒,姜蒜拍壹下,然後剁碎弄到碗中靜置。
3、 在壹個碗中放入生抽,蠔油,鹽,白糖,澱粉,再加壹點清水攪拌均勻。
4、 在壹個幹凈的碗中打入三個小雞蛋攪拌均勻,而後起鍋燒油,將雞蛋炒至熟透,而後盛出。
5、 之後把鍋洗幹凈,然後把香菇胡蘿蔔片加入鍋中,再把炒熟的雞蛋也加進去。 6、 最後再加入青紅菜椒,翻炒壹下,而後這道家常小炒就做好了,簡單又好吃。
二、肉末茄子
準備食材;茄子、鹽、二兩五花肉、豆瓣醬,還有壹勺生抽、蠔油、雞精、水澱粉,再加上小米椒。
1、 茄子切成粒,然後放入水裏浸泡壹下,避免變色,撒上壹些鹽。
2、 拿出準備好的五花肉把它切成片,然後再把它剁成肉末,再多壹些姜蒜末,茄子擠幹水分,這樣炒的時候不油。
3、 鍋燒熱後放點油,然後把肉末倒進去,翻炒幾下。
6、 放入姜蒜末,接著壹起翻炒,把它炒香。然後放壹小勺豆瓣醬,把它炒出紅油。
7、 炒出紅油後,放入茄子,要接著翻炒,茄子要炒久壹點,把茄子炒至熟透。
8、 之後在鍋中放入生抽、蠔油、雞精、水澱粉,喜歡吃辣的放點辣椒。
9、 然後記得把它炒壹下,然後就可以出鍋了。
這道菜的做法非常簡單,很容易就能做好。
三、蔥炒牛肉
準備食材:適量牛肉,生抽、蠔油、白糖,白胡椒粉,水澱粉,姜片,洋蔥,大蒜。
2、 接著把它抓拌均勻,腌制20分鐘。
3、 碗中放壹點蠔油,壹點清水澱粉,把它攪拌均勻。
4、 鍋燒幹後放些油,然後放入姜片爆香,把姜片稍微翻炒壹下,放入蔥白和大蒜,然後翻炒幾下。
5、 把牛肉倒進去,把牛肉攤平,倒入提前調好的料汁,接著翻炒幾下。
6、 最後把蔥放進去,接著翻炒幾下就可以出鍋了。
四、爆炒腰花
準備食材:豬腰子,剁椒或者辣椒,姜片,蒜末,料酒,鹽,白糖,澱粉,生抽,韭菜。
1、 首先把豬腰豎著切壹下花刀,然後再橫著切,輕輕兩刀,不用切斷,然後第三刀把它切斷豬腰。
2、 要切壹些剁椒,切好後放入豬腰裏,放些姜,蒜末,料酒,壹點點鹽,白糖,澱粉,生抽,把它抓拌均勻,稍微腌制壹下。
3、 也要切韭菜和韭菜黃鍋燒熱後放壹些油,油要多放壹點,油熱後把豬肉放進去。
4、 之後把韭菜倒進去,放壹些雞精,接著翻炒幾下,全程大概15秒左右就可以了。
四、生炒雞塊
準備食材:雞肉,啤酒,生抽、老抽、蠔油、白糖和鹽,青紅菜椒和大蒜。
2、 炒香後放入雞肉,把雞肉炒幹水分炒香,把雞肉炒成這樣子,有點焦黃焦黃的。然後再放入半瓶啤酒。
3、 直接翻炒,把鍋裏啤酒炒幹。
4、 放生抽、老抽、蠔油、白糖和鹽,繼續炒。
炒菜也就差不多了,放入青紅菜椒和大蒜,然後這個翻炒,把西紅柿菜椒炒斷生就可以了。
五、黃燜雞
準備食材:雞肉,姜,鹽,白糖,生抽,蠔油,鹽,白糖,生抽,蠔油,幹蔥、大蒜和沙姜,料酒,青紅椒。
1、 首先把雞肉給清洗幹凈,雞肉清洗幹凈後把它砍好,然後把雞肉腌制壹下,放壹些姜,壹點點鹽,白糖,生抽,蠔油。壹點點白胡椒粉和壹小勺鹽焗雞粉,把它抓拌均勻,腌制15分鐘。
2、 切壹些紅椒,再切壹些香芹和蔥段,搭配壹下。
3、 鍋燒幹後放壹些油,然後把腌制好的雞肉倒進去,把雞肉攤開壹點。
4、 煎好壹面後,把它翻另壹面。
5、 兩面煎香後,放入幹蔥、大蒜和沙姜跟雞肉壹起翻炒爆香。
6、 要把料頭炒出香味,炒香後就可以盛出來了,放入壹個砂鍋裏。
7、 蓋上蓋子,沿邊放壹些花雕酒,怕酒味太濃了,也可以放料酒,把火調到最小局,四分鐘時間到就可以打開蓋子了。
8、 然後放入紅椒,蓋上蓋子再煮壹分鐘,壹分鐘後我們放入香芹和蔥段,然後蓋上蓋子再煮個30秒就可以了。
祝願大家都有美好的生活,在忙碌的同時壹定要好好吃飯,照顧好自己。
咱們下期再見。