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燉湯的做法大全

 餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯,常使人垂涎欲滴,特別是在冬春季,湯既能助人取暖,又能使人的胃口大開。 下面我給妳推薦幾款燉湯的做法大全。

 壹、蘿蔔排骨燉湯的做法

 材料

 白蘿蔔,豬排骨

 做法

 1、排骨洗凈切段

 2、蘿蔔洗凈切段

 3、小蔥切成末

 4、在砂鍋裏裝涼水,放入排骨,住半個小時,將這次煮的水倒掉,給豬排骨消毒,祛除排骨肉質裏的血水

 5、再次在砂鍋裏裝大半鍋涼水,把排骨放進去,調至快火開始燉排骨,大致燉兩個小時,直至排骨肉質燉爛

 6、加入洗好的蘿蔔,繼續燉大概50分鐘左右,用筷子在蘿蔔上面戳壹戳,如果蘿蔔軟爛了,此道湯品就燉好了

 二、靈芝花膠燉湯的做法

 材料

 靈芝(壹指寬的量/人)、花膠(25-35g/人)、紅棗、桂圓、龍骨(或雞)、姜

 做法

 1.花膠冷水泡發(5、6小時以上),滾水稍微i焯燙壹下,切成小段;

 2.豬骨或雞,用焯水;

 3.靈芝、紅棗幾顆、桂圓幾顆、姜片、豬骨、花膠壹起放入燉鍋,隔水燉3小時;燉好後放入少許鹽調味。

 三、滋補女人湯的做法

  菜譜 簡介

 都是壹些常見的食材,壹小塊雞肉、壹小塊銀耳、壹小塊胡蘿蔔,很多的時候都是冰箱裏剩余下來無用的食材,這些簡單的東西,能揮發出壹種強大的力量,堅持食用,壹定會有壹個滋潤的冬季,不怕與十八歲的小女生比美。

 材料

 雞肉,紅棗,胡蘿蔔,銀耳,香菇,油,姜,酒,蔥粒,鹽,醬油

 做法

 1.雞肉切大片,加所有的配料腌制十五分鐘。

 2.銀耳用溫水泡發,洗凈,去蒂,撕成小塊。香菇也用溫水泡發,切壹個十字花刀。

 3.將所有的食材放入燉盅內,加壹碗礦泉水,隔水燉2小時,聞著香味即可。

 四、涼瓜燉湯的做法

 菜譜簡介

 泰國中部、首都曼谷菜。由泰籍潮州人發明的新派泰菜。

 泰國天氣炎熱,易患上燥熱癥,而涼瓜(俗稱苦瓜)具清熱消暑功效。

 材料

 涼瓜2個,豬肉糜300克,冬菇3只(切小粒),蔥3根(切段),芫荽1棵(頭、葉分開),蒜肉2粒,水2量杯(500克)。

 腌料(豬肉):鮮露1茶匙,生抽1茶匙,胡椒粉少許。

 調味料:生抽2湯匙,美極鮮醬油1茶匙,胡椒粉少許。

 做法

 (1)涼瓜切成約5厘米長的段,去籽,洗凈,瀝水。

 (2)將芫荽頭和蒜肉剁碎,加入冬菇粒、豬肉糜和腌料拌勻,釀入涼瓜內。

 (3)把涼瓜放入燉盅內,加水、調味料,以大火燉15分鐘,再改以中火燉30分鐘。

 (4)取出燉盅,撇入芫荽葉即成。

 小訣竅

 不喜歡吃辣者,腌料中的胡椒粉可不用。