1.薄刀鋒—夏天20℃
薄刀鋒位於湖北羅田縣境，是大別山國家森林公園、大別山國家地質公園的核心景區，森林覆蓋率高達98%。這裏夏季平均氣溫19.2℃，最熱的時候，室外只有28℃左右，堪稱避暑勝地。
每年夏天這裏會有“避暑節”系列活動，美食匯、啤酒“狂歡節”、露營搖滾音樂會等活動，更是讓人每年來避暑都不會覺得膩。
2.坪壩營—夏天22℃
坪壩營，位於恩施鹹豐縣，與重慶黔江區接壤。景區面積154平方公裏，森林覆蓋率96%，負離子含量極為豐富，被有關專家確認為國內最好的“天然養生”地之壹。同時擁有我國中西部地區最大的原始森林群落，夏季平均氣溫22℃，是壹處絕佳的避暑勝地。
景區處於神秘的北緯30度地帶，群山逶迤，溝壑縱橫，洞穴繁雜。四洞峽是壹處世界極為少見的天坑--穿洞群落，屬罕見的地質構造景觀。
3.麻城龜峰山—夏天23℃
龜峰山因夏季日平均氣溫為23℃而成為鄂東休閑避暑勝地。龜峰山因形似神龜而命名，龜頭至龜尾延綿25公裏，其間是50多平方公裏的大片原始森林，需穿越數道峽谷，是壹條極佳的野營爬山線路。龜峰山以奇、險、峻、秀的自然景觀和四季分明的景色吸引各地遊客前來避暑探險。
4.神農架木魚鎮—夏天22℃
木魚鎮位於神農架南部，最熱月均溫度22℃，曾被授予為“全國環境優美鄉鎮”稱號。這裏白天不用電風扇，晚上睡覺蓋薄被。木魚鎮既有古老植物園“小當陽”，也有祭祖聖地“神農壇”，還有集奇洞、奇橋、奇瀑為壹體的可休閑、可探險的生態旅遊區“天生橋”，滿足各類避暑人群的需要。
5.襄陽薤山—夏天22℃
薤山年平均氣溫12℃，夏天平均氣溫22℃，自古就享有“中國南避暑山莊”之美譽。還能登最美女兒峰，眺望千遍萬戶的薤山;訪中西合璧的別墅，重看歷史。附近還有玄女梳妝臺，能看到壹望無際的雲海。
6.黃石仙島湖—夏天25℃
1002個島鑲嵌在4.6萬畝水面上，似點點繁星，如鉆石般的湖面，讓人感覺置身電影大片中，安靜清晨裏平靜的湖面，令人心情非常涼爽。常年平均氣溫25度左右。距武漢140公裏的仙島湖，如人間仙境，享有荊楚第壹奇湖之美譽，與杭州千島湖、加拿大千島湖並稱"世界三大千島湖"。這麽難得的奇觀，今年避暑壹定要去!
7.通山縣九宮山—夏天21℃
九宮山是我國五大道教名山之壹，它與青島的嶗山、江西的龍虎山、四川的青城山、湖北的武當山齊名。森林履蓋率達96.6%，是中國負氧離子含量最高的天然大氧吧。平均氣溫22.1℃，比北戴河、雞公山各低1℃，比廬山低0.7℃，全年平均氣溫11℃，夏季最高氣溫不超過30℃。“三伏炎蒸人欲死，到此清涼頓成仙”。
8.十堰武當山—夏天15.9℃
武當山享有“天下第壹幽”、“全國十大避暑勝地”的美譽。夏季平均溫度：15.9℃，自古以來就是中國十大避暑勝地之壹。作為道教的發源地，很多中外遊客都很熟悉。這裏曾是地位尊貴的皇室家廟，最具特色的就是其莊嚴典雅的氣質。有山的地方就產茶，武當山因盛產銀劍茶、功夫茶等道茶而被稱為“中國道茶之鄉”，是愛好養生朋友的避暑好去處。