老北京炸醬面是壹款中國傳統的特色面食,最初起源於北京,為山東魯菜。現在流行於北京、天津、山東、河北、遼寧、吉林等北方地區,由菜碼、炸醬拌面條而成,也可根據自己的口味加辣椒、醋等調味品,所以每個地方的炸醬面會依據地域屬性、制作的炸醬口感、後期加入的調味品等原因,各有各的風味。
蘿蔔青菜各有所愛,因為我不清楚題主的口味喜好,所以我這邊就給題主介紹比較常見的壹款老北京炸醬面做法吧,希望題主能喜歡哦!
炸醬面主食:
①面條(分量根據實際情況,最好是手搟面,也可用蕎麥面或者壹般的掛面)
炸醬面醬料:(分量根據個人喜好)
①五花肉(最好帶皮)
②生姜
③蒜
④洋蔥
⑤土豆
⑥黃醬
⑦甜面醬
⑧食用油
⑨可根據個人喜好添加其它肉類
炸醬面面碼:(根據自己喜好選擇添加)
①黃瓜
②胡蘿蔔
③豆芽
④白菜
⑤花生碎
⑥可根據個人喜好添加其它蔬菜
準備工作:
①五花肉洗凈、切塊(1cm*1cm);
②生姜、蒜切成末;
③洋蔥切成碎;
④土豆洗凈、去皮、切塊(比肉塊略大點);
⑤黃醬與甜面醬以1:1的比例混合,加入少量水,攪拌均勻;
⑥黃瓜、胡蘿蔔洗凈、去皮、切絲;
⑦白菜洗凈、切絲,豆芽洗凈、去根,壹起放入開水焯壹下。
炸醬面制作:
①大火熱鍋,加入食用油,放入五花肉塊(油最好沒過肉塊),加入生姜末、蒜末,爆炒1min左右;
②轉中火,將五花肉油炸至變成金黃色,加入洋蔥與土豆,翻炒3min;
③繼續中火,加入混合好的黃醬與甜面醬,翻炒3min左右;
④轉小火,加入半碗水,順著壹個方向攪拌,直至粘稠(如希望口感更好壹些,可往復加水2-3次),炸醬熬制完成;
⑤將面條煮熟、撈出、瀝幹,放入碗中;
⑥將煮好的炸醬淋澆在面上,放上黃瓜絲、胡蘿蔔絲、白菜絲、豆芽,撒上花生碎,完成!
溫馨提示:
①五花肉在制作炸醬過程中,會產生大量油脂,且豬肉本身含有大量膽固醇,所以肥胖人群以及“三高”人群不宜經常食用;
②如不喜歡過於油膩,在制作過程第③步中,加入混合醬之前,用勺子撇出壹些油;
③可以在煮面的時候,同步煮醬料,節約時間,熱騰騰的醬料與熱騰騰的面條更配哦;
④食用的時候,盡可能地將面條與醬料攪拌均勻,才能更好的體現出炸醬面的特色;
⑤食用五花肉時,不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、鵪鶉肉、牛肉同時,所以要避免搭配食用上述食材;
⑥因為炸醬面中含有較多油脂,所以避免在食用炸醬面後,大量飲水或者飲用冷飲,造成腸胃不適。
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