原料配方
大米500克,排骨500克,豬油75克,精鹽150米,味精15克,香油、胡椒粉、香菜各3克。
生產方法
1.將大米洗凈,排骨洗凈,切成小塊,放入沸水鍋中焯壹下,去汙。將花生用熱水浸泡20分鐘,剝去紅色。
2.鍋置火上,放清水4 ~ 4.5公斤,放入大米、排骨、花生,大火燒開,中小火煮1.5 ~ 2小時,至大米爛成粥,排脆花生熟,加鹽、味精、豬油,攪拌均勻。3.吃的時候把粥分碗,每碗倒點香油,撒上胡椒粉和壹點香菜。
產品特性
粥鮮稠,排骨酥,花生香,口感極佳。粥濃鮮,排骨酥香。排骨富含鈣,有補腎益氣、強身健體的作用。它們適用於孕婦,可以強身健體,消除疾病。糙米排骨粥的做法詳解
美食與功效:上等主食
味道:鹹香可口。工藝:煮沸
制作糙米排骨粥的材料:
材料:糙米100克,豬排(排骨)200克。
調料:姜5克,鹽2克。
教妳怎麽做糙米排骨粥,糙米排骨粥怎麽做才好吃1。小排骨洗凈,沸水鍋焯壹下,撈出,沖洗幹凈;
2.糙米洗凈,用冷水浸泡;
3.將糙米、排骨、姜片放入鍋中,加入約2000毫升冷水,先用大火燒開;
4.小火煮45分鐘;
5.飯爛肉熟了,加鹽,攪拌均勻,即可食用。
詳細介紹了皮蛋排骨粥的做法
烹飪和功效:兒童食譜,青少年食譜,益智滋補食譜,貧血食譜
味道:鹹香可口。工藝:煮沸
制作皮蛋排骨粥的材料:
材料:粳米150g,排骨(大排骨)500g。
輔料:皮蛋(鴨蛋)80g,生花生100g,白菜100g。
調料:蔥5克,鹽2克。
教妳怎麽做皮蛋排骨粥,皮蛋排骨粥怎麽做才好吃。
1.排骨洗凈後剁成小塊,用鹽腌制1小時。
2.粳米洗幹凈,用冷水浸泡半小時,撈出瀝幹。
3.花生洗凈,用冷水泡軟;大頭菜洗凈切丁。
4.鍋中加入約2000毫升冷水,大火燒開後,放入排骨,再次燒開後,將粳米和花生仁放入鍋中壹起煮。
5.將皮蛋剝殼,洗凈,切塊。粥小火煮至熟時,放入,加入大頭菜、蔥花、鹽,煮壹會兒即可食用。
小派-食物相克:
粳米:唐?孟偉:“粳米不能與馬同食肉類,會引起腫瘤。”不能和蒼耳壹起吃,令人心碎。"
卿?王玉英:“炒飯雖香,但燥助火,腹瀉者除非中間偏涼,否則應忌食。”
皮蛋(鴨蛋):皮蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
花生仁(生):對於腸胃較弱的人來說,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則容易導致腹瀉。