土豆又叫做馬鈴薯,土豆有大有小,中國馬鈴薯的主產區是西南、西北、內蒙古和東北地區。食用土豆的功效與作用非常多,但是人們也要註意吃土豆的禁忌,避免食用發芽的土豆避免中毒。今天我們就壹起來學習土豆的做法吧。
涼拌土豆片
材料:土豆適量,蔥適量,蒜泥適量,芝麻適量,辣椒油適量,醬油適量,醋適量,白糖適量,雞精適量
做法:
1、土豆洗凈去皮
2、切薄片
3、用水浸泡去除表面的澱粉
4、將辣椒油,醬油,醋,白糖,雞精,蔥花,蒜泥調成調料汁
5、鍋裏放水,水開後放入土豆片煮3分鐘
6、煮好的土豆片撈出過涼水
7、淋上調好的調料汁,撒上芝麻
涼拌土豆片做法小貼士:
1、土豆片在水裏煮的時間不能太長,以免煮爛
2、撈出過下涼水,口感會更好哦
酸辣土豆絲
材料:土豆適量,幹紅辣椒適量,蔥適量,蒜適量,花椒適量,鹽適量,糖適量,醋適量
做法:
1、準備材料,土豆、蔥姜蒜、花椒、幹紅辣椒、鹽、糖、醋。
2、將土豆切成整齊的大薄片,這是切出均勻的絲的要點。
3、再將土豆片切成細絲。
4、用清水將切好的`土豆絲泡去澱粉,(這樣炒出的土豆絲清爽不粘)。
5、將蔥切末、辣椒剪成小段、蒜切末、紅椒切絲、姜切末。
6、鍋內放油放入花椒煸炒出香味。
7、將炸好的花椒撈出,鍋內放入蔥、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。 ...
雞翅燒土豆
材料:雞翅300克,土豆(黃皮)150克
調料:料酒15克,醬油10克,鹽5克,八角2克,花椒2克,辣椒(紅、尖、幹)10克,雞精2克,大蔥15克,姜10克,植物油25克,白砂糖2克
1、將雞翅用料酒、醬油、鹽、八椒、花椒等佐料腌制1-2個小時;
2、將土豆洗凈去皮,切成塊狀,用清水洗2-3次,放好備用;
雞汁土豆泥
所需材料:土豆200克,奶酪適量,食鹽適量,花椒水以及黑胡椒少許
做法:
1、先將土豆去皮切成片,放在流動水下幾秒鐘,洗掉多余的澱粉。
2、將切好的土豆片放在蒸鍋中,隔水蒸熟。
3、蒸好後將土豆片取出,然後晾涼,裝入食品保鮮袋裏面,用搟面杖壓成土豆泥。
4、加入奶酪、食鹽、花椒水以及黑胡椒
5、加入另煮好的雞湯到土豆泥裏面,攪拌均勻之後,再放入蒸鍋蒸10分鐘即可。(加入的雞湯不要太多哦,要不土豆泥都木有口感了呢!)