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宅家做飯不用愁,推薦8道下飯菜,天天換著做,頓頓吃光盤

“民以食為天”,作為家庭主婦,面對壹日三餐,很多人都會為每天吃什麽,做什麽菜發愁,自己只會做幾個炒菜,每天翻來覆去地做,家裏人早就吃膩了,所以,為了家人吃得開心,吃得滿足,快來壹起學幾道老少皆宜的家常下飯菜吧!

宅家做飯不用愁,推薦8道下飯菜,做法簡單,有葷有素,每壹道都讓人流口水,和米飯是絕配,學會了,天天換著樣的給家人做,頓頓吃光盤。

----青椒肉絲----

食材:瘦肉80克 青椒6個

1,瘦肉切成絲,加入1勺生抽,1勺料酒,胡椒粉,1勺玉米澱粉,拌勻,再加入1勺食用油,拌勻腌制10分鐘。(加入食用油拌勻,可以使肉絲不互相粘連,而且炒的時候也不粘鍋)

2, 熱鍋放油,下入肉絲,炒至變色,起鍋備用。

3, 鍋裏不放油,下入青椒絲小火煸炒,把辣椒炒軟後,加入炒好的肉絲,調入1勺生抽,1勺香醋,少許鹽,胡椒粉,大火快速翻炒幾下,即可起鍋。

----酸辣藕丁----

食材:蓮藕1小節 青紅椒各1個 姜1小塊

1,蓮藕去皮洗凈,切成小丁,青紅辣椒切丁,姜切末。

2,熱鍋放油,下入姜末炒香,加入藕丁翻炒片刻。

3,調入半勺辣椒油,加入青紅辣椒翻炒幾下,最後調入1勺白醋,少許胡椒粉,白糖,翻炒均勻起鍋,壹道酸爽開胃的下飯菜就做好了,下飯絕絕子。

小貼士:炒藕時不要用鐵鍋,鐵鍋炒藕容易氧化變色,影響口感哦!

----糖醋帶魚----

食材:帶魚1條 蔥 姜 小米椒

1,先把帶魚清理幹凈切成段,每段正反兩面都用刀劃幾刀,方便入味。姜切絲,小米椒,蔥切碎。

2,帶魚裏加入姜,蔥,料酒腌制20分鐘去除腥味。

3,把腌好的帶魚取出來放入澱粉裏裹上澱粉,這樣煎的時候不容易破皮。小碗裏加入2勺生抽,1勺香醋,1勺番茄醬,3勺水,1勺白糖,小半勺澱粉拌勻。

4,熱鍋放油,下入帶魚中小火煎至兩面焦黃。把帶魚推向鍋邊,加入姜,蔥,小米椒爆香。

5,倒入糖醋汁,煮2分鐘,撒上蔥花,起鍋。

----青椒炒雞蛋----

食材:青椒4個 雞蛋3個

1,青椒洗凈切成丁,雞蛋打散。

2,鍋裏放少許油,下入辣椒炒1~2分鐘,把辣椒炒軟,加入鹽翻炒均勻。

3,再往鍋裏加入少許油,倒入雞蛋液,待蛋液凝固,翻炒幾下即可出鍋,這道菜香辣下飯又有營養,簡單好做又好吃。

----洋蔥炒牛肉----

食材:裏脊牛肉100克 洋蔥1個

1,牛肉切成絲,調入1勺清水,1勺生抽,1勺料酒 ,半勺蠔油 , 小半勺鹽,胡椒粉,1勺玉米澱粉,用手抓勻,再調入1勺食用油,拌勻腌制10分鐘。

2, 熱鍋放油,下入牛肉絲炒至變色,起鍋。

3, 鍋裏留少許底油,下入洋蔥絲,炒出香味,加入牛肉絲,翻炒幾下,調入1勺生抽,適量胡椒粉,翻炒均勻,起鍋。

----糖醋蒜----

食材:新鮮紫皮大蒜5斤 香醋3瓶 白糖1斤 鹽20克

1,大蒜剝至只剩壹層外皮,用剪刀剪掉頭尾。清洗幹凈後,加入20克鹽,浸泡1小時。

2, 鹽水浸泡過的大蒜,撈起來,晾幹水分。(註意水分壹定要晾幹,在陽臺上晾壹天就差不多了。泡糖醋蒜的過程中,全程不能沾生水,否則容易導致大蒜變質,不脆不甜還辣口。

3, 泡蒜用的玻璃罐用熱開水燙洗幹凈,瀝幹水分。泡菜最好用專業的泡菜壇子。香醋最好用鎮江香醋,用糯米和水釀造的,香味濃郁,酸味純正,營養又 健康 。

4, 把糖和醋倒入玻璃罐裏,用筷子攪拌至白糖融化。(筷子最好用壹次性的筷子,不能沾油和生水,防止糖醋蒜變質。)

5, 把晾幹的大蒜放入玻璃瓶裏,加蓋密封,放在陰涼的地方,壹個月之後,就可以食用了。註意,取糖醋蒜的時候,要用無水無油的筷子夾取,防止糖醋蒜變質生花。

每年的4~5月份是新蒜大量上市的季節,這個時候的大蒜又鮮又脆價格還便宜,我每年都會買10斤回來做成糖醋蒜,又酸又甜又脆,下飯佐粥,吃面條都不錯,開胃又解饞,隨吃隨取,放壹年都不會壞。

----青椒炒千張豬耳朵----

食材:鹵豬耳朵1個 青椒2個 千張1張 姜 蒜

1,鹵豬耳切成絲,千張切成絲,青椒切絲,姜蒜切末。

2,熱鍋放油,下入姜蒜爆香,加入鹵豬耳和千張,翻炒幾下。

3,加入青椒絲,調入生抽,胡椒粉,翻炒1~2分鐘,起鍋。

----番茄炒雞蛋----

食材:西紅柿2個 雞蛋3個 白玉菇100克

1,西紅柿去皮,切成小塊,白玉菇洗凈切掉根部,雞蛋打散。

2,熱鍋放油,下入蛋液炒熟,盛出。

3,鍋裏留少許底油,下入番茄,白玉菇,調入1勺鹽,炒至番茄出汁。(炒番茄時,加1勺鹽,番茄容易出汁,這樣炒出來的番茄雞蛋,湯濃味美,湯汁用來拌飯真的是絕絕子)

4,加入雞蛋,調入胡椒粉,少許白糖,翻炒均勻,起鍋。

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