材料
大米80克(1/2量米杯),銀耳3朵,香梨1個
做法
1.鍋內放約1000ml水,大火燒至水似開非開,大米用清水沖洗幹凈,放入鍋中,加入壹點食用油和食鹽
2.大火煮開,用小勺撇去浮沫
3.銀耳用冷清水泡發至耳葉舒展漲開
4.泡發好的銀耳摘去粗老根部,用清水洗凈,放在案板上,用刀稍微剁碎
5.將剁好的銀耳碎放入大米鍋中
6.用小勺將粥稍微攪拌幾下,轉中小火熬煮至粥體濃稠
7.香梨洗凈去皮去核,切成小丁
8.將香梨丁放入粥中
9.用小勺攪拌粥體,繼續熬煮3~5分鐘即可
香梨炒玉米
材料
甜玉米1根,香梨1個,枸杞1小把,蔥2根,鹽
做法
1、甜玉米切出玉米粒,香梨削皮切小丁,枸杞洗凈,蔥切蔥花。
2、熱油鍋,放玉米粒煸炒1分鐘。
3、放壹點點鹽,加30ml清水。
4、玉米煮至水將幹時,加入枸杞翻炒幾下。
5、加入香梨丁翻炒均勻。
6、加入蔥花翻炒均勻即可裝盤開吃!
銀耳香梨甘蔗羅漢果蜂蜜茶
材料
銀耳1小朵,香梨1個,甘蔗1段,羅漢果1/4個,蜂蜜適量
做法
1.銀耳1小朵用清水泡發,洗凈表面雜質
2.洗凈的銀耳用刀切成碎末,或者用手撕成小朵,我喜歡切碎壹點
3.銀耳末放入砂鍋,加入適量的清水,大火熬開中火熬煮20分鐘,至銀耳軟
4.甘蔗壹段,用刀切成小寸斷
5.再把每壹段壹分為四切成小丁
6.甘蔗丁放入砂鍋中
7.香梨用清水洗凈,不要去皮切成丁
8.香梨丁放入砂鍋中
9.羅漢果取1/4個,用手掰碎
10.羅漢果放入砂鍋中
11.中火熬煮20分鐘,至鍋裏的食材熟
12.熬好的湯汁盛出放在杯子裏,降至微溫後調入蜂蜜飲用
香梨醉鴨
材料
鴨
做法
1. 把兩個大梨削皮去核,切成塊
2. 加入4大杯紅葡萄酒,再加入4大杯可口可樂,把切成塊的香梨加入,大火燒開,再改小火,熬煮壹至壹個半小時,直到成濃汁
3. 四只鴨腿,用兩勺料酒抹在表面,待用
4. 叉燒醬壹大杯,加三勺蜂蜜,攪拌均勻,塗抹在鴨腿上,用錫紙包裹嚴密,放入烤盤
5. 烤箱設置為400度,約壹個小時左右,然後敞開錫紙,把鴨腿上的油烤出來,勤翻動,以免烤糊
6. 大盤鋪墊上生菜,擺上鴨腿,把香梨濃汁澆在上面
7. 配幾節煮熟的玉米,即成
香梨沙拉
酸甜爽口。
材料
主料:香梨300克,
輔料:甜瓜200克,蘋果200克,調料:番茄醬30克
做法
香梨洗凈剝皮,去籽切成塊,蘋果削皮切成塊,香瓜洗凈去籽留果肉切成小丁,壹起裝入盤中,拌入番茄醬即可。
小訣竅
食物相克:
香梨:梨與螃蟹同食傷腸胃;忌於鵝肉同食。
甜瓜:甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等***同食用。
蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便秘。
香梨咕老肉
材料
豬肉,洋蔥,香梨,青椒,雞精,胡蘿蔔,蛋清,澱粉,鹽,料酒,番茄沙司,糖,姜
做法
1.豬肉切成小塊,用料酒、生姜、鹽、雞精、蛋清奄制30分鐘。
2.裹上幹澱粉入油鍋炸兩次成金黃色,撈出瀝油。
3.洋蔥、青椒、胡蘿蔔切塊,鍋熱油煸炒蔬菜 。
4.梨削皮切小塊備用。
5.鍋熱少許油,倒入番茄沙司,加糖調成醬汁。把炸好的肉塊倒入翻炒,再放入炒好的蔬菜、和梨壹同裹上茄汁即可。
木瓜燉梨
材料
木瓜1個,梨2個,冰糖適量
做法
1.木瓜去籽去皮,梨去皮
2.切成小塊
3.鍋中加水煮沸後,放入木瓜塊、梨塊、冰糖,煮開後,轉小火煮半個小時即可。炎炎夏日冰鎮壹下口感更好哦
雪梨糯米
材料
三人份:
3個雪梨,3顆紅棗、壹些枸杞,壹些糯米
做法
1、雪梨清洗幹凈,用刀切去梨頭,留做帽子。
2、用小刀或勺,將梨心掏幹凈。
3、糯米陶洗幹凈,清水浸泡3小時。
4、將浸泡的米舀進梨子,插上壹顆棗子,加上4個枸杞。
5、然後將三個雪梨放在盤子上,上蒸鍋蒸40分鐘。
芒果梨絲
材料
芒果1,梨1個,蜂蜜適量
做法
1.梨去皮,切絲,備用
2.芒果取果肉,切絲
3.將芒果絲和梨絲盛入碗中,淋入適量蜂蜜,拌勻即可
甜梨派
材料
派皮:,低筋粉100克,黃油60克,糖粉40克,鹽0.5克,雞蛋15克,奶粉2克,布丁餡:,鮮牛奶110克,動物性淡奶油100克,糖粉40克,蛋黃40克,低筋粉25克,玉米澱粉25克,表面裝飾:,梨1個,鹽水適量,糖水適量
做法
1.奶油布丁餡的制作:在鍋中倒入鮮牛奶、動物性淡奶油,蛋黃,低筋粉,玉米澱粉,糖,攪拌至徹底無顆粒,將攪拌好的混合物加熱,邊加熱邊攪拌,直到變濃稠,離火冷卻。
2.甜梨派的制作:將黃油軟化後,加入糖粉、鹽、奶粉、攪勻;
3.加入雞蛋液,攪拌均勻;
4.攪拌好的黃油糊加入低筋粉;
5.揉成面團後,放進冰箱冷藏1小時至硬;
6.冷藏好的面團取出,放入保鮮袋搟成0.3cm的薄片,因為面團比較容易沾,放在保鮮膜內搟不容易沾案板和搟面杖。將薄片蓋在派盤上,用搟面杖搟壹圈,切斷多余的派皮;
7.把多余的派皮撕去,在面餅底部用叉子紮上小孔,靜置15分鐘那個;
8.松弛後,把奶油布丁餡裝入裱花袋,以擠圈的方式擠入派皮裏;
9.然後表面碼放瀝幹水的梨片,入預熱好的烤箱,出爐後表面刷上壹層糖水。
小訣竅
1.糖水比例 糖:水=1:2 2.煮布丁餡時,加熱濃稠即可,不要完全煮熟,太幹了,下壹步擠入派皮裏不方便。 3.拷 貝:中下層200度,約20分鐘。 4.制 作:準備工作,梨洗凈,去皮後切薄片浸泡在鹽水中。
雙耳蜜梨湯
材料
梨,黑木耳,銀耳,枸杞,冰糖
做法
1.梨洗凈切塊
2.木耳和銀耳提前泡發撕成小朵
3.把梨塊、木耳和銀耳同時放入砂鍋中煮開後轉小火慢燉壹小時,這期間可以把枸杞用水泡上
4.關火前5分鐘放入枸杞、冰糖即可
梨藕汁
材料
梨壹個,藕壹段,純凈水100ml,蜂蜜壹大勺
做法
1.梨去皮去核,切小塊。藕去皮切小塊(處理藕的時候動作要快,否則藕會發黑,或者切好泡在滴了白醋的水裏,可以有效避免藕發黑)
2.處理好的梨和藕放入榨汁機,倒入100ml純凈水(不放水太幹,很難打),攪打細膩
3.攪打好梨藕汁用紗布或者篩網過濾(用紗布效果會比較好,可以包起來擠出汁,我手邊沒紗布,所以用了篩網)
冰糖燉梨
材料
梨兩個,冰糖適量
做法
1.梨洗凈,去皮,切去頂部當做蓋子,再挖除中間的核
2.把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯,最好選深壹點的容器來蒸)
3.最後放入蒸鍋隔水蒸1個小時,讓梨完全軟化就可以了