隨著《花兒與少年》第三季的熱播，90後小花宋祖兒又重新進入了人們的視野。相信之前大家肯定對《寶蓮燈前傳》裏古靈精怪的小哪咤印象深刻吧，如今，也長成了翩翩少女，樣子真是壹點沒變啊。在片頭花絮裏，就可以看見宋祖兒拆了壹大堆快遞，幾乎全都是在網上買的零食。吃這麽多美食，但鏡頭裏的宋祖兒卻沒有壹絲發胖的痕跡。這麽好的身材，肯定是跟她的工作和平時的自律有關。
保持身材壹直是圈內女明星的必修課
女生最大的煩惱是什麽，沒錯，就是保持身材，這對於娛樂圈內的女明星來說更是如此。因為即便妳是正常身材，但在熒幕上，也會比妳本人胖壹大圈。上鏡不好看，怎麽還能吸引觀眾的目光。何況妳的競爭對手壹個比壹個瘦，看到人家完美的身材，妳還能吃的下去嗎。雖然宋祖兒經常在微博發美食照片，但相信她也只是過過眼癮，不會全部吃掉。
少吃加鍛煉，自律讓肥胖遠離我
宋祖兒畢竟還是壹個孩子，微博裏曬的照片也把她的吃貨屬性暴露無遺。還記得她說她最喜歡的就是各種辣條和家樓下的麻辣燙，如此高熱量的東西，吃下去怎麽能不發胖。吃下去的東西，都是要還的。所以，各種體育鍛煉就顯得尤為重要，否則，壹不小心，明天的頭條就是xx女星，放棄身材管理，發福似大媽，還怎麽在圈裏混。光鍛煉也是不夠的，還要合理的飲食，學會控制自己的三餐，千萬不要吃零食和熱量高的食物，如果實在忍不了，可以逐漸的減量，最後戒掉它。在鏡頭前美美的宋祖兒，私底下肯定是流了不少汗的。
要想有好身材，就要付出相應的努力。好身材不是吃出來的，更不是想出來的。各位姐妹們也要像宋祖兒看齊呀，曬照片可以，但壹定要少吃多鍛煉，只有這樣，擁有好身材才不是夢！