毛栗子炒平菇
準備:毛栗子半斤,鮮平菇6兩,白糖、味精、素高湯、生姜、香蔥、食鹽、水澱粉、植物油各適量。
步驟:
1、將毛栗子切小口,放入水鍋煮熟,撈出後投入清水過涼,去掉硬殼和栗子皮。平菇清洗幹凈切成塊。香蔥、生姜洗凈後切絲或切片。
2、放入沸水鍋中過水,再投入清水中過涼,擠幹水分備用。炒鍋置火上,放入植物油燒熱,將毛栗子投入鍋內炸透,撈出瀝油。
3、鍋內留少許油燒熱,放入香蔥、生姜煽炒出香味,加入素高湯燒開,撒入食鹽、白糖和味精調味。
4、倒入平菇和毛栗子,燒開後轉小火燒入味,收汁後用水澱粉勾芡,出鍋裝盤。
三菇發菜
準備:毛栗子2兩,鮮草菇2兩,水發香菇1兩、水發口蘑1兩、發菜1兩、熟筍1兩,百葉1長,素高湯、白菜心、料酒、味精、水澱粉、香油、食鹽各適量。
步驟:
1、將草菇、香菇、口蘑分別清洗幹凈後瀝幹水分。白菜心洗凈切段。百葉洗凈打結,發菜洗凈。栗子去皮切開。熟筍切片。
2、炒鍋置火上,放油燒熱,將栗子、白菜心、百葉分別滑炒片刻,撈出。鍋內留少許油,將草菇、香菇、口蘑分別煽炒壹下,出鍋備用。
3、將白菜心放在洗凈的砂鍋低,加入草菇、香菇、口蘑、百葉、栗子、熟筍、發菜,加入素 高湯、料酒、味精和食鹽。
4、蓋上蓋子燒開,改小火燉半個小時。鍋內湯汁倒入炒鍋,燒沸後用水澱粉勾芡,淋上香油,撒入胡椒粉,淋在菜上。
將板栗、黃豆、小米經過泡發、處理後用豆漿機可做成“板栗小米豆漿”。添加酸奶菌,用發酵機恒溫發酵10小時,可做成“板栗小米酸奶”。