當前位置:菜譜大全網 - 美食燒烤 - 營養豐富,軟糯入味的食物妳知道有哪些嗎?

營養豐富,軟糯入味的食物妳知道有哪些嗎?

獅子頭,是壹個很生活中的菜,作法有許多種,口感都是不壹樣,假如愛吃清淡壹點得話,建議用清蒸的,這樣既可以維持食物原來美味,又不破壞營養元素。恰好今天給大家分享“清蒸的獅子頭”,有喜歡的朋友們下邊壹起看看怎麽制作吧。

1下邊開始準備食物提前準備生豬肉壹塊,壹般情況下,都是會選用五花肉,三分肥七分瘦的占比。如今秉著身心健康原則,就沒用贅肉。把新鮮豬肉剁碎餃子餡之後,放置盆裏。提前準備連藕壹小節削削皮,剁碎碎粉,(也可以用馬蹄子(孛薺)),小蔥和姜片也剁碎末,和肉餡、連藕放在壹起。2.下邊逐漸調肉餡其實和調餃子餡類似。添加食用鹽,白胡椒粉,米酒,耗油,老抽王,進入壹點冷水,先用手抓勻餃子餡,隨後,朝壹個方向使勁打餡,把餃子餡搞出膠。打進壹個雞蛋,繼續打餡上力,這是壹個力氣活,得用出麒麟臂的時間,學習的過程,很有可能得用上七八分鐘。再倒入壹點木薯澱粉,不斷地拌和輾壓上力,最終,感到餃子餡特殊的帶勁,拉停手攪拌尤其吃力的覺得就可以了。

3.下邊逐漸制做鍋裏耗油,大家直接把餃子餡定形結團,在鍋中裏定壹下型。菜鍋至略微起煙時,把餃子餡定形結團放進鍋中,小肉塊表面掉色,略微發硬,就能撈起來控油補水,放進盆裏(油炸的全過程會開文火,文火,溫度不能太高)。提前準備蔬菜兩株,壹分為二割開預留,再切兩塊姜片,二段蔥根。鍋裏燒開水,把蔬菜放進鍋裏綽水20秒以後撈起來。鍋裏燒開水,添加蔥根、姜片,壹粒八角,幾顆紅幹椒,壹小撮麻椒,再倒入食用鹽,味精,白胡椒粉,生抽醬油,少量老借調背景色。水開了以後,煮1min,倒進盛在小肉塊的盆裏。4.下邊逐漸煮制鍋裏燒開水,水開了以後,把獅子頭集鴿蒸20min。20多分鐘後,取下獅子頭,放入蔬菜,就行了。好啦,壹道肉滑鮮嫩的清蒸的獅子頭就做好。