用料
主料
鱔魚1碗
輔料
冬菇(幹)
適量
柿子椒
1個
紅椒
1個
調料
色拉油
適量
食鹽
適量
姜
1小塊
蒜
5瓣
生抽
少許
澱粉
少許
白糖
少許
江米酒
少許
胡椒粉
少許
芝麻油
少許
爆炒鱔魚絲的做法
材料集合圖:
1.黃鱔宰殺後去骨(買時可叫老板幫忙處理好),用適量鹽及生粉反復揉搓擦凈,或用沸水燙泡片刻撈起,將表面的壹層白膜輕輕刮去
2.洗凈黃鱔,切粗條,加適量鹽、胡椒粉、生粉腌10分鐘
3.香菇提前泡發,去蒂切片,擠幹水。青紅椒洗凈切絲,也可準備些韭黃,切段
4.鍋內加適量油,下蒜蓉、姜絲、青紅椒絲、香菇絲爆香,鏟起待用
5.鍋內再加適量油,下鱔絲爆炒,待熟後將姜絲、蒜蓉、青紅椒絲、香菇絲回鍋壹起兜勻,灒少許酒,用適量生抽、糖、雞精、生粉加清水兌壹芡汁,入鍋拌勻,最後淋少量麻油裝碟即可
烹飪技巧
1、鱔魚宜現殺現烹,鱔魚體內含組氨酸較多,味很鮮美,死後的鱔魚體內的組氨酸會轉變為有毒物質,故所加工的鱔魚必須是活的。
2、炒黃鱔壹定要熟透,以防引起感染。
黃鱔身上有粘液,非常光滑,所以不好殺,妳可以先把他身上的粘液給去掉.
辦法是,弄點熱水,大概在45-55°左右,然後吧黃鱔放進去,讓在裏面遊,妳還不停的用手給他洗,過壹分兒什麽粘液也沒了,這個時候還不會死,不過可以任妳宰殺了。
黃鱔在盛夏季節也普遍受到歡迎,但洗黃鱔時,註意不要洗掉它身上的粘液.因為粘液上粘蛋白質和多糖構成,它不但能促進蛋白質的吸收和合成,還含大量人體所需的氨基酸,維生素A1,B1,A2和鈣,吃黃鱔時最好能和藕壹起吃.因為藕含大量食物纖維,是堿性食品,而鱔則是酸性食品,兩者合著吃,滋養身體,功效高.如果炒鱔片鱔絲,要用熱油炒出異味;配以青菜,還可以調味鮮香,解腥的作用.