枸杞苗怎麽吃

枸杞葉營養豐富，對我們的健康保健很有幫助。它們可以清熱去火，滋養健康，潤肺止咳。因此，在日常生活中，人們可以用枸杞葉泡茶，並將其放在整個烹飪過程中。那麽妳知道如何食用它們才能盡快發揮枸杞葉的保健功能嗎？接下來，我們就來看看日常生活中枸杞葉的壹些常見吃法。

原料:枸杞葉、牛肝、豬瘦肉、姜片、米酒。

1.葉子泡水時，蔬菜買回家時最好浸泡10分鐘，以去除殘留的化肥。2.用山泉水裝滿石鍋，按平均壹碗水，視總人口數，將枸杞梗放入鍋中，大火燒開後，小火煮5-7分鐘入味。

3.牛肝和豬瘦肉切片，加入姜片和少量米酒拌勻；很多人認為豬肝湯只是牛肝。事實上，在湯裏放壹些瘦豬肉會更甜。枸杞葉洗凈，撈起控幹。

4.拿起枸杞梗，生火，提前準備食物。

5.將枸杞葉放入鍋中。

6.搟好後，放入牛肝和瘦豬肉。

7、大火燒開水後，也就是OK了，放入設備碗中，嗯，味道非常非常好~

有壹點需要註意的是，枸杞葉全部是相連的枝條，就像樹枝壹樣。回家後，摘下葉子，用小軟刷清洗莖幹。註意小刺。

如果找不到枸杞葉的方向，為什麽不試試上面的方法呢！我堅信它壹定會讓妳有不同的特殊食物感受，枸杞葉的保健功能可以全方位發揮出來，然後它將更有力地保護妳的身心健康。