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簡介

粘豆包是壹種源於滿洲的食品。滿洲人傳統上喜歡粘性的食品,有利於在寒冷的天氣裏長時間地進行戶外活動,如狩獵等。目前在滿洲地區非常的普遍。

粘豆包壹般是在冬季開始的時候制作,然後放入戶外的缸中保存過冬。粘豆包的做法是先把大黃米泡上半日,然後淘凈沙子,叫“淘米”,之後晾大半幹,磨成面,再用冷水和面,像做白面饅頭那樣進行“發酵”。待發出酸味,開始用手揉面。這是頭壹步。第二步是制餡。將紅小豆或大蕓豆煮熟(不可煮破皮),搗成豆沙醬,放入細沙糖,攥成核頭大的餡團,備用。第三步是用揉好的黃米面將豆餡團包入裏面,團成豆包狀,放入波羅葉(蘇子葉)的屜中大火蒸二十分鐘,即可出鍋。

粘豆包有多種吃法。可蘸白糖吃,吃其香甜粘;也可拍成小圓餅用油煎吃,品其香酥脆;小孩子們冬季裏還願啃凍豆包,練其牙齒,吃著玩。再復雜壹點,可滾上炒熟的黃豆面吃,又增添了壹種糊香豆味,叫做“驢打滾兒”。

食譜

原料:

黃米面、幹面粉,紅小豆、發酵粉,白糖、桂花醬適量。

做法:

1、將黃米面放入盆中,加入60度水溫的水300g,將其和成面團(略軟些),待涼後,把發酵粉用水懈開,再加入幹面粉,倒入黃米面中和勻,餳幾個小時;

2、紅豆淘洗幹凈,放入高壓鍋中壓15分鐘,壓好後開蓋加入白糖、少許素油,用力將紅豆搗碎,放入適量桂花醬攪拌成豆沙。

3、將面團取出下劑,包好豆沙餡入鍋蒸12-15分鐘即可。

特色:

軟甜不膩。