破壁機食譜之營養早餐
早就想給破壁機寫個菜譜，記錄平時按說明書的、自創的或者道聽途說的方子，方便自用查閱。
下面配方除了自創試過挺好記錄下來之外，更多只是搬運過來的。自用。
這第壹波食譜是濃厚醇香的營養早餐。
用料 ?
各類食材 適量
水或奶等液體 適量
西屋破壁機 1臺
破壁機食譜之營養早餐的做法 ?
核桃紅棗露：
1.核桃10個去殼，紅棗5個去核，大米30克洗凈。
2.所有材料放入攪拌杯，加水800ml。
3.使用豆漿功能，程序結束後即可享用。
紅糖黑米糊：
1.黑米80克與大米80克洗凈。
2.所有材料放入攪拌杯，加水1.2L。
3.使用米糊功能，程序結束後即可享用。薏仁檸檬水：
1.薏仁60克洗凈放入攪拌杯，加水1.2L。
2.使用濃湯功能熬煮，程序結束後倒出放涼。
3.放至微溫後加入檸檬片半個和適量蜂蜜即可。
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銀耳紅棗羹：
1.銀耳半朵泡發撕小塊，紅棗8顆去核。
2.所有材料倒入攪拌杯，加水1L，冰糖適量。
3.使用米糊功能，程序結束後即可享用。
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